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【口コミ】SOEUL(ソエル)のオンラインヨガ!料金は?美尻ヨガを受けた感想!

2020 6/08
【口コミ】SOEUL(ソエル)のオンラインヨガ!料金は?美尻ヨガを受けた感想!
悩めるウサギのアイコン画像悩めるウサギ

  • 家でヨガできる方法ないのかな?
  • オンラインでヨガってどうやってやるの?

 

こんにちは!女忍者(@nappy_saya)です。

ホットヨガに通ってヨガにハマった私ですが、今回家でもヨガのレッスンを受けれるSOELU(ソエル)を体験してみました!

 

通ってるホットヨガが休館になったんですのよ。

もうヨガなしでは生きれないわ・・

 

SOELUとは、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うヨガ・フィットネスサービス。

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スマホがあれば簡単にレッスンを体験できました!

 

今回は、SOELUを体験した私の感想・体験談や受けれるヨガ・フィットネスメニューを紹介していきます。

 

今なら1回無料体験・14日間レッスン見放題980円のプランがあります。

 

ヨガが好きな方へ..

この記事を読んで、興味をもった方はぜひ一度自分で体験してみてくださいね。

 

 

 

目次

SOELU(ソエル)の特徴

SOELUのTOP

まずは、オンラインでヨガができるSOELUの特徴をさらっと紹介していきます!

自宅でいつでもできる!

自宅でヨガ

スタジオに時間や場所を合わせて通うのではなく、家の中で自分の好きな時間にヨガできます。

早朝の5時台から24時まで。早い時間から遅い時間までやってるので、仕事が忙しい人でも無理なくレッスンを受けれます!

 

200人以上のインストラクター&100種類以上のプログラム

先生の数はなんと!200人以上。

プログラムも100種類以上の豊富なプログラムがあります。

プログラム

  • フローヨガ
  • パワーヨガ
  • トレーニング
  • ピラティス

 

プログラム2

  • Mom&Baby
  • 瞑想

 

ヨガ以外のフィットネスメニューもあります。

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一日100レッスン以上が開講されてます!

 

ヨガメニュー

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受けたいヨガがたくさんあって、全然飽きないです・・

全部のメニューを試してみたいから、困っている・・w

 

さらに、新たな新ヨガレッスン!
ヨガメニュー

自宅でも滝汗をかきたい人向けに開発させた温感ヨガ

ヨーロッパで人気があると言われてるビールヨガ

 

ビール瓶を倒さないようにバランスをとるポーズでより集中力を高めることが期待できるんだとか!

レッスンが終わったあとに、ビールは乾杯しましょう!だって。

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てっきり「ビールしながらヨガするんだ!」と思ってました..笑

 

無料レッスン開放中

無料開放

毎日15分間のLIVEレッスンが無料開放されてます。

  • ライブサーキットトレーニング
  • 15分HIT
  • LIVEダンササイズ
  • 脂肪燃焼トレーニング
  • リフレッシュトレーニングなど

 

こちらは、ポーズの指導はしてもらえないのですが・・

15分間という短い時間なのでちょっとしたリフレッシュや休憩時間に手軽に受けることがメリットです。

 

会員限定のサイトで簡単に予約することができます。

 

サボらずにできる!

SOELUのレッスンはライブレッスン形式。

ヨガ

自分のカメラをつないで、ポーズをインストラクターに見てもらいながら、レッスンができるんです。

自分一人でヨガをやるわけではないので、サボらずに続けることができます。

※自分をうつさずにレッスンできる「プライバシーモード」もあり

 

SOELU(ソエル)の料金プラン

料金プランは三種類!

外でヨガの教室に通うよりだいぶ安い価格で受講できます。

料金

4月限定の最安プランは980円

14日間レッスン無料受け放題。

LIVEレッスン月2回分のチケット。

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まずは1回無料体験を試したたあと、ヨガのレッスンが気に入ればこの980円(14日間)のプランに申し込むのがいいと思います。

 

その後さらに気に入れば、本格的に月額のプランに入会してみましょう!

 SOELUの月額プラン

  • スターター(月2回)1,980円(税抜)
  • ベーシック(月5回)3,980円(税抜)
  • プレミアム(1日2回レッスン)6,980円(税抜)

 

例えば、ホットヨガで通い放題(1日2回)のレッスンを受けようと思えば月に1万5,000円ぐらいします。

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なので、約半額の値段で早朝の5時台から24時までのレッスンを受けれるソエルはとてもお得だと思った!

 

SOELU(ソエル)の無料体験レッスンを受講してみた!

 

わたしは今ホットヨガのLAVAに通ってるんですが、お家で受けれるヨガが気になって、SOELUを受講してみました。

今なら、無料で1回オンラインでのレッスンを体験できるんです!

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何てお得!

 

無料会員登録

まずは、サイトから無料登録!

受けたいレッスンを選んで予約します。

レッスン

体験レッスンは、通常のレッスンと違って5人までの少人数制。

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ギリギリの日だと満室になり、レッスンを予約できない可能性があるので早めに予約しましょう!

 

レッスンの選び方

レッスン予約方法

 

レッスンは3つのカテゴリーから探すことができます。

  • 時間帯
  • カテゴリー
  • 強度

 

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ちなみに強度は3つにわかれてます!

 

  • 1~2(運動量少なめ・初心者向け)
  • 2~3(ベーシック)
  • 4~5(運動量多め)

 

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わたしは時間帯の中から気になるレッスンを選んで探しました。

 

どんなレッスンがあるかを見たい方は、レッスン一覧でも見ることができます。

SOELUサイト

右上の「スケジュール一覧はこちら」をクリック

 

週間スケジュール

週間スケジュール

 

 

今回体験レッスンで予約したのは、美尻美脚ヨガ

 

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お尻を引き締めたいんだよね..

 

予約が完了したら、登録したメールアドレスにメールが届きます。

 

レッスン開始前

メール

 

レッスンの予約時間の5分前から、入室することができます。

SOELUのサイトの「入室する」ボタンを押し、入室しましょう!

レッスン

入室する前に、ヨガマット(なくてもOK)、スマホ(かパソコン)を準備しておきましょう。

ちなみにヨガマットは安いものだと、AMAZON限定ブランドのこれが良かった!

【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット 4mm 折り畳みタイプ 1,510円

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ヨガマットにこだわりたい方は、こちらの記事をチェックしてね!

 

スマホ・パソコン両方でできるのですが、わたしはスマホから受講しました。

 

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新しいスマホで使い慣れてないから、画面を横向きにするの苦労したよ・・

スマホ

 

そして、時間になったらレッスンが始まります。

 

30分の無料体験がスタート

レッスン風景

こちらがスマホにうつってたレッスン画面です。

右上に自分のセルフィー画像が映し出されます。

 

レッスンはマンツーマンではなく、少人数のグループレッスン!

ですが、他の受講生の画面は他の人には見えなく安心しました!

 

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※わたしは自分の写真がうつるのが嫌でずっと天井の方に画面をむけてましたw

 

スマホを見ながらレッスン開始!

レッスン中は生徒同士の生活音が聞こえないように、生徒の音声はミュートになります。

セット

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家なので、めっちゃスッピン&メガネでやりましたw

 

最初は軽くストレッチから始まります。

ヨガレッスン

「美尻美脚」のコースだったので、そして脚とお尻に効くヨガポーズをしました。

立ちポーズ

先生がお手本のポーズを見せながら、声にも出してポーズの説明をしてくれるので、初心者のわたしにもわかりやすくとてもよかった!

チャイルドポーズ

最後はチャイルドポーズをしてから、お休みのポーズ。

使った身体をゆるませて、リラックスして休息します。

 

動画を残さなかったのでイメージしずらいと思いますが、こんな感じです。

 

SOELU(ソエル)レッスンを受けた感想

今回体験レッスンを受けて、よかったとこ・悪かったとこをあげていきます。

SOELU(ソエル)の良いところ

まずは、いいところ!

わたしは今、外でホットヨガに通ってるので、ホットヨガと比較して書いていきますね。

  • 遅刻してもレッスンを受けられる
  • 料金が安い
  • 受けられる時間が幅広い
  • 好きな恰好でできる
  • サボる気持ちがなくなる

 

以下は、超個人的な感想になってしまうので・・

一つの意見として参考にしてみてください!

 

遅刻してもレッスンを受けられる

ホットヨガに通ってたとしたらわかると思うのですが、基本的に開始前5分をすぎたらもうスタジオに入室することができません。

ただSOELUは、遅刻してもレッスンを受けられるんです。

 

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とはいえ途中からになるので、できれば遅刻しない方がいいと思うのですが、遅刻癖のある私にはすごくありがたい!

 

料金が安い

ホットヨガと比べてになるのですが、SOELUの料金はとても安いです。

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1日2レッスン・受け放題のプランで、月に1万7千円払ってホットヨガに通ってるので・・

 

SOELUの月額プランは、とても安いと感じました。

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  • スターター(月2回)1,980円(税抜)
  • ベーシック(月5回)3,980円(税抜)
  • プレミアム(1日2回レッスン)6,980円(税抜)

 

受けられる時間が幅広い

早朝の5時台から24時までレッスンが開催されています。

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夜型のわたしは、24時までレッスンを受けられる点が魅力でした!

 

好きな恰好でできる

通ってるホットヨガが男女兼用のスタジオでした。

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本当はもっと楽な恰好でしたいけど、どうしても男性の目が気になってました・・

 

SOELUのヨガレッスンは、先生と自分だけが表示され生徒の姿はこちらから見えません。

レッスン風景

先生も女性ばかりなので、好きな恰好でできるのがうれしかったです。

 

サボる気持ちがなくなる

今の時代YouTubeなどでも、ヨガのレッスン動画を見ることができます。

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ただ、わたしはこれが続かなかった・・笑

 

その点SOELUのヨガは決まった時間に予約して、LIVEレッスンで先生とつながってます。

自分一人じゃないので、ついつい湧き出てくる怠け心が軽減することができました。

 

SOELU(ソエル)のイマイチなところ

どんなところにも、良いところもあれば悪いところもありますよね。。

私が感じたイマイチなところを挙げていきます。

  • スマホだとやりにくいかも
  • ホットの環境ではない
  • キャンセルがめんどくさい

 

スマホだとやりにくいかも

今回はスマホでレッスンを受けました。

ただ、やはりパソコンと比べると、画面が小さく若干見ずらかった気がします。

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スマホでも全然いいんですが、より先生のポーズを詳細に確認したい人は、パソコンを使ってレッスンを受けることをおすすめします。

 

 

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ホットの環境ではない

ホットヨガで出る滝汗!を自宅で体感しようと思ったら難しいんですよね・・

>>ホットヨガでの自宅でのやり方

 

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加湿器をたいたりヒーターで温度上げたり結構大変だと思う・・

 

滝汗はかけないものの、SOELUのヨガレッスンが終ったあとはじんわり汗をかいてるので、スッキリはするけどね。

 

キャンセルがめんどくさい

SOELUのレッスンは、毎回予約をする必要があるのですが・・

「今すぐこの時間にヨガを受けたい!」となったときに、空いていたらレッスンを受けることができます。

予約画面

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多少ならレッスンの時間をすぎても、予約して入室することができました。

 

ただ、レッスンのキャンセルは10分前までにしてください。という注意書きがありました。

めんどくさいけど、他の誰かが受けれなくなってしまうかもしれないので、守ります・・

 

SOELU(ソエル)の口コミ・評判

本音が書かれやすいTwitterでSOELUの評判を検索してみました。

良い口コミ

 

 

「体重が落ちてる」なんて声もあり、かねがね評判は良好でした。

 

悪い口コミ

あまり良くない口コミは、こんな感じ。

ご自宅のWIFI環境があまり良くないと、途中でデータが止まってしまう可能性もありそうですね。

 

あとは、こんな書き込みも・・

子どもに邪魔されて集中できない。

 

 

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子どもと一緒にヨガできれば一番なんでしょうけど・・

 

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そうもいかないこともありますよね・・

 

ただ子育てママを応援してるSOELUでは「赤ちゃん泣いたら保証」もあるみたいです。

SOELUでは、子育てママが安心しておうちライブヨガライフを送って頂くために、「赤ちゃん泣いたら保証」を導入しています。

<保証内容>

  • 当該レッスンで消費されたチケットが全て補填されます。(30分レッスンの場合は1枚、60分レッスンの場合は2枚)
  • マンスリーフリープランにご加入の方は、1週間以内に代替レッスンを再度ご予約頂けるよう補填させて頂きます。

<保証が適応される条件>

  • 赤ちゃん(0~36ヶ月)が近くにいる状態で受講されたユーザー
  • 赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合
  • 赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、10分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合
  • 無料体験の方も、マンスリー会員の方も対象となります。

<適用されないケース>

  • 1ヶ月以内に4回以上申請された方(毎月3回までを上限とします)

 

まずはレッスンを試してみよう!

今回は自宅でヨガやトレーニングができる、SOELU(ソエル)の体験談を書いていきました!

 

外出して、ホットヨガやジムに行くのが億劫・または時間がない人。

料金を抑えたい人にはぴったりのサービスだと私は思いました。

 

今はYouTubeの動画を見て、無料でもトレーニングできる時代です。

 

女忍者のアイコン画像女忍者
でも経験上ですが、無料だとどうしてもさぼっちゃたり、続かなくなってしまいませんか?

 

無料でも、しっかりと続けていける精神が強い人ならいいんですが、わたしはどうしてもそのタイプじゃないので・・

少しでも課金することで、「もったいない」と思い続けられるタイプです。笑

 

女忍者のアイコン画像女忍者
自宅で簡単にできるので、忙しい人でも続けやすいサービスだと思いました。

 

ダイエットしたかったり、自分の体型を変えたい方!

多分、何もしなかったら、今の自分って変えることってできないんですよね・・悲しいことに・・

 

なので、この記事を最後まで読んでくださった方は、ぜひ一歩を踏み出してほしい!という期待を込めてこの記事を終わりにします。

わたしは誰かのためじゃなく、自己肯定感を上げるために・・

 

女忍者のアイコン画像女忍者
これからも理想の体型をめざして、かんばります!押忍!!

 

 

 

【追記】

無料体験がよかったので、ちゃっかり入会してSOELUを続けてる私ですが、おすすめのレッスンをまとめていきます!

●朝ヨガ

朝ヨガ

朝から日の光を浴びながらするヨガ..最高に気持ちいいです。

朝の5時台から、朝ヨガのレッスンが何個かあります。

●ピラティス

ピラティス

ソエルにはヨガだけじゃなく、ピラティスもあります。

  • ヨガは全身に酸素を届けて身体本来の機能を高めることを目的
  • ピラティスはエクササイズを取り入れた身体技法で鍛えることを目的としています。

 

なので、ボディメイクしたい人はヨガではなく、実はピラティスの方が効果が早く感じやすいです!

女忍者のアイコン画像女忍者
AYA先生のレッスンがすごくよかったです。

 

●ビールヨガ

ビールヨガ

ヨーロッパで人気のビールヨガ。

 

●バクティーフローヨガ

バクティ―フローヨガ

バクティ―ヨガとは、音とハートのヨガ、愛のヨガと呼ばれます。

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初めて聞いたヨガの名前でしたが、主に胸や喉を解放し、流れるように動くフロースタイルなんだって!

終ったあとに、「呼吸が深まった」、「涙が出てきた」など浄化の効果を実感できると言われてますが、すごくよかったです。

 

●ヒプノヨガ

ピプノヨガ

ヒプノヨガも初めて聞いたヨガのスタイルでした・・

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ヨガの瞑想法とヒプノセラピーのイメージ法を用いて、より深い癒しとくつろぎの世界を感じていくリラクゼーションのヨガのことなんだって。

 

 

女忍者のアイコン画像女忍者
SOELU(ソエル)のオンラインヨガ・・いろいろなスタイルのヨガが受けれて楽しいぜ・・

 

最初は無料で体験できるので、気になった方はぜひ一度体験してみてくださいね!

お得でしかないので。

 

 


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