【安いの重視】京都のパーソナルトレーニング・ダイエットジム13選【おすすめ】

こんにちは、女忍者（@nappy_saya）です！

大阪のパーソナルとレーニングジムをまとめた記事が評判よかったので、今回は京都にあるパーソナルトレーニングジムをまとめます。

 

 

 

安心してください。

一口に「パーソナルトレーニングジム」といっても、京都には様々な人をターゲットにしたジムがあるんです！

なので、「料金が安い」「女性専用」「本気」3つのカテゴリーに分けて、京都でおススメのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

 

京都でおススメの【料金安い】パーソナルトレーニングジム

京都にある料金の安いパーソナルトレーニングジムをまとめました。

エクササイズコーチ（月4回）9,900円～

私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。

アメリカの人気のジムが、日本に初上陸！

大阪が第一店舗目。

人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

• アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
• 1回20分！短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
• 月4回9,900円～！！格安の価格設定！
• 予約・持ち物一切不要！ふら～っと会社帰りに寄ることができる。

 

エクササイズコーチのトレーニングの様子です。

 料金

入会金：19,800円

▼コーチと1対1のトレーニング

レッスン回数	料金
週1回（月4回）	17,600円
月6回	26,400円
週2回（月8回）	35,200円

※税込価格

 

▼コーチ1名・受講者2名のトレーニング

レッスン回数	通常プラン	12時～17時限定プラン
週1回（月4回）	13.200円	9,900円
月6回	19,800円	14,850円
週2回（月8回）	26,400円	19,800円

※税込価格

ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。

 

アクセス

• 四条烏丸店（四条駅・烏丸駅徒歩2分）
  住所：京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F
  営業時間：平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
  土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）

 効果

エクササイズコーチ四条烏丸店さん(@exercisecoach_shijokarasuma)がシェアした投稿 – 2018年 8月月28日午後11時36分PDT

料金が安くても、しっかり効果が出るんですね！

写真を見て、ビックリしました。

無理な勧誘はありませんでした

 

無料体験できるとのことだったので、実際に私もエクササイズコーチに行ってみました！

詳しくはこちらの記事で。

 

 

fan`s-PT（月6回）　21,600円～

京都マルイ店にあるパーソナルトレーニングジム。

おしゃれな空間で、最新のトレーニング機材を使ってトレーニングできます。

 

 特徴

• 一見カフェに見えるおしゃれな空間
• 駅直結なので通いやすい
• レンタルグッズがあるので手ぶらで通える

 

料金

※入会金：22,000円

体験（90分）		6,600円
都度会員コース	パーソナルトレーニング50分（4回券）	33,000円
	パーソナルトレーニング50分（8回券）	61,600円
コース会員コース	パーソナルトレーニング50分（月2回）	15,400円
	パーソナルトレーニング50分（月4回）	28,600円
	パーソナルトレーニング50分（月6回）	39,600円
	パーソナルトレーニング30分（月2回）	9,240円
	パーソナルトレーニング30分（月4回）	17,160円
	パーソナルトレーニング30分（月6回）	23,760円

※税込価格

体験料1回：6600円

カウンセリング＋トレーニングの計60分を体験時間として設けてます。（完全予約制）

アクセス

• fan`s-PT-京都マルイ店（阪急河原町駅直結）
  京都府 京都市下京区 四条通河原町東入真町68番地 京都マルイ4F

• fan`s-PT-烏丸三条店（地下鉄「烏丸御池駅」6番出口より徒歩1分）
  京都府 京都市中京区 三条通室町東入御倉町 70-1 1F

 

HPER（月8回）34,000円

モニターコースがあるので、写真をホームページに掲載していい方は安くトレーニングを受けることができる。

 

 特徴

• 顧客満足度98％
• 週2回の定期カウンセリングがある
• 広告費や賃料などの経費を大胆に削減してるので、格安でトレーニングを受けられる
• 2ヶ月間で効果が出ている人がたくさんいる

 

料金

入会金：11,000円

コース	料金	備考
スタンダードコース（1ヶ月8回）	42,900円	最低2ヶ月（全16回）　合計：85,800円
モニターコース（1ヶ月8回）	37,400円	最低2ヶ月（全16回）　合計：74,800円 撮った写真はホームページ等に掲載される
シュウイチコース（1ヶ月4回）	26,400円	長期で申し込む方が安くなる 2ヶ月間 （全8回） 46,200円 3ヶ月間 （全12回）64,900円

※税込価格

体験料金：1回3,850円

アクセス

• 出町柳店（京阪出町柳駅より徒歩4分 ）
  京都府京都市左京区田中関田町２２−１３　グランコスモ出町柳1階

• 向日市店（洛西口駅より徒歩10分）
  京都府向日市物集女町森ノ上１１−６

• 今出川店（京阪京阪出町柳駅から徒歩4分）
  京都府京都市上京区相生町122グランコスモ出町1階

• 宇治店（大久保駅から徒歩4分）
  京都府宇治市大久保町北ノ山 86-1静和ビル3階

 

効果

ホームページには実際に、HPERに通って効果の出た人の口コミが掲載されているのでぜひチェックしてみてください。

2ヶ月間でマイナス8キロ達成!!

正直言って、トレーニングは大変でした。
特に最初の方は、毎日筋肉痛が辛くて歩くのもままなりませんでした。

ですが、入会から1週間ほどで効果がみるみる表れ始め
筋肉痛も効果がある証拠だと気づいてからは、ちょっとした喜びになっていきました。

食事管理もトレーニングも、私ひとりでは知識もない上に絶対に途中であきらめていたと思うので、お願いしてよかったです!!

N.M様　京都府　30代女性

出典－公式ホームページより

 

 

ファーストクラストレーナーズ（月8回）36,800円～

楽しく運動が続けられるバーソナルトレーニングNO.1

 特徴

• 世界基準のパーソナルトレーナーがいる
• 全てのスタジオにFIFA公認の「人工芝」を採用している
• 10,000種類を超えるトレーニングのバリエーションがある

 

 料金

入会金：11,000円

セットプラン	料金	料金
月2回セット		（60分）18,400円
月4回セット	（30分）20,400円	（60分）34,800円
月8回セット	（30分）36,800円	（60分）65,600円

※税込価格

体験レッスン：3600円

アクセス

• 京都三条店
  京都府京都市中京区丸屋町（御幸町通）315 たけうちビル1F
• 京都駅前店
  京都府京都市下京区東塩小路町541-1　ニュー末広ビル 4F
• 烏丸通店
  京都府京都市下京区烏丸通高辻下ル薬師前町714　烏丸松原ビル201

 

Play ground kyoto （5回）45,000円

パーソナル・トレーニング専門のフィットネスジム。

ひとりひとりの体質や生活習慣、目的に合わせたプログラムを提案してくれる。

 

 特徴

• 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
• 専属の栄養士が食生活をサポートしてくれる
• 10歳台～70歳台まで幅広い年齢に対応している

 

 料金

レッスン料金（1回60分）	料金
チケット（１回）	10,000円
チケット（３回）	28,500円
チケット（５回）	45,000円

※税込価格
※体験レッスン（60分）5,000円（税込）

アクセス

• Play glong kyoto（地下鉄「四条」、阪急「烏丸」より徒歩5分 ）
  京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F

 

京都でおススメの【女性向け】パーソナルトレーニングジム

京都にある女性向けのパーソナルトレーニングジムをまとめました。

Waka Body（月5回）44,000円

 

 特徴

• ピラティスを軸にしたメニューがある
• 美容記事ライター、ボディメイクセミナー、ストレッチ商品の監修も手がけている40代の女性トレーナーが対応
• チケット制の支払いもできる

 

トレーナーのWakanaさんは40代。数々の賞を受賞した実績がある。

• 2015ベストボディモデルグランプリ受賞・ベストボディウーマンズクラス全国4位
• ベストボディモデル神戸、ベストボディジャパン京都グランプリ受賞
• ベストボディジャパン日本大会 2年連続入賞
• 2017ミセスジャパンインターナショナルファイナリスト

 

料金

1回（60分）		8,800円
1回（30分）		4,400円
体験料金	60分	5,000円
小顔ピラティス30分		8,800円(小顔矯正プラス表情筋トレーニング)
パーソナル（60分）回数券	20回分	165,000円
	10回分	83,600円
	5回分	44,000円

※税込価格

アクセス

• 京都店（京都市役所前駅より徒歩1分）
  〒604-0924　京都府京都市中京区一之船入町537-31　リベルタス御池406

 

STUDIO SOU -創-（月5回）41,000円～

 

 特徴

• ピラティスを軸に、加圧トレーニング・美脚に特化したマスターストレッチ・コアトレーニング、背骨の可動を整えるボディキー・ウォーキングなど様々なメニューがある
• 15Kgのダイエット成功経験を持つ代表YUKIが創ったオリジナルメソッドがある

 

料金

入会金：11,000円

メニュー	時間	回数	価格
スタイルＵＰトレーニング	60分	1回	11,000円
	90分	1回	15,400円
	60分	回数券（5回）	52,250円
	60分	回数券（10回）	99,000円
	90分	回数券（5回）	74,250円
	90分	回数券（10回）	143,000円

※税込価格
※ピラティス・スタイル矯正・リアラインコア・マスターストレッチ・加圧トレーニング・ウォーキング・美姿勢指導などを含むSOUメソッド

体験料金：1回 5,500円

アクセス

• 京都烏丸本店（四条駅より 徒歩5分 ）
  〒604-8163　京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535　室蛸ビル4F

 

MOVEMENT（月4回）52,800円

運動を習慣化したい人のために開発された、A（アクティブ）R（リカバリー）M（メソッド）トレーニング。

短時間なので、働く女性も通いやすいパーソナルトレーニングジム。

パーソナルトレーニングは月5名限定。

 

 特徴

• 1回15分という短時間で効果のでる筋トレができる

• 簡単な宿題や生活指導（歩き方や入浴法・呼吸法など）も受けることができる

• 元整体師の70代男性がコーチ。肩こり・腰痛を持ってる方のトレーニングが得意

A.R.M.Training Coachの経歴

1997年　関西・関東にてリラクゼーションサロン勤務
2003年　東京上野にて整体サロン勤務
2005年　東京新宿にて整骨院勤務
2006年　大阪府枚方市で治療院を独立開業
2008年　京都府城陽市に移転（トレーニング指導開始）
2015年　京都市下京区に移転して今に至ります

 

 料金

入会金：22,000円
年会費：3,300円

ダイエットコース	料金
月4回（15分）	26,400円

※税込価格 

体験レッスン（1回）20,000円 （当日入会した場合は0円になる）

 

アクセス

• 京都五条店（五条駅より徒歩4分 ）
  〒600-8108　京都府京都市下京区五条通新町西入西錺屋町25番地　つくるビル305号室

 

リボーンマイセルフ（月8回）82,700円～

全国に40店舗以上ありメディアへの掲載も多いシェイプスが、リボーンマイセルフとして生まれ変わりました。

 

 特徴

• 実績を出した人が約2万人もいる
• トレーナーも全員女性
• 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある

 

 料金

入会金：41,800円

《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)／95,810円(税抜 87,100円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)／182,600円(税抜 166,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)／260,150円(税抜 236,500円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり／95,810円(税抜 87,100円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし／79,750円(税抜 72,500円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり／182,600円(税抜 166,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし／152,130円(税抜 138,300円)

コース名	料金
ダイエットコース	1か月（75分×8回） 95,810円
ボディメイクコース	1ヶ月(75分×8回) 食事指導あり：95,810円 食事指導なし：79,750円

※税込価格

 

アクセス

• 三条店（河原町駅より徒歩4分 ）
  〒604-8036 京都府 京都市 中京区三条通河原町西入石橋町26 みすやビル４F

• 京都駅店（京都駅より徒歩4分）
  〒600-8216 京都府 京都市 下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F

 効果

出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/

リボーンマイセルフはたくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。

ライザップの女性専用版みたいな感じかな？

 

京都でおススメの【本気】パーソナルトレーニングジム

「いくらかかってもいいから、本気で痩せたい人向け」のパーソナルトレーニングジムをまとめました。

Bolche（月8回）84,000円～

パーソナルトレーニングの種類が豊富。

自重トレーニング、ウエイトトレーニング、TRX、ViPR、ケトルベル、BOSUなどを用いたトレーニングがある。

 

 特徴

• 様々なトレーニングを受けることができる
• メールや通信アプリを活用した食事管理指導がある
• 手ぶらで通える
• 30日間の返金制度がある

 

トータルボディメイクBoLche(ボルチェ)さん(@bolche110)がシェアした投稿 – 1月 7, 2018 at 3:25午後 PST

 

料金

体験（90分）		2,000円
都度会員コース	入会金	10,000円
	1回（45分）	6,000円
	1回（60分）	7,000円
コース会員コース	入会金	35,000円
	トータルボディメイクコース（ 100分×16回）	270,000円
	シンプルコース(75分×8回)	84,000円

※税抜価格

アクセス

• Bolche（京都市役所前駅より 徒歩4分 ）
  京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315 たけうちビル502

 

24/7Workout（月8回）98,000円

ライザップに次ぐ業界第2位のパーソナルトレーニングジム。

全国に70店舗以上の店舗があり、3万人以上のトレーニング成功実績がある。

※2020年6月現在

 特徴

• 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
• 三食しっかり食べる食事指導
• 全額返金制度がある（条件あり）
• 成功事例がたくさんある

 

※全額返金条件は、この３つを全て満たす必要があります

 料金

入会金：41,800円

シェイプアッププログラム（1回75分）	料金
2ヶ月（16回）	107,800円

※税込価格 

アクセス

• 京都河原町店（河原町駅より 徒歩5分 ）
  〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）３２７−１　三條サクラヤビル7F

効果

24/7 Workoutで、人生が変わった人がたくさんいます。

 

実際に通った体験談はこちらをチェック！

ラシーヌ（月8回）120,000円

120項目のアレルギーテストで身体に合わない食材をチェック！

全額返金保証もあるので安心です。ワンランク上のパーソナルジム。

 

 特徴

• 3食食べながら痩せることを大切にしてる
• 遅延型アレルギー検査が料金に含まれている
• 全額返金保証あり
• 化粧水や美容液など高級アメニティが使える

 

 料金

入会金：50,000円

レッスン	料金
全16回コース（2ヶ月）	240,000円

入会金：30,000円

レッスン	料金
全24回コース（2ヶ月）	360,000円

※税込価格
※体験レッスン（60分）5,000円（税込）

アクセス

• ラシーヌ（ 地下鉄烏丸線「四条」駅22番出口より徒歩約3分 ）
  京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る
  橋弁慶町233 ガーデンビル4F

 

ライザップ（月8回）149,000円

「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。

 

 特徴

• ボディメイク達成者14万人突破
• 30日間いかなる理由でも全額返金保証
• 食生活やメンタルのマネージメントがある
• 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる

 料金

入会金：50,000円

シェイプアッププログラム（1回50分）	料金
2ヶ月（16回）	298,000円
3ヶ月（24回）	432,000円
4ヶ月（32回）	560,000円

※税抜価格

アクセス

• 京都河原町店（三条駅 6番出口 より徒歩5分 ）
  604-8032　京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F

• 京都四条店（ 河原町駅 5番出口より 徒歩3分 ）
  600-8005　京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14- イシズミビル 7F・8F

効果

出典-https://www.rizap.jp/lp/

 

CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。

お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。

 

パーソナルトレーニングジムを利用するメリット

パーソナルトレーニングジムは、普通のダイエットジムに比べて値段が高いです。

ただ、料金を支払う分だけのメリットがあります。

 

一人ひとりにあったメニューを組んでもらえる

あなたの「理想のスタイル」は、どんなスタイルですか？

人によってウエストを引き締めたかったり、お尻を小さくしたかったり、体重を減らしたかったりと「理想のスタイル」は違ってきます。

パーソナルトレーニングジムでは、あなたがなりたい「理想のスタイル」を効率よく手に入れるために独自のメニューをトレーナーが考えてくれます。

 

食事の指導をしてもらえる

理想のスタイルに近づくためには、トレーニングだけではなく日々口にする食事も大切になってきます。

でも、トレーニング中に何を食べれば正解で、何を食べたら不正解なのか初めはわからないもの。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、トレーナーが正しい食事指導をしてくれます。

 

サボれないし挫けにくい

パーソナルトレーニングジムでは、一人のトレーナーと二人三脚で一緒に理想のスタイルを作っていきます。

自分ひとりではサボってしまったり挫けてしまう人もいるかと思いますが、トレーナーの目があるのでサボれな・・

パーソナルトレーニングジムでは、常にトレーナーが横にいます。

自分が正しいフォームでトレーニングできているのかどうかをチェックしてくれます。

 

独学でトレーニングをした場合、正しいフォームがわからないままトレーニングを続けてしまうケースもあります。

その結果として効果が出ないだけでなく、体を痛めてしまうケースもあります。・

まとめ：まずは体験から始めよう！

 

京都にあるパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。

京都のパーソナルトレーニングジムの特徴として、女性が代表となってがんばっているところが他府県に比べて多かったです。

 

京都にもたくさんのパーソナルジムがあるので、どこに通おうか迷う方も多いと思います。

なので、まずは自分にあったジムを見つけるためにトレーニングを体験することをお勧めします。

 

 

無料カウンセリグがあるパーソナルジムは多いけど、実際にトレーニングを体験できるジムは少ないので有効に活用しましょう！

やってみないと、自分に合うかどうかわからないですもんね。

 

みなさんもまずは、気になったジムを実際に試してみることをオススメします。

パーソナルトレーニングジムをうまく利用して、人生楽しみましょう！！

 

 

 

今日紹介したパーソナルトレーニングジムの一覧

＜京都の料金が安いパーソナルトレーニングジム＞

店舗名	1ヶ月の料金	特徴
エクササイズコーチ	入会費：18,000円 （月4回）16,000円 （月8回）33,000円	格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。 ※無料体験できる
fan`s-PT	入会費：20,000円 （月4回）30分　15,600円 （月6回）30分　21,600円	一見カフェに見えるおしゃれな空間。 阪急河原町駅直結なので、通いやすい。 ※1回 6,000円で体験できる
HPER	入会費：10,000円 （月4回）24,000円 （月8回）34,000円～	顧客満足度98%で、効果が出てる人がたくさんいる。 モニターコースを実施中。
ファーストクラストレーナーズ	入会費：10,200円（税込） （月4回）20,400円（税込）～ （月8回）36,800円（税込）～	世界基準のパーソナルトレーナーがいて、10,000種類を超えるトレーニングのバリエーションがある。
Play glong kyoto	チケット（5回）45,000円（税込）	専属の栄養士が食生活をサポートしてくれる。 ※1回 5,000円で体験できる

※税別価格

 

＜京都の女性向けのパーソナルトレーニングジム＞

店舗名	1ヶ月の料金	特徴
Waka Body	（5回）44,000円 （10回）83,600円	ピラティスを軸にしたメニューがある。 数々の賞を取っている女性オーナーが、女性の体をサポートする。 ※1回5,000円で体験できる
STUDIO SOU	入会費：10,000円 （5回）41,000円～ （11回）80,000円～	5Kgのダイエット成功経験を持つ代表のオリジナルメソッドがある。 ピラティスを軸に様々なトレーニングができる。
MOVEMENT	入会費：22,000円（税込） 年会費：3,240円（税込） （月4回）26,400円～（税込）	1回15分で効果が期待できる「A.R.M.トレーニング」が受けられる。 ※1回22,000円で体験できる（当日入会した場合は0円）
リボーンマイセルフ	入会費：38,000円 （月8回）87,100円：デイタイム価格 82,700円	全国に40店舗以上あり、実績を出した人が約2万人いる。 個別に食事指導もあり。 ※無料体験あり
SHAPES GIRL	入会費：20,000円 モデルダイエットコースlight：60日（週2回）240,000円	トップモデルご用達のOZEKIボディメイクメソッド。 サイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも同時にボディメイクできる。

※税別価格

＜京都の本気パーソナルトレーニングジム＞

店舗名	1ヶ月の料金	特徴
Bolche	入会費：10,000円 シンプルコース(75分×8回)	パーソナルトレーニングの種類が豊富。 自重、ウエイト、TRX、ViPR、ケトルベル、BOSUなどを用いたトレーニングがある。
24/7 Workout	入会費：41,800円 （月8回）107,800円	3万人以上のトレーニング成功実績。 業界第2位！全国に70店舗以上の店舗がある。
ラシーヌ	入会費：50,000円（税込） 全16回コース（2ヶ月）240,000円(税込）	遅延型アレルギー検査が料金に含まれている。 全額返金保証あり。※1回5,000円（税込）で体験できる
RIZAP	入会費：50,000円 （月8回）149,000円 ※2ヶ月以上の申し込みが条件	満足度、売り上げ、人気ナンバー１のジム。 本気で痩せたい方におススメ。

 

 

長い文章を最後までお読みいただき、ありがとうございました。

どうぞ、皆様の参考になりますように！