【安いの重視】神戸三宮のパーソナルトレーニング12選 【おすすめ】

こんにちは、女忍者(@nappy_saya)です！

今の自分の身体に満足してますか？

この記事を読んでいただいてるということは、あなたは神戸三宮で良いパーソナルトレーニングジムに通いたいと考えているかと思いますが・・！

記事を全て読んでいただければ、神戸三宮で自分にあったパーソナルトレーニングジムをみつけることができます！

 

私も自分の身体を変えたくてパーソナルトレーニングジムを探していたのですが、偏ったジムの情報しか出てこなくて困った経験があります。

 

なので、今回は神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムを「料金が安いジム」「女性向けのジム」「本気の人向け」のカテゴリー別に私が調べた結果をまとめました。

神戸三宮でパーソナルトレーニングジムを探している方のお役に立てますように！

 

神戸三宮の「料金が安い」パーソナルトレーニングジム

三宮のパーソナルトレーニングジムで「料金が安い」ジムを中心に集めてみました。

エクササイズコーチ（月4回）9,900円～

私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。

アメリカの人気のジムが、日本に初上陸！

大阪が第一店舗目。

人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

• アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
• 1回20分！短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
• 月4回9,900円～！！格安の価格設定！
• 予約・持ち物一切不要！ふら～っと会社帰りに寄ることができる。

 

 料金

入会金：19,800円

▼コーチと1対1のトレーニング

レッスン回数	料金	12時～17時限定プラン
週1回（月4回）	16,280円	14,960円
月6回	23,100円	21,120円
週2回（月8回）	29,040円	26,400円

※税込価格

▼コーチ1名・受講者2名のトレーニング

レッスン回数	通常プラン	12時～17時限定プラン
週1回（月4回）	13.200円	9,900円
月6回	19,800円	14,850円
週2回（月8回）	26,400円	19,800円

※税込価格

ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。

 

アクセス

• 三宮店（ 三宮駅徒歩3分）
  住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F
  営業時間：平日　10:00～21:00（最終受付20:30）
  土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

 効果

エクササイズコーチに約3ヶ月（月8回）通って−10kgの減量に成功した方の写真です！

エクササイズコーチ心斎橋店さん(@exercisecoach_shinsaibashi)がシェアした投稿 – 2018年 8月月10日午後9時34分PDT

料金が安くても、しっかり効果が出るんですね！

Before→Afterの写真を見てビックリしました。

 

無理な勧誘はありませんでした！

 

私でも通えそうな値段だったので、実際に無料体験に行ってみました！

 

Y-STYLE（5回）15,000円～

ボディメイクに必要なパーソナルトレーニングと管理栄養士監修のもとで、完全オーダーメイドの
トレーニングを提供。

 特徴

• 年間 3,000 件を超えるセッション実績があるトレーナーが指導
• 低価格の料金でトレーニングできる
• CLASSY.に掲載されたことがある

 料金

入会金：０円

回数	料金
ボディメイク & ダイエットコース 1回（30分）	4,000円
ボディメイク & ダイエットコース 5回（30分）	15,000円
ボディメイク & ダイエットコース 10回（30分）	28,000円
トータルボディコース 1回（60分）	6000円
トータルボディコース 5回（60分）	24,000円
トータルボディコース 10回（60分）	45,000円

※税込価格

1回5,000円で体験できる

アクセス

• Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO（JR三宮駅より徒歩3分）
  兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
  営業時間：平日 9:00 ～ 22:00 / 土日祝 9:00 ～ 19:00

 

加圧筋調整®（4回）20,000円

パーソナルトレーニング実績20年！

三宮で加圧トレーニングが受けられるジム。

 特徴

• 加圧トレーニングで様々な効果が得られる
• 指導歴20年の経験をえるトレーナーが指導
• トレーニング（加圧）した後に機能改善ストレッチを受けられる

 料金

入会金：0円

回数	料金
1回	5,000円

 

アクセス

• 三宮店（JR三宮駅より徒歩7、8分）
  兵庫県神戸市中央区磯辺通2-2-25　ダイワピュアビル204
  営業時間：10:00～22:00 土/日/祝10:00～21:30
  定休日：火曜日　

 

BEZEL ベゼル（月8回）56,000円

筋力アップ、ダイエット、肌の再生、血管年齢の若返りの効果が期待できる加圧トレーニングを受けることができます。

特徴

• 加圧トレーニング（低負荷・短時間で効果が期待できる筋力トレーニング）を体験できる
• 初心者から、プロ・アスリートまでレベルに合わせたトレーニングができる
• ダイエットプランは、見た目の変化に力を入れている

 

 料金

入会金：10,000円（体験当日に入会すれば0円）
事務手数料：5,000円（体験当日に入会すれば0円）

レッスン回数	内容	料金
1回	（45分）下記から1つ選択 加圧レギュラーコース＋有酸素 or 酸素カプセル（30分） パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ	7,000円

パーソナルトレーニング（45分）を1回3,500円で体験できる。

 

アクセス

• BEZAEL　オアシス三宮店（元町駅より徒歩3分）
  兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア6F
  営業時間：月〜金 10:00〜22:00　土 10:00〜19:00　日・祝／10:00-18:00

 

LIBERTEX（月8回）91,300円～

トレーニング初心者の方、自己流ダイエットに悩んでいる方、ボディメイクコンテストを目指す方、スポーツ能力を向上したい方、健康な身体を目指す方など、どなたでも気軽に利用いただけるパーソナルトレーニングジム！

 特徴

• 個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• プログラム終了後、リバウンドを避けるため3か月間のサポートがある
• 数々の実績がある代表がオーダーメードでトレーニングプランを考えてくれる

 

 料金

入会金：33,000円

回数	料金
ボディメイク+食事プラン（2ヶ月）60分×16回＋リバウンドサポート3回付	206,800円（1か月103,400円）
ボディメイクプラン（2ヶ月）60×16回＋リバウンドサポート3回付	173,800円（1か月86,900円）
月4回コース（有効期限2ヶ月）	60,280円
月8回コース（有効期限4ヶ月	91,300円

※税込価格

アクセス

• LIBERTEX（JR三宮駅より徒歩5分）
  兵庫県神戸市中央区下山手通2-16-12 ディア・コート三宮　205号室
  営業時間：9:00～21:00
  定休日： 日・祝　

 

 

神戸三宮の「女性向け」パーソナルトレーニングジム

女性専用や女性向けのメニューがあるパーソナルトレーニングジムをまとめました。

UNDEUX　アンドゥ（月8回）107,800円

女性専用のパーソナルトレーニングジム。女性の身体に特化した身体作りのスペシャリストが担当してます。

パーソナル料金に含まれる宅配食プランが大人気！

 特徴

• 女性のキレイを専門にしたパーソナルジム
• 分野のプロフェッショナル、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり支えてくれる
• 管理栄養士が食事指導と食事管理をしてくれる
• 1日2食、合計30食を家まで宅配してくれる宅配食プランが大人気
• 30日間の返金保証あり

宅配食のメニューはすべて管理栄養士が監修。

低糖質・低塩分のヘルシー基準を満たし、体質改善についての臨床試験を2度実施。

科学的根拠も実証済みのため、手軽に本格的な栄養管理を取り入れることができるみたいです！

 料金

入会金：33,000円

ダイエットコース	料金	特徴
2か月集中コース(16回)	215,600円	糖質オフの宅配食30食（無料） パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料）
3か月集中コース（24回)	323,400円	糖質オフの宅配食30食（無料） パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料）

※税込価格

無料カウンセリングあり。

アクセス

• 神戸スタジオ（阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分）
  神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1
  営業時間 : 9:00～21:00
  定休日 :日曜・祝日

 

無料カウンセリング、または1回5,000円（入会すれば無料になる）で体験トレーニングもできるので、気になった方はぜひ一度足を運んでみてください！

 

 

 

BEFORT（4回）39,600円

女性のボディラインに特化したパーソナルトレーニングスタジオ。

国内外から様々な器具をそろえていて、女性の骨格に合わせたトレーニングができる。

 特徴

• 12000人以上を指導してきたプロが最適なトレーニングをしてくれる
• トレーナーは理学療法士の資格を保有
• 体のゆがみを整え、姿勢・スタイルを改善するための専門器具がそろっている
• 返金保証制度あり

 料金

入会金：22,000円

回数	料金
1回（50分）	12,960円
基礎コース（12回）	118,800円（1回）9,900円

※税込価格

1回5,500円で体験できる

アクセス

• BEFORT（JR三宮駅より徒歩8分）
  兵庫県神戸市中央区京町78番地 5階B-2号室
  営業時間：8:30～21:00 日・祝9:30～17:00
  定休日：火曜日　

 

Human trunk（月4回）56,000円

 特徴

• ウエイトトレーニングに加え、足（足の指）にアプローチした独自のトレーニング方法がある
• 一番多い年齢層は30〜40代の女性
• 返金保証がついていて安心

 

 料金

入会金：25,000円

トレーニングチケット（60分）	料金
月2回	30,000円
月4回	56,000円

※1回（55分） 5400円で体験できます

 

アクセス

JR三ノ宮駅より徒歩約9分

※場所は体験するときに、聞くことができます。

 

効果

たくさんの口コミがホームページ上に載ってるので、是非チェックしてみてください！

 

Flexible Style（月8回）165,000円

ダイエットと姿勢改善のための女性専用パーソナルトレーニングジム。

マンツーマン・完全プライベート空間でトレーニングできます。

 特徴

• 数々の資格を持つ体のプロがトレーニング
• トレーニング・ストレッチ・タイ古式マッサージ・ヨガのコースを受けられる
• 家でトレーニングを出来る方法も教えてもらえる

 

 料金

入会金：22,000円
体験レッスン後、1週間以内に入会金を支払うと入会金が半額！

コース	料金
ベーシックプラン（45分×16回）	330,000円（モニター165,000円）
プレミアムプラン（45分×24回）	440,000円（モニター220,000円）

※税込価格
1回5,500円で体験できる

アクセス

• BEFORT（JR三宮駅より徒歩5分）
  兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13 建信ビル4F

 

神戸三宮の「本気系」パーソナルトレーニングジム

「いくら料金がかかってもいいから、とにかく短期間で痩せたい！」

そんな方に向けて、「本気系」パーソナルトレーニングジムをまとめました。

RICH BODY（月4回）88,000円～

本気で結果を出したい人だけが通うパーソナルトレーニングジム。

数々のコンテストに出場したトレーナーが本気で指導してくれる。

 特徴

• トレーナー歴11年の一流のトレーナーが指導
• 体重だけでなく本気で肉体改造することにこだわる
• 身体を変えるだけでなく、思考、習慣、根底から自身を変革する意識をつける

 

 料金

入会費・年会費なし

回数	料金
1回	27,500円
4セッション+食事アドバイス（1か月）	88,000円
12セッション+食事アドバイス（3か月）	198,000円
シェイプアッププログラム(2ヶ月全16回)	250,000円

※税込価格

1回（60分）7,000円で体験できる

アクセス

• RICH BODY（JR三宮駅より徒歩5分）
  兵庫県神戸市中央区下山手通2-2-10 神戸サウナビル4F
  営業時間：10:00～20:00 土曜：応相談
  定休日:日曜

 

 

24/7Workout（月8回）107,800円

ライザップに次ぐ業界第2位のパーソナルトレーニングジム。

全国に70店舗以上あり、3万人以上のトレーニング成功実績がある。

※2020年6月現在

 特徴

• 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
• 三食しっかり食べる食事制限
• 全額返金制度がある（条件あり）
• 成功事例がたくさんある

 

※全額返金条件は、この３つを全て満たす必要があります

 

 料金

入会金：41,800円

シェイプアッププログラム（1回75分）	料金
1ヶ月（回）	107,800円

※税込価格

アクセス

• 三宮店（JR三宮駅より 徒歩6分 ）
  兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14　トロア神戸ビル6階

効果

 

24/7 Workoutで、人生が変わった人がたくさんいます。

 

実際に通った体験談はこちらをチェック！

ライザップ（月8回）163,900円

「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。

 特徴

• ボディメイク達成者14万人突破
• 30日間いかなる理由でも全額返金保証
• 食生活やメンタルのマネージメントがある
• 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる

 料金

入会金：55,000円

シェイプアッププログラム（1回50分）	料金
2ヶ月（16回）	327,800円（1か月163,900円）

※税込価格

アクセス

• 神戸店（三宮駅 より 徒歩10分 ）
  兵庫県神戸市中央区江戸町104- 江戸町104ビル1F
  営業時間：7:00～23:00

 

効果

出典-https://www.rizap.jp/lp/

CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。

お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。

 

 

まとめ：まずは体験から始めよう！

神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。

人によってジムに通いたい目的は様々です。

 

 

この記事を読んでくださった方の中には、どのパーソナルトレーニングジムに通うか迷う方も多いと思います。

なので、まずは自分にあったジムを見つけるためにお試しで体験することをお勧めします。

 

なので、入会する前に気になったジムを実際に試してみることをオススメします。

 

 

実際にトレーニングを体験することで、自分に合うかどうかがわかるので失敗することが少ないです。

キャンペーン中で安くなってるジムも多いので、この機会を逃さないようにしてくださいね。

 

今のままの身体で満足ですか？

まずは、体験トレーニングから。一歩踏み出して行動することをお勧めします。

パーソナルトレーニングジムを利用して、理想の体を手に入れちゃいましょう！！

 

今日紹介したパーソナルトレーニングジムの一覧

＜三宮の料金が安いパーソナルトレーニング＞

店舗名	1ヶ月の料金	特徴
エクササイズコーチ	入会費：19,800円 （月4回）9,900円～ （月8回）19,800円～	格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。 ※無料体験できる
Y-STYLE	入会費：0円 （月5回）15,000円～	年間 3,000 件を超えるセッション実績があるトレーナーが指導 ※1回 5,000円で体験できる
加圧筋調整®	入会費：0円 （1回）5,000円	パーソナルトレーニング実績20年！ 三宮で加圧トレーニングが受けられるジム。
BEZEL	入会費：10,000円 事務手数料：5,000円※体験当日に入会すれば0円（月4回）24,000円	加圧トレーニング（低負荷・短時間で効果が期待できる筋力トレーニング）を体験できる ※1回 3,500円で体験できる
LIBERTEX	入会費：33,000円 （月8回）91,300円33	プログラム終了後、リバウンドを避けるため3か月間のサポートがある

 

＜三宮の女性向けのパーソナルトレーニングジム＞

店舗名	1ヶ月の料金	特徴
UNDEUX（アンドゥ）	入会費：33,000円 2か月集中コース（宅配食プラン） 16回：215,600円	パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり支えてくれる 家まで食材を宅配してくれるコースがある
BEFORT	入会費：22,000円 基礎コース（12回）118,800円（1回）9,900円	国内外から様々な器具をそろえていて、女性の骨格に合わせたトレーニングができる。 ※1回5,500円（税込）で体験できる
Human trunk	入会費：25,000円 （月2回） 30,000円 （月4回） 56,000円	ウエイトトレーニングに加え、足（足の指）にアプローチしたトレーニング方法がある。 返金補償の制度がある。 ※1回（55分） 5400円で体験できる
Flexible Style	入会費：22,000円 ベーシックプラン（45分×16回）330,000円（モニター165,000円）	トレーニング・ストレッチ・タイ古式マッサージ・ヨガのコースを受けられる。 ※1回5,500円で体験できる

 

＜三宮の本気パーソナルトレーニングジム＞

店舗名	1ヶ月の料金	特徴
RICH BODY	入会費・年会費：なし （月4回）88,000円(税込）	本気で結果を出したい人だけが通うパーソナルトレーニングジム。
24/7 Workout	入会費：41,800円 （月8回）107,800円	3万人以上のトレーニング成功実績。 業界第2位！全国に60店舗以上の店舗がある。
プライベートジムRIZAP	入会費：55,000円 （月8回）163,900円 ※2ヶ月以上の申し込みが条件	満足度、売り上げ、人気ナンバー１のジム。 本気で痩せたい方におススメ。

※税込価格