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ヨガ好きな芸能人・モデルを紹介!やはり綺麗な人が多かった!

2020 1/23
ヨガ好きな芸能人・モデルを紹介!やはり綺麗な人が多かった!
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  • ヨガをしてる人って綺麗なイメージがある!
  • 芸能人でヨガしてる人っているのかな?

 

こんにちは!女忍者(@nappy_saya)です。

わたしがヨガを始める前に見た映画「シャンディーデイズ

 

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W主演で道端ジェシカさんが出てたのですが、ヨガのポーズがとても綺麗で、あこがれをいだきました!

 

調べてみると、道端ジェシカさん自身が10年以上ヨガを続けているそう。

 

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ヨガをしてる芸能人って他にもいるんだろうか?

 

純粋な疑問がわいてきました。

なので、今回はヨガをしている芸能人やモデルをまとめていきます!

 

目次

ヨガのインストラクターをしてる芸能人

自分でヨガをするだけじゃなく、インストラクターもしてる芸能人をまとめました!

松本莉緒

 

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かつては女優として活躍されていた松本莉緒さん。

 

2014年に国際ライセンス「RYT200」を取得。

南青山にある@yoga lifeにてインストラクターをされてます。

 

 

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自身でも定期的にドームやホテルでヨガイベントに出演されてます。

 

内山里奈

 

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女優として仕事を続けながら、国際ライセンス「RYT200」に続き、「RYT500」の資格も取得。

ヨガイベントなどで講師としても活動されてます。

 

田中律子

 

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田中律子さんがインストラクターをされてるのはサップヨガ

ボードを使って海上で行うヨガです。

 

現在「日本サップヨガ協会理事長」「NPO法人アクアプラネット理事長」という肩書があり、定期的にヨガイベントで講師もされてます。

 

中島史恵(元シェイプアップガールズ)

 

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中島史恵さんは、現在avity代官山スタジオを経営されてます。

ハンモックを使って行う空中ヨガが人気。

他にも岩盤浴の上で行うマグマヨガ、そして、トレーニング効果を更に上げるアロマ経絡エステ「フェリーク」も受けることができます。

2016年に品川、2017年に碑文谷に系列店をオープン!現在首都圏で3店舗まで拡大されてます。

 

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すごいね、経営者になられてたんだ!

 

花田美恵子

 

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2007年に離婚。2009年にハワイへ移住。

2015年にハワイで国際ライセンス「RYT200」を取得されました。

 

 

現在は日本ではなく、ハワイでマンツーマンでヨガを教えられてます。

 

MAI(元ZONE)

 

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散後2015年にヨガと出会い、 国際ライセンス「RYT200」を所得。

2016年からヨガインストラクターとして活動 されてます。

 

芸能界を引退してから、故郷の北海道を活動拠点に。

札幌で数多くのヨガ教室でインストラクターをされてます。

 

 

モデル

スタイルが大事なモデルの方もヨガを実践する人が多かったです。

ミランダカー

 

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最近ではヨギ・バジャン師の教えによるクンダリーニヨガにハマってるそう。

クンダリーニヨガは肉体だけではなく、チャクラをはじめとするエネルギーシステムに働きかけます。

マントラを唱えながらする瞑想もあります。

 

吉川ひなの

 

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SHIHO

 

 

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梨花

 

道端ジェシカ

 

 

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長谷川潤

 

 

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すみれ

 

 

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土屋あんな

 

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島袋西南

 

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安田美沙子

 

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女優

土屋太鳳

 

 

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長谷川京子

 

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釈由美子

 

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藤本美貴

 

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今日の倒立は少し曲がってる そして少し左に傾いてる…? でも少しづつ慣れて動けるようにもなってきた☺︎ #シルシアーサナ #ヨガ

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藤本美貴さんは、グラヴィティヨガ協会の民間資格を取得されてます。

グラヴィティヨガとは、日本で考案されたヨガ。

 

独自のボルスターに体をゆだねてリラックスして、筋肉を伸ばして呼吸をしていくヨガ。

妊婦さんや高齢でもできるヨガみたいです。

 

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過去にはヨガイベントも講師をしてたけど、最近はされてない感じかな?

 

スザンヌ

 

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スザンヌさんもまた、グラヴィティヨガインストラクターの試験に合格されてます。

現在は、ヨガよりも筋トレをしてる姿の方が多くインスタに掲載されてました。

 

上戸彩


 

菅野美穂

 

中谷美紀

 

 

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篠原涼子

篠原涼子

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男性

片岡鶴太郎

 

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長友

 

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ピラティス好きな芸能人

ヨガではなくピラスティスをしてる芸能人も紹介しておきます!

石田ゆり子

 

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ピラティスをずっとやっている、と言葉で言っても、 ほとんどの方々は ヨガとどう違うの?とか、 その場で何かやってみて、とかおっしゃる ピラティスはもともと、 リハビリからきている医療的な要素もあり、 とても理論的な運動です。 先生の細やかな指示に対して 自分の体の内面を見つめながら勢い任せではなく、ゆっくりと、正確に動かし続ける。 最初のうちはほんとうに、 頭の中がパニックになる感覚もありましたが 慣れてくるとすぅーっと気持ちよく、心と体が繋がり 自律神経も運動神経も整い 体幹が安定し、柔らかくしなやかな筋肉がつき 骨格が可愛く(と、わたしは思う)整い、体の線も 動きも美しくなる。 そして、 老若男女問わずだれでも いつからでもはじめられる。 素晴らしい運動なのです! わたしはピラティスはじめて もう12年ほどになりますが 一生続けるライフワークだと 信じています。 ちなみにこの運動は シングルサイストレッチという トレーニングです。 地味に辛い… #ユリコピラティス

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加藤ミリヤ

高橋メアリージュン

ピラティス

 

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道端アンジェリカ

 

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ヨガ好きの芸能人まとめ

 

以上、ヨガ好きの芸能人をまとめていきました!

ヨガが好きでインストラクターになられた人、中島さんなんかはインストラクターもされてましたね。

 

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こうやってあげてみるとやはりヨガ好きな方は綺麗な方が多い!

 

憧れの人を目指して、自分のためにわたしもヨガを自分のペースで進めていこうと思いました!

ヨガのインストラクターをしてる芸能人

  • 松本莉緒
  • 内山里奈
  • 田中律子
  • 中島史恵(元シェイプアップガールズ)
  • 花田美恵子
  • MAI(元ZONE)

 

モデル

  • ミランダカー
  • 吉川ひなの
  • SHIHO
  • 梨花
  • 道端ジェシカ
  • 長谷川潤
  • すみれ
  • 土屋あんな
  • 島袋西南
  • 安田美沙子

女優

  • 土屋太鳳
  • 長谷川京子
  • 釈由美子
  • 藤本美貴
  • スザンヌ
  • 上戸彩
  • 菅野美穂
  • 中谷美紀
  • 篠原涼子

 

男性

  •  片岡鶴太郎
  •  須藤元気
  •  児島(アンジャッシュ)
  •  長友

 

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ヨガで心身共に健康になれますように!

 


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