女忍者ヒップアップしたいけど横浜に美尻専門ジムはあるの？
こんにちは、お尻が垂れていて悩んでいた女忍者（@nappy_saya）です！
年齢を重ねるにつれて、いつのまにか自分のお尻の垂れ具合に驚いたことはありませんか？
私はあります！
普通に生きてると身体のお肉って下に下にいくもんなんですね。
若いときは知りませんでした。
女忍者この記事ではどんな人にヒップアップジムに通うべきか、横浜のおすすめのヒップアップジムについて書いていきます。
横浜でお尻に悩む全女性の方！ぜひ読んでいってくださいね！
ヒップアップジム（美尻専門ジム）に通うべき人
どんな人にヒップアップジムが向いてるのかをまとめてみます！
これに当てはまるあなたは美尻専門ジムに通う方が効果がでやすいです。
自分でトレーニングが続かない人
パーソナルトレーニングに行かなくても、自分で家でトレーニングできる方法はいくらでもあります。
でも管理してくれる人がいないので、自分一人でトレーニングをコツコツ続けないといけません。
怠け癖がある人の場合、自宅でトレーニングするのが続かないですよね？ｗ
女忍者でも、続かないんです。
ヒップアップ専門ジムでは一人ひとりにトレーナーがついてトレーニングします。
なので、怠け癖のある人でも大丈夫です。
お金を払ってやるので、自分を追い込んでやるしかなくなります。
お尻だけを鍛えたい人
悩めるウサギお尻だけを効率よく鍛えたい！
当然のことながら美尻専門ジムはお尻にだけ絞ってトレーニングをします。
なので、効率よくお尻をヒップアップできるのです。
女忍者例えば、姿勢が悪かったり、二の腕が気になったり、ウエストを細くしたい人！
こんな方は美尻専門ジムはむきません！
普通のパーソナルトレーニングジムをおススメします。
横浜のヒップアップジム専門ジム5選
横浜にあるヒップアップジム、美尻専門のコースがあるパーソナルジムを掲載していきます。
※クリックすると詳細に飛びます。
| 店舗名 | 入会金＋1ヶ月の料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| B-CONCEPT 太ももダイエット | （月8回）116,325円 最安！ | 女性のくびれ・美脚・美尻専門ジム |
| リボーンマイセルフ | （月8回） 139,480円 |
実績を出した人が約2万人。トレーナーが全員女性 |
| OUT LINE | （月8回） 123,200円 |
業界初のリバウンドサポート付き |
| Victory Lab | （月4回） 66,550円 |
サマースタイルアワード総合優勝者がプロデュースしたボディデザイン研究所 |
| BOSTY | （月8回） 152,900円 |
トレーナー陣は現役ボディメイク選手を中心に構成 |
太ももダイエットB CONCEPT（月8回）99,825円
女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。
女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。
特徴
- 内もも、お尻、裏ももなど、ピンポイントで引き締めるプログラムがある
- 日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる
- 完全個室（貸し切り）でトレーニングできる
- 託児所の利用につき、1回千円の応援金をもらえる
ビーコンセプトでは、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げるそう。
数々のグランプリを獲得してきた愛洲さんがビーコンセプトのメソッドを監修してます。
一般的なパーソナルトレーニングジムはすぐにスクワットなどのトレーニングを開始する傾向にあります。
でも、これは脚が太くなる可能性があります。
ビーコンセプト独自のトレーニングでは、内ももやお尻、裏ももなど、本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることができます。
他のパーソナルジムでトレーニングを体験した方は、特にトレーニングの違いがわかりやすいです。
料金
入会金：55,000円（税込み）→16,500円(税込)
| シェイプアッププログラム（1回75分） | 1ヶ月の料金 |
|---|---|
| 1ヶ月（8回）×2カ月 | 99,825円（税込） |
※1回（60分）5,000円で体験できます
今だけダイエットモニタープランを実施中！
入会金無料。88,825円(税込) ×2ヶ月/16回トレーニングで、通常よりお得な価格でトレーニングできます。
アクセス
- 横浜スタジオ（ JR横浜駅 北西口より徒歩5分）
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階
効果
女忍者知らなかった！
ビーコンセプトに2ヶ月通った上原さんの体験後インタビューが動画で載ってたので、ぜひ見てください！
「小さい頃から太ってて自分ではきっと痩せれないと思ってた。
でも2ヶ月で理想の体験になれた！」
キラキラとした笑顔で語る姿がとても嬉しそうでした。
リボーンマイセルフ （月8回）97,680円
全国に40店舗以上ありメディアへの掲載も多いシェイプスが、リボーンマイセルフとして生まれ変わりました。
特徴
- 実績を出した人が約2万人もいる
- トレーナーが全員女性
- 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある
- リバウンドリスクの少ない食事制限
女忍者料金
入会金：41,800円
| 小尻コース | 料金 |
|---|---|
| 70日（全20回） | 244,200円(モニター価格 165,000円) |
※税込価格
※無料体験できる
アクセス
- 横浜店（横浜駅より徒歩10分 ）
神奈川県横浜市西区岡野１丁目１３ 横浜市 西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
効果
リボーンマイセルフはたくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。
トレーニング回数も多く、短期間で結果を出したい人におススメです。
OUT LINE（月8回）112,000円
業界初のリバウンドサポート付き！ボディメイク成功率は9割以上です。
下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースがあります。
特徴
- 一生涯リバウンドサポートという業界唯一のサービスが料金に含まれている
- トレーニング中に高級アミノ酸が無料で飲める
- 女性トレーナーが多数在籍
- 完全個室（貸し切り）でトレーニングできる
- 手ぶらでOK！ウェアやシューズ、タオルが無料レンタル
- 子供連れOK
料金
入会金：20,000円 ※今だけ無料！
| 下半身SPコース （1回100分） |
料金 |
|---|---|
| 1ヶ月（8回）×3か月 | 369,600円（1か月123,200円） |
※税込価格
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングできます。
アクセス
- OUT LINE 横浜駅前店【女性専用】（横浜駅より徒歩3分）
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9−7
グローリア初穂横浜306号室
営業時間：8：00～23：00 - OUT LINE 横浜西口ANNEX店【女性専用】（横浜駅より徒歩8分）
神奈川県横浜市神奈川区台町11-26
ライオンズマンション台町206号室
営業時間：8：00～23：00 - OUT LINE 横浜西口新店舗店【女性専用】（横浜駅より徒歩7分）
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6
第八Z西村ビル602
営業時間：8：00～23：00 - OUT LINE 横浜4号店【女性専用】（横浜駅より徒歩10分）
神奈川県横浜市西区平沼1-30-7
コンフォール横濱平沼1B
営業時間：8：00～23：00
効果
＜Before＞
＜AFTER＞
初めはこんなに身体が変わるとは思いませんでした！
100分コースを選んだ理由は、本気で生まれ変わりたかったので、大幅減量のために行いました。もう過去の自分には戻りたくないので、LINEでのサポートをもらいながら引越し先でもトレーニングを続けて行きたいと思います。
やり方はある程度勉強させてもらったので、食べ過ぎたら上手くトレーニングと食事で調節していきたいと思います。
Victory Lab（月4回）48,400円
横浜の会員制プライベートジム。
サマースタイルアワード2016（SSA 2016）総合優勝 野本護（DJ FILLMORE）さんがプロデュースしたボディデザイン研究所。
ビクトリーラボのコンセプト
- Real (本物)イメージを描き、結果を出した選手が
- Dream (理想)お客様の描く理想を現実に
- Victory (成功)人生の成功を描いて
- Lab (研究)終わりなき探求をする研究所
ビクトリーラボは、サマースタイルアワード2016（SSA 2016）総合優勝 野本護（DJ FILLMORE）
女性限定の美尻コースがあります。
料金
入会金：18,150円
※体験後入会する場合、入会金は6,050円
| 美尻コース（女性限定マンツーマントレーニング） | 料金 |
|---|---|
| 4回 | 48,400円 |
※税込み価格
※1回11,000円で体験できます
ミネラルウォーター、プロテイン、貸ウェア、貸タオル付き
アクセス
- Victory Lab 横浜西口（ JR横浜駅西口より徒歩10分）
神奈川県横浜市西区岡野 1-9-13
BOSTY（月8回）119,900円
トレーニング経験ゼロから上級者まで
目的に合わせて「短期間で叶える」理想のカラダを目指せるジム。
特徴
- 完全予約制の個室トレーニング
- トレーナー陣は現役ボディメイク選手中心に構成
- 筋トレだけでなくストレッチによる可動域改善がある
料金
入会金：33,000円
| 美ヒップアップ美尻専門 コース | 料金 |
|---|---|
| 2ヵ月 （全16回） | 239,800円 （1か月）119,900円 |
※税込み価格
アクセス
- 横浜西口スタジオ（横浜駅 西口から徒歩8分）
神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
【参考】骨盤矯正
美尻専門ジムではありませんが、ホットヨガスタジオでは骨盤矯正できるプログラムがあります。
ただホットヨガはマンツーマンではなく、グループレッスン。
女忍者
カルドはホットヨガ業界第2位のホットヨガスタジオ。
数あるホットヨガの中でも、リーズナブルにホットヨガに通うことができます。
カルドの特徴
- 業界最安値の料金。
-
遠赤外線床暖房と銀イオンスチームで潤いながら大量発汗。
- 会員になれば予約がいらない。
カルドの
股関節と肩関節を意識しながらしっかりと動いて、普段働き過ぎている所を休ませ、眠っている所を目覚めさせるプログラムです。
下半身太りや、ぽってりお尻、冷え・むくみ、生理不順や更年期などの緩和に効果的です。
ホットヨガはマンツーマンのコースではありません。
なので美尻専門ジムに比べると効果は薄いかもしれませんが、値段がジムに比べると格段と安いので試してみるのもありです。
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 8,250円～8,800円 | 9,676円～11,000円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| CALDOグラン新横浜 女性専用 |
新横浜駅徒歩1分･新横浜プリンスペペ隣 | 神奈川県横浜市港北区新横浜3-5-1 KTビル3F | 平日9:00-22:30 土日祝9:00-20:00 定休日 木曜 |
| CALDO鶴見 女性専用 ジム有り |
鶴見駅より徒歩3分 | 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F |
平日 9:30～23:00 土日祝 9:30～20:00 定休日 11日・22日・月末最終日 |
| CALDOたまプラーザ 女性専用 |
たまプラーザ駅より徒歩2分 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F |
平日 9:30～23:00 土日祝 8:30～20:00 定休日 11日・22日・月末最終日 |
| CALDO綱島 女性専用 |
網島駅より徒歩5分 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-5-13 梅島ニックハイム綱島第7 1F |
平日 9:30〜22:30 土日祝 9:30〜20:00 定休日 10日･20日･月末最終日 |
| CALDO戸塚 ジム有り |
戸塚駅より徒歩5分 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F |
平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 定休日 11日・22日・月末最終日 |
| CALDO三ツ境 女性専用 ジム有り |
三ツ境駅より徒歩2分 | 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビルアーバンスクエア3F |
平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 定休日 11日・22日・月末最終日 |
| CALDO都筑横浜 女性専用 ジム有り |
都筑ふれあいの丘駅より徒歩4分 | 神奈川県横浜市都筑区葛が谷8-3 | 平日 10:00～22:30 土日祝 9:00～20:00 定休日 11日・22日・月末最終日 |
カルドの口コミ
- 身体の痛みや家庭内のイライラを取り除いて頂いて感謝でいっぱいです。
- また、年々身体が若返っている気がします(笑)ありがとうございます。
- ホットヨガを始めて新陳代謝が良くなり、ボルダリングで二の腕が引きしまりとても健康的になりました。スタッフの方も優しく対応して下さいます。
- 週に1回程度の参加ですが、良い運動になっています。代謝もよくなり、太りにくくなりました。これからも続けていきたいと思います。
- ジムエリアと併用していますがたくさん汗をかいてとてもリフレッシュ出来ています。最近スタッフさんのオレンジのウェアに癒されています。
- 夏になると暑く過酷なスポーツになりますが、終わった後の快感がたまらなく好きでやめられません。
公式サイトより
カルドは体験レッスンは、今なら1回980円で試せます。
美御美尻骨盤ヨガも体験できるのでぜひ格安で試してみてはいかがでしょうか？
まずは体験レッスンを！
横浜にあるヒップアップ専門ジムを紹介させていただきました。
この記事をここまで読んでいただいているということは、真剣にあなたは自分の身体を変えたいと思っていることでしょう。
どのジムに通うか迷うと思いますが、私はまず体験レッスンを受けることをおススメします。
女忍者
どういう風にトレーニングを行うのか、トレーナーはどんな人か、設備の雰囲気など。
写真で見るだけではなく、実際に体験することで多くのことがわかりました。
体験できるパーソナルトレーニングジム
●無料体験があるジム
Reborn myself（0円）
●有料体験があるジム
B-CONCEPT（1回5,000円）
Victory Lab（1回10,000円）
無料カウンセリングと体験トレーニングで得た情報は、今後の生活で役立つことばかりでした。
詳しくはこちらの記事をどうぞ。
女忍者体験トレーニングは特におススメです！
もし体験した結果通わないことになったとしても、身体を鍛える上で知っておくべき情報をプロに教えてもらうことができるので！
今年こそ、垂れ下がったお尻にサヨナラしませんか？
まずは、体験レッスンを受けて第一歩を踏み出しましょう。
応援しています！
今回紹介した横浜の美尻専門のコースがあるジム
| 店舗名 | 入会金＋1ヶ月の料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| B-CONCEPT 太ももダイエット | （月8回） 96,625円 最安！ |
女性のくびれ・美脚・美尻専門ジム |
| リボーンマイセルフ | （月8回） 139,480円 |
実績を出した人が約2万人。トレーナーが全員女性 |
| OUT LINE | （月8回） 123,200円 |
業界初のリバウンドサポート付き |
| Victory Lab | （月4回） 66,550円 |
サマースタイルアワード総合優勝者がプロデュースしたボディデザイン研究所 |
| BOSTY | （月8回） 152,900円 |
トレーナー陣は現役ボディメイク選手を中心に構成 |