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【安いの重視】神戸三宮のパーソナルトレーニング11選 【おすすめ】

2020 4/19
【安いの重視】神戸三宮のパーソナルトレーニング11選 【おすすめ】

こんにちは、女忍者(@nappy_saya)です!

今の自分の身体に満足してますか?

 

この記事を読んでいただいてるということは、あなたは神戸三宮で良いパーソナルトレーニングジムに通いたいと考えているかと思います。

この記事を全て読んでいただければ、神戸三宮で自分にあったパーソナルトレーニングジムをみつけることができます!

 

私も自分の身体を変えたくてパーソナルトレーニングジムを探していたのですが、偏ったジムの情報しか出てこなくて困った経験が・・

女忍者のアイコン画像女忍者
人によってパーソナルトレーニングジムに目的は変わってきますよね?

 

なので、今回は神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムを「料金が安いジム」「女性向けのジム」「本気の人向け」のカテゴリー別に私が調べた結果をまとめました。

神戸三宮でパーソナルトレーニングジムを探している方のお役に立てますように!

 

目次

神戸三宮の「料金が安い」パーソナルトレーニングジム

三宮のパーソナルトレーニングジムで「料金が安い」ジムを中心に集めてみました。

エクササイズコーチ(月4回)9,000円~

私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。

エクササイズコーチ

アメリカの人気のジムが、日本に初上陸!

大阪が第一店舗目。

人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

  • アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
  • 1回20分!短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
  • 月4回9,000円~!!格安の価格設定!
  • 予約・持ち物一切不要!ふら~っと会社帰りに寄ることができる。

 

 料金

入会金:10,000円

二種類の料金体系があります。

コーチと1対1のトレーニング

レッスン回数 12時~17時限定プラン 通常プラン
週1回(月4回) 12,000円 16,000円
月6回 18,000円 24,000円
週2回(月8回 24,000円 32,000円

※税抜価格

 

コーチ1名・受講者2名のトレーニング

レッスン回数 12時~17時限定プラン 通常プラン
週1回(月4回) 9,000円 12,000円
月6回 13,500円 18,000円
週2回(月8回 18,000円 24,000円

※税抜価格

ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。

 

アクセス

  • エクササイズコーチ三宮店(神戸三宮駅より徒歩3分)4/28 OPEN
    住所:兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F
    営業時間:11:00~22:30(最終受付22:00)

 

 効果

エクササイズコーチに約3ヶ月(月8回)通って−10kgの減量に成功した方の写真です!

料金が安くても、しっかり効果が出るんですね!

Before→Afterの写真を見てビックリしました。

 

無理な勧誘はありませんでした!

 

私でも通えそうな値段だったので、実際に無料体験に行ってみました!

 

Y-STYLE(5回)15,000円~

Y-STYLE

 特徴

  • 年間 3,000 件を超えるセッション実績があるトレーナーが指導
  • 低価格の料金でトレーニングできる
  • CLASSY.に掲載されたことがある

 

 料金

入会金:0円

回数 料金
ボディメイク & ダイエットコース 1回(30分) 4,000円
ボディメイク & ダイエットコース 5回(30分) 15,000円
ボディメイク & ダイエットコース 10回(30分) 28,000円
トータルボディコース 1回(60分) 6000円
トータルボディコース 5回(60分) 24,000円
トータルボディコース 10回(60分) 45,000円

※税込価格

1回5,000円で体験できる

アクセス

  • Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO(JR三宮駅より徒歩3分)
    兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
    営業時間:平日 9:00 ~ 22:00 / 土日祝 9:00 ~ 19:00

 

加圧筋調整®(4回)20,000円

加圧筋調整®

パーソナルトレーニング実績20年!

三宮で加圧トレーニングが受けられるジム。

 特徴

  • 加圧トレーニングで様々な効果が得られる
  • 指導歴20年の経験をえるトレーナーが指導
  • トレーニング(加圧)した後に機能改善ストレッチを受けられる

 料金

入会金:0円

回数 料金
1回 5,000円

 

アクセス

  • 三宮店(JR三宮駅より徒歩7、8分)
    兵庫県神戸市中央区磯辺通2-2-25 ダイワピュアビル204
    営業時間:10:00~22:00 土/日/祝10:00~21:30
    定休日:火曜日 

 

BEZEL ベゼル(月8回)44,800円

BEZEL

筋力アップ、ダイエット、肌の再生、血管年齢の若返りの効果が期待できる加圧トレーニングを受けることができます。

 

特徴

  • 加圧トレーニング(低負荷・短時間で効果が期待できる筋力トレーニング)を体験できる
  • 初心者から、プロ・アスリートまでレベルに合わせたトレーニングができる
  • ダイエットプランは、見た目の変化に力を入れている

 

 料金

入会金:10,000円(体験当日に入会すれば0円)
事務手数料:5,000円(体験当日に入会すれば0円)

回数 料金
月4回コース(有効期限2ヶ月) 24,000円
月6回コース(有効期限2ヶ月) 34,800円
月8回コース(有効期限4ヶ月 44,800円

※税抜価格
パーソナルトレーニング(45分)を1回3,500円で体験できる。

 

アクセス

  • BEZAEL オアシス三宮店(元町駅より徒歩3分)
    兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア6F
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜19:00 日・祝/10:00-18:00

 

 

LIBERTEX(月8回)79,000円~

LIBERTEX

 特徴

  • 個室なので人目を気にせずトレーニングできる
  • プログラム終了後、リバウンドを避けるため3か月間のサポートがある
  • 数々の実績がある代表がオーダーメードでトレーニングプランを考えてくれる

 

 料金

入会金:30,000円

回数 料金
ボディメイクプラン(2ヶ月)60×16回 158,000円(1か月79,000円)
ボディメイク+食事プラン(2ヶ月)60×16回 188,000円(1か月94,000円)
月4回コース(有効期限2ヶ月) 54,800円
月8回コース(有効期限4ヶ月 83,000円

※税抜価格

アクセス

  • LIBERTEX(JR三宮駅より徒歩5分)
    兵庫県神戸市中央区下山手通2-16-12 ディア・コート三宮 205号室
    営業時間:9:00~21:00
    定休日: 日・祝 

 

 

 

神戸三宮の「女性向け」パーソナルトレーニングジム

女性専用や女性向けのメニューがあるパーソナルトレーニングジムをまとめました。

UNDEUX アンドゥ(月8回)98,000円

UNDEUX

美意識の高い女性をターゲットにしたダイエットスタジオです。

 

 特徴

  • 分野のプロフェッショナル、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり支えてくれる
  • 食事指導と食事管理をしてくれる
  • 家まで食材を宅配してくれるコースがある

 

 料金

入会金:30,000円

ダイエットコース 料金 特徴
2か月集中コース(宅配食プラン)16回 196,000円 1日2食をコース期間中60食宅配
2か月集中コース(管理栄養士プラン)16回 196,000円 毎日の食事管理・食事指導レッスン

※税抜価格

無料カウンセリングあり。

トライアルパーソナルトレーニング(50分)1回5000円(税抜き)

アクセス

  • 神戸スタジオ(阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分)
    神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1
    営業時間 : 9:00~21:00
    定休日 :日曜・祝日

 

 

BEFORT(4回)39,600円

BEFORT

女性のボディラインに特化したパーソナルトレーニングスタジオ。

国内外から様々な器具をそろえていて、女性の骨格に合わせたトレーニングができる。

 特徴

  • 12000人以上を指導してきたプロが最適なトレーニングをしてくれる
  • トレーナーは理学療法士の資格を保有
  • 体のゆがみを整え、姿勢・スタイルを改善するための専門器具がそろっている
  • 返金保証制度あり

 料金

入会金:22,000円

回数 料金
1回(50分) 12,960円
基礎コース(12回) 118,800円(1回)9,900円

※税込価格

1回5,500円で体験できる

アクセス

  • BEFORT(JR三宮駅より徒歩8分)
    兵庫県神戸市中央区京町78番地 5階B-2号室
    営業時間:8:30~21:00 日・祝9:30~17:00
    定休日:火曜日 

 

Human trunk(月4回)56,000円

Human trunk

 特徴

  • ウエイトトレーニングに加え、足(足の指)にアプローチした独自のトレーニング方法がある
  • 一番多い年齢層は30〜40代の女性
  • 返金保証がついていて安心

 

女忍者のアイコン画像女忍者
効果・変化がなければ返金される保証があるので、安心ですね。

 料金

入会金:25,000円

トレーニングチケット(60分 料金
月2回 30,000円
月4回 56,000円

※1回(55分) 5400円で体験できます

 

アクセス

JR三ノ宮駅より徒歩約9分

※場所は体験するときに、聞くことができます。

 

効果

効果

効果

たくさんの口コミがホームページ上に載ってるので、是非チェックしてみてください!

 

Flexible Style(月8回)150,000円

Flexible Style

 

 特徴

  • 数々の資格を持つ体のプロがトレーニング
  • トレーニング・ストレッチ・タイ古式マッサージ・ヨガのコースを受けられる
  • 家でトレーニングを出来る方法も教えてもらえる

 

 料金

入会金:20,000円
体験レッスン後、1週間以内に入会金を支払うと入会金が半額!

コース 料金
ベーシックプラン(45分×16回) 300,000円(モニター15万)
プレミアムプラン(45分×24回) 400,000円(モニター20万)

※税抜価格
1回5,000円で体験できる

アクセス

  • BEFORT(JR三宮駅より徒歩5分)
    兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13 建信ビル4F

 

神戸三宮の「本気系」パーソナルトレーニングジム

「いくら料金がかかってもいいから、とにかく短期間で痩せたい!」

そんな方に向けて、「本気系」パーソナルトレーニングジムをまとめました。

 

RICH BODY(月4回)39,000円~

rich body

本気で結果を出したい人だけが通うパーソナルトレーニングジム。

数々のコンテストに出場したトレーナーが本気で指導してくれる。

 特徴

  • トレーナー歴11年の一流のトレーナーが指導
  • 体重だけでなく本気で肉体改造することにこだわる
  • 身体を変えるだけでなく、思考、習慣、根底から自身を変革する意識をつける

 

 料金

入会費・年会費なし

回数 料金
1回 18,000円
4セッション+食事アドバイス(1か月) 56,000円
12セッション+食事アドバイス(3か月) 120,000円
シェイプアッププログラム(2ヶ月全16回)  250,000円

※税抜価格

1回(60分)7,000円で体験できる

アクセス

  • RICH BODY(JR三宮駅より徒歩5分)
    兵庫県
    神戸市中央区下山手通2-2-10 神戸サウナビル4F
    営業時間:10:00~20:00 土曜:応相談
    定休日:日曜

 

 

24/7ワークアウト(月8回)98,000円

ワークアウト

ライザップに次ぐ業界第2位のパーソナルトレーニングジム。

全国に60店舗以上の店舗があり、3万人以上のトレーニング成功実績がある。

 特徴

  • 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
  • 3食しっかり食べるのでリバウンドしにくい
  • 全額返金制度がある(条件あり)
  • 成功事例がたくさんある

 

 料金

入会金:38,000円

シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
2ヶ月(16回) 196,000円

※税別価格

アクセス

  • 三宮店(JR三宮駅より 徒歩6分 )
    兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階

 

効果


ビォアー&アフター動画!

24/7 ワークアウトで、人生が変わった人がたくさんいます。

 

ライザップ(月8回)149,000円

RIZAP

「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。

 

 特徴

  • ボディメイク達成者14万人突破
  • 30日間いかなる理由でも全額返金保証
  • 食生活やメンタルのマネージメントがある
  • 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる

 料金

入会金:50,000円

シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
2ヶ月(16回) 298,000円
3ヶ月(24回) 432,000円
4ヶ月(32回) 560,000円

※税抜価格

アクセス

  • 神戸店(三宮駅 より 徒歩10分 )
    兵庫県神戸市中央区江戸町104- 江戸町104ビル1F
    営業時間:7:00~23:00

 

効果

ライザップの効果

出典-https://www.rizap.jp/lp/

CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。

お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。

 

 

 

まとめ:まずは体験から始めよう!

 

神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。

人によってジムに通いたい目的は様々です。

自分に合いそうなパーソナルトレーニングジムはみつかりましたか?

 

この記事を読んでくださった方の中には、どのパーソナルトレーニングジムに通うか迷う方も多いと思います。

なので、まずは自分にあったジムを見つけるためにお試しで体験することをお勧めします。

 

女忍者のアイコン画像女忍者
せっかくお金を出してジムに通うんだから失敗したくないですよね?
パーソナルトレーニングジムに入会するのは、少し勇気がいることかもしれません。

なので、入会する前に気になったジムを実際に試してみることをオススメします。

 

 

実際にトレーニングを体験することで、自分に合うかどうかがわかるので失敗することが少ないです。

キャンペーン中で安くなってるジムも多いので、この機会を逃さないようにしてくださいね。

 

今のままの身体で満足ですか?

まずは、体験トレーニングから。一歩踏み出して行動することをお勧めします。

パーソナルトレーニングジムを利用して、理想の体を手に入れちゃいましょう!!

 


今日紹介したパーソナルトレーニングジムの一覧

三宮の料金が安いパーソナルトレーニング>

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
エクササイズコー 入会費:10,000円

(月4回)16,000円

(月8回)32,000円

格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。

無料体験できる

Y-STYLE 入会費:0円

(月5回)15,000円~

年間 3,000 件を超えるセッション実績があるトレーナーが指導

1回 5,000円で体験できる

加圧筋調整® 入会費:0円

(1回)5,000円

パーソナルトレーニング実績20年!

三宮で加圧トレーニングが受けられるジム。

BEZEL 入会費:10,000円

※体験当日に入会すれば0円

(月4回)24,000円

 

加圧トレーニング(低負荷・短時間で効果が期待できる筋力トレーニング)を体験できる

1回 3,500円で体験できる

LIBERTEX 入会費:30,000円

(月4回)54,800円
(月8回)83,000円

プログラム終了後、リバウンドを避けるため3か月間のサポートがある

 

<三宮の女性向けのパーソナルトレーニングジム>

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
UNDEUX(アンドゥ) 入会費:30,000円

2か月集中コース(宅配食プラン)
16回:196,000円

パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり支えてくれる

家まで食材を宅配してくれるコースがある

※1回5,000円で体験できる

BEFORT 入会費:22,000円(税込)

基礎コース(12回)118,800円(1回)9,900円)

 

国内外から様々な器具をそろえていて、女性の骨格に合わせたトレーニングができる。

※1回5,500円(税込)で体験できる

Human trunk
入会費:25,000円(税込)
(月2回) 30,000円
(月4回) 56,000円
ウエイトトレーニングに加え、足(足の指)にアプローチしたトレーニング方法がある。

返金補償の制度がある。

1回(55分) 5400円で体験できる

Flexible Style 入会費:20,000円(税込)

ベーシックプラン(45分×16回)300,000円(モニター15万)

トレーニング・ストレッチ・タイ古式マッサージ・ヨガのコースを受けられる。

※1回5,000円で体験できる

 

<三宮の本気パーソナルトレーニングジム>

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
RICH BODY (月4回)39,000円(税込)

(月8回)72,000円(税込)

本気で結果を出したい人だけが通うパーソナルトレーニングジム。
24/7 ワークアウト

入会費:38,000円

(月8回)98,000円

3万人以上のトレーニング成功実績。

業界第2位!全国に60店舗以上の店舗がある。

プライベートジムRIZAP 入会費:50,000円

(月8回)149,000円

※2ヶ月以上の申し込みが条件

満足度、売り上げ、人気ナンバー1のジム。

本気で痩せたい方におススメ。

※税別価格

 

不安なこと、なにかわからないことがあれば何でも聞いてください!

ご希望の方は、お問い合わせページかTwitter(@nappy_saya)のDMよりご連絡ください。


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