【口コミ】ヨガプラスは他のホットヨガとココが違う!【体験してきたよ】




悩めるウサギ
  • ヨガスタジオ「ヨガプラス」が気になる!
  • 他のヨガスタジオと比べてどうなの?

 

「近くにヨガプラスがあるから、通ってみたい!」

「でも、実際どんなヨガスタジオかわからないなぁ..」

 

そんな風に思ってる方は、是非読んでってくださいね。

 

こんにちは!女忍者(@nappy_saya)です。

先日、ヨガプラスの体験レッスンを1回500円で受けてきました!

 

女忍者
日本に帰ってきて、久しぶりにホットヨガ行ったんだけど、翌日筋肉痛になったよ。

 

ヨガプラスのホットヨガを体験してきたので、

他のホットヨガスタジオと比べて「ヨガプラス」の良かったところ、悪かったところ。

個人的に感じたことをレポートしていきます!

 

結論として、迷ったら1回体験してみるのが賢い方法です。

なんせ、最初は1回500円と格安で体験できてお得でしかなかいので!

迷ったら、体験!これ正義です

 

 

 

ヨガプラスはどんなスタジオ?

ヨガブラス

まずはヨガプラスについて、基本的なことを説明するよ!

ヨガプラスは現在全国に19店舗あります。

 

ホットヨガの大手LAVAの店舗数は340店舗。

次に店舗数が多いカルド58店舗なので、規模としてはそんなに大きくありません。

 

ただ、ヨガプラスの強みは世界的に有名な「ヨガワークス」と携帯してること。

最も発刊数の多いヨガの雑誌「ヨガジャーナル」で表紙を飾るヨガの講師の30%はヨガワークスを学んでいると言われています。

 

女忍者
なんかわかんないけど、世界的にみて有名らしい!

 

 

またヨガプラスは、ホットヨガだけでなく常温ヨガもあり!

22℃、27.2℃、40℃と3種の温度があるので、その時の気分によって使い分けできます。

 

ヨガプラスの特徴まとめ

 

まとめるとヨガプラスの独自の特徴は3点です!

  • 世界的なヨガのメソッドである「ヨガワークス」と提携。
  • 世界のヨガシーンで一流と言われる外人講師が度々来日し研修をしている。
  • 3種の温度からクラスを選べる。

 

ヨガプラスの料金

マンスリー4
(月4回好きな時間に利用可能)
全営業時間、通い放題
(レッスンは1日1本まで)
備考
9,250円 14,500円~14,800円
  • 入会金10,800円
  • 体験料金500円

体験当日に入会すれば、入会金が0円。

 

店舗によって料金が少し異なります。

体験に行く前に、お近くの店舗の料金を必ずチェックしてください。

>>ヨガプラスの料金をチェック!

 

追加料金を払えば、ヨガプラスの他店舗や姉妹ブランドのスタジオも利用することができます。

  • ヨガプラスでの他店舗利用 ・・300円(1レッスン)
  • ビクラムヨガ・・300円(1レッスン)
  • ピラティススタイル・・ 300円(1レッスン)
  • BASIピラティス・・500円(1レッスン)

 

ビクラムヨガは私が一押しする結構ハードなヨガ!

本気でダイエットしたい人には、ビクラムヨガを必ずおすすめしてます。

詳しくは、こちらの記事をどうぞ。

 

 

ヨガプラスの店舗

ヨガプラスは全国に19店舗あり、関東と関西エリアが中心です。

地方 店舗
関東エリア
  • 目黒
  • 横浜
  • 五反田
  • 吉祥寺
  • 学芸大学
  • 自由が丘
  • 新宿
  • 阿佐ケ谷
  • 高田馬場
  • 西葛西
  • 銀座
  • 人形町
  • 川越
関西エリア
  • 梅田
  • 心斎橋
  • 千里中央
  • 三宮
  • 江坂

 

 

女忍者
家から近い店舗の方が、ストレスなく通えますぞ。

 

ヨガプラスの口コミ

公式サイトより、実際に通っているかたの口コミを抜粋しました。

ヨガを通じて仲間が増えました。
呼吸が深くなり、あまり怒らなくなり、やさしい気持ちで物事が見れるようになりました。
たとえイラッとしても少し間をとる余裕ができ、自分で落ち着いた状態にコントロールすることができるようになりました。

 

ヨガプラスに通って1年8ヶ月になりますが、自分にとって最適な食事、睡眠、運動(ヨガ)の内容や質、頻度が自分でわかるようになり、 また人とのコミュニケーション、仕事との関わり合い方、家族との接し方など全てが良い方に変わったように思います。
仕事が終わってから家に帰る間に寄ることで、私のほっとできる場になっています。
海外からも先生が来てバラエティに富んでいるので、相性のいい先生、この人のようになりたいというロールモデルの 先生を見つけられる場所です。

 

・・さて。

実際にその口コミは本当なのででしょうか?

体験レッスンに参加してきました。

 

ヨガプラス心斎橋店の体験レッスンを受けてきた!

yoga plus

私が今回ヨガの体験に行ったのは、ヨガプラス心斎橋店。

心斎橋駅から徒歩3分の場所にありました。

ヨガプラス心斎橋

ビルの8階だよ!

 

ヨガプラスの設備

yoga plus 店内

広々としたオープンスペースのラウンジがあります。

雑誌やヨガ専門誌を読んで寛ぐことも可能だそう!

ロッカー

ロッカーはこんな感じ。

一つ一つが大きいので、荷物と服がすっぽり入るよ。

女忍者
荷物がロッカーの外に出てるのは、ただ単に私がズボラだったからです..
シャワー

ヨガ後に使えるシャワー室が8こ!

シャワー室

シャワー室には、シャンプーとボディソープが完備されてます!

ロッカー

ドライヤーもあるし・・

洗面所

ミルクローション、スキンローションまであったよ!

女忍者
写真を見てもらえばおかわりだと思いますが、全体的に綺麗で清潔なスタジオでした!

 

体験に必要な持ち物

私は今までホットヨガの店舗は5店舗行きました。

だいたい、こんな感じの「手ぶら体験セット」を貸してもらえるところがほとんどです。

手ぶらセット

▲ 参考までにカルドの手ぶらセット。

 

女忍者
よくわからないけど、手ぶらで行ってもなんとかなるだろう~!

そう思って行きましたが、ヨガプラスには基本的に無料の手ぶらセットはありませんでした。

悲しみ..

 

まぁ、1回500円と格安で体験できるので、贅沢いってもしょうがないですけどね。

 

▼ヨガプラスの体験当日に必要なもの

  • 動きやすい服
  • 汗拭き用のフェイスタオル
  • お金(体験料)
  • 洗顔料
  • シャワー用のバスタオル
  • 髪の長い方はヘアゴム
  • 替えの下着

 

もし、当日に服やタオルなどを忘れてもレンタルはできるので安心してください。

水

ちなみに水は(小)150円、(大)210円で購入することができました。

 

悩めるウサギ
入会するかどうか、体験レッスンを受けてから決めたい!

 

体験当日に入会すれば入会料金10,800円が0円になるので、下記も持参しておいたほうが安心です。

  • 初期にかかる費用(会費2ヶ月分)
  • 銀行のキャッシュカード
  • 金融機関届出印

 

ヨガプラスで受けられるコース

 

私が今回体験したのは「Pre-Beginner Basic」
初心者用のコースです。
全部のコースが体験レッスンで受けられるわけではないので、注意して下さい。
下記参考までにヨガプラス心斎橋店の「スケジュール」表です
ヨガのスケジュール
体験OK」の文字があるもののみ、体験レッスンが可能です。
会員になれば「骨盤ヨガ」や「ミュージックヨガ」、「マインドフル瞑想」などの様々なコースを受けれます。

 

 

ホットヨガレッスンはこんな感じ

ということで、ヨガプラスで体験レッスンをしてきました。

まずビックリしたのが、ホットヨガレッスンを受ける人の少なさ!

 

女忍者
当日ホットヨガを受講したのは、私含めて3人だったよ。
ヨガスタジオ

印象的だったのは、まずレッスンを始める前に「ヨガとは何か・・」の説明があったこと。

ただ単にヨガのポーズをとるだけではなく、

「このポーズをすることでどんな効果があるのか」を教えてくれたので、ポイント高かったです。

 

生徒が3人しかいなかったのもあり、一人ひとりが正しいポーズができてるかをチェックもしてくれました。

女忍者
他のホットヨガスタジオは基本的に一人ひとりポーズチェックしてくれないので、ここはすごく良かった!

 

ただ個人的に「ココはちょっと・・」と思うことも2つありました。

(怒られるかもしれないけど、ブログ記事は正直に書きたいので。)

 

まず一つ目は、音楽!

ホットヨガではヒーリング系のリラックスできる音楽が流れてることが多いのですが、ヨガプラスは違った。(笑)

なんと説明したらいいかわからないけど、カフェで流れてるようなピアノ音!

音楽

別に音量がそこまで大きいわけではないので、多分気にならない人の方が多いと思うんですけど・・

リラックスするポーズの時に、私は気になっちゃいましたw

 

二つ目は、他の人への賞賛の声!

本当に個人的な感想なんですけど。(笑)

私は自分の身体が硬くて、きちんとポーズがとれないことを自覚してるんです..

 

そんなときに、先生がある一定の人を褒めてばかりいると・・

自己嫌悪に陥ります。

賞賛

いや、嘘です。(笑)

別にそこまで気にしてませんが、ちょっと気になりました。

 

ヨガプラスの勧誘はしつこくなかった?

 

悩めるウサギ
体験行ってみたいけど、終わった後の勧誘がしつこそうで嫌だ!

 

不安に思って体験に行くことを躊躇してる人もいませんか?

私もそのイメージは少しありました。(多分エステがそのイメージ!行ったことないけどw)

 

基本的にホットヨガスタジオ全般に言えることなんですけど、勧誘はそこまでしつこくありません。

NO」と言えば、しつこくされません。

 

なので、もし体験レッスンに行って「ちょっと思ってたのと違うかも・・」と思ったときは、しっかり断ったほうがいいです。

自分にとっても、相手のためにも!

女忍者
あいまいな態度をとると、お互いに時間がもったいないもんね。

 

ヨガプラスはこんな人におすすめ

体験に行って、ヨガプラスはこんな人におすすめだと感じました!

  • ポーズの意味をしっかりと理解しながらヨガしたい人。
  • 駅近のスタジオに通いたい人。
  • 常温のヨガも受けたい人。
  • ビクラムヨガやピラティスも試してみたい人。(追加料金だせば受けれます)
  • プライベートレッスンを受けてみたい人。(別料金)
  • 質の高いレッスンを受けたい人。

 

 

 

ヨガプラスはこんな人にはむいてない

うーん、搾り出してこれぐらいです。

  • 女性だけの空間でヨガを受けたい人
  • ヨガプラスが家の近くにない人

 

ヨガプラスは男性でも利用できる店舗なので、女性だけの空間でヨガできる人には向きません。

ホットヨガは女性専用のスタジオもたくさんあるので、そちらをおススメします。

 

女忍者
全店女性専用なのは、ロイブだよ!

先生もスタッフも全員女性と徹底してます。

 

「他の人はヨガプラスどう思ってるんだろう?」とTwitterを検索してみましたが、

特に悪い口コミは見あたらなかったので、安心してよさそうです。

 

さいごに

 

大阪でヨガプラスの体験レッスンを受けてきたので、体験談を書いていきました。

正直に書いたので、参考にしていただくと嬉しいです。

 

私は今までホットヨガの体験を5スタジオに行きましたが、最初の体験レッスンはどこも本当にお得です。

女忍者
ヨガプラスに関しては1回500円だもん!
体験しないほうが損するレベル..

 

ホットヨガに関していえば、正直どこのスタジオも総じて良い感想なんですよね。

めっちゃ汗かくし、運動になるし。

 

でも、人によってはそのスタジオが合わないことがあります。

なので、入会する前に必ず体験レッスンに行って、自分がそのスタジオに通えそうか確かめてください!

 

ヨガプラスは1回500円で体験できます。

  • ポーズの意味をしっかりと理解しながらヨガしたい人
  • 質の高いレッスンを受けたい人

 

特に、ヨガプラスはおススメです!

私はヨガプラスの心斎橋店の体験レッスンを受けましたが、スタジオや講師にが違えば感想も違ってくると思います。

 

ぜひ自分自身の目・肌・感覚で判断してください。

今なら1回500円と格安で体験できるので。

 

どうぞ、この記事を読んでくださったあなたが、ヨガを通して自分のなりたいスタイルになれますように・・!

 

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