- くびれ・美尻になりたいので、ナイアが気になる
- 実際の店舗はどんなとこなんだろう?
こんにちは、女忍者(@nappy_saya)です!
美尻を目指す私が気になっていたパーソナルトレーニングジムのナイア!
ナイアはウエスト&ヒップの特化型ジム!
特化型トレーニングで、砂時計形のボディを目指せます。
- 美尻&くびれ専門ジム人気No. 1
- ダイエットジム2年連続人気No. 1
- 人気ランキング主要10部門制覇
- ダイエットジム満足度No. 1
- 女性人気No. 1
- プライベートジム人気No. 1
- 医師が選ぶダイエットジム人気No. 1
なので、今回は実際にナイアの池袋店に潜入取材してきました!
これからスタイルアップをしたい方、ナイアの口コミが気になる方はぜひ最後まで読んでいってくださいね!
ナイアの良かったところや、ココはイマイチと思った正直な感想を書いていきますので!
公式サイトから見るナイアの情報まとめ
まずは、簡単にナイアの詳細をまとめていきます。
ナイアの特徴
- トレーニングを受けた後に、必ずお尻が上がると言われる「究極のスクワット」がある
- ナイアに通って効果が出た、たくさんの事例がある
- ベストボディーの受賞トレーナーが、専用のメニューを作成してくれる
- コース終了後、業界最長のアフターサービスがある
ナイアジムでは、スタイル保障期間があります。
2ヶ月のコースが終わった後、6ヶ月の間は毎月1回無料でセッションが受けられます。
その時だけでなく、20年後もベスト体系を保てるよう様々な工夫がされてます。
ナイアの料金
入会金:52,000円
※他社プライベートジムから 乗り換は入会金0円
コース | 料金 |
---|---|
1ヶ月(全8回×40分) | 107,000円 |
※税込価格
ナイアの店舗情報
東京に2店舗あります。
- 恵比寿店(恵比寿駅より徒歩4分)
東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 - 新宿店(新宿西口駅 D5出口 徒歩4分)
東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
ナイアジムに実際に行ってみた!
ということで!ナイアジムに潜入取材してきました。
ナイアの場所と部屋の様子
わたしは極度の方向音痴。そして遅刻癖があるので、念のため池袋駅からタクシーで向かいました。
(池袋駅から徒歩5分だから普通に歩ける距離w
ただタクシーの運転手さんに、途中で降ろされ(車が通れなかった)
迷ってしまい30分ぐらい遅れてしまいました・・
ナイアジムはマンションの一室にあります!
中に入ると、普通にパーソナルトレーニングジムの空間が広がってました。
足元は、芝生!!
トレーニングに使う機器がいろいろありました!
そういって、芝生のドアを開けた先に・・
シャワーとトイレが現れました!
ナイアでは完全な個室でトレーニングすることができます。
気になることをトレーナーさんに質問してみた!
でも筋肉も落ちちゃうしヒップアップやくびれにはつながらない。
なので、ごはんもしっかり食べていいただいてます。
オススメは玄米ですね!
でも、筋肉も落ちちゃうんでリバウンドもしやすいんです。
ナイアでは徹底的にリバウンドを阻止するプログラムを組んでます。
ちなみに、ナイアのプログラムは医師が監修しています。
そのため単純なダイエットではなく、理想のボディーラインを作れるトレーニングメニューを提案してくれます。
くびれ保証とは・・
日本初のウエスト減少率5%以上を保証。
もしウエスト減少率5%以上をクリアできなければ、延長トレーニングが無料で受けられます!
ただ回数制限があり、ナイアジムの方針に従わばい場合は対象外になるので注意してくださいね。
細かいフォームや力の入れ方、マンツーマンで横について指導してくれるので安心できました!
ナイアジムの口コミ
実際にナイアジムに通ってた方の口コミはこんな感じです。
吉野さん(53歳)
Q.なぜナイアジムに通おうと思ったのですか?
A. 何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。Q. トレーニングはどうでしたか?
A. 女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる!の一心で頑張れました。
また、トレーナーさんのコミュニケーション能力も高く、次行くのがまた楽しみになるようなトレーニングでした。
Q. 食事で辛かったことはありますか?
A. ここがすごくびっくりしたところで、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の1つですね!
Q. 身体のどこが1番変わりましたか?
A. お尻です。この歳でこんなに変われるなんて感謝しかありません!
Q. トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします
A. 見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。
何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。
費用の何倍もの効果に非常に満足しています。
特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか?
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
座間さん(30歳)
Q. なぜナイアジムに通おうと思ったのですか?
A. 今までは1人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない!
と直感で思ったからです。
Q. トレーニングはどうでしたか?
A. 運動は色々とやってきましたが、ウエイトトレーニングだけは避けてきました。
どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。
Q. 食事で辛かったことはありますか?
A. 無理な食事制限もなかったので、食べられない辛さはありませんでした。
Q. 身体のどこが1番変わりましたか?
A. 全部です笑今では全身に自信が持てます!
Q. トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします
A. なかなか1人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、
パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。
Twitterでの口コミ
先日のナイア💪いつもあげ忘れるから今回は早めに。笑
最近は前よりももっと『お尻から』を意識しながらスクワットしてるからか、軽くても辛く感じる😟
でも尻トレしたあとはやっぱり、お尻上がってる!って思う✨のと、meruさんの唱えるグレーがお尻を盛る説は本当だった😆
次回は水曜日!たのしみ! pic.twitter.com/Vcvg2E27dU— eMu🐈 (@emuxxxnyan) June 9, 2018
冬だけどジム頑張っています🦵
代謝とか冷え防止とか色々あるので…🐈🎶#ナイアジム #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 pic.twitter.com/wP6Cygib3A— 小澤らいむ🦥 (@raimu_charlotte) December 2, 2019
今日は初めてスティッフレッグドデッドリフトもやったよ。
4セット目だからすごい顔になってる😂@Naiagym #ナイアジム #ボディメイク #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/Dvqquc0uFc— 九条ねぎ🐥妹bot (@negitan518) December 18, 2019
うーむむ。若くてきれいな人が多め。
個人的に「逆に行きづらいわ!」と感じたれど、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングなので
このキラキラひした人たちに会う確率は0なので、そこまで気にする必要はないな..と思いました。
ナイアジムはこんな人におすすめ
実際に気になることを質問して、ナイアジムはこんな人におすすめだと思いました
- くびれ・お尻を中心的にトレーニングしたい人
- リバウンドしたくない人
- 周りの目を気にせず個室でトレーニングをしたい人
- 糖質制限せずにボディメイクしたい人
- 美意識が高い人
ナイアジムはこんな人にはあんまりかも・・
- 値段が安いパーソナルジムに通いたい人
- 全体的に痩せたい人
値段はそこまで安くありませんが、リバウンド保証が6か月もついてるので
リバウンドをしたくない人にはおススメ!
またナイアは、「くびれ&美尻づくりの専門ジム」なので、全体的にダイエットしたい人にはむいてないと思います!
まずは無料カウンセリングを!
ナイアでは入会する前に無料でカウンセリングを受けることができます。
カウンセリングで、理想の体型やイメージする人物をすり合わせ、そこを目指していく話をします。
その時に、今回の私みたいにトレーナーさんに自分の気になることを質問できます。
なので、「ちょっとでも気になる」と思ったら、ぜひカウンセリングで直接不安なことを相談してみることをおすすめします!
以上、くびれ&美尻づくりの専門ジム「ナイア」へ行ってきたので、体験レポートを書いていきました。
この記事を読んでくださった方の少しでも参考になりますように!!
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