悩めるウサギ- 姫路にあるホットヨガスタジオはどこがオススメ？
- できれば安いところに通いたい！
今日は姫路でホットヨガをお探しの方にむけて、姫路にあるホットヨガスタジオを紹介していきます。
女忍者
それぞれのスタジオの料金や特徴を比較しながら掲載していくので、最後には自分に合ったヨガスタジオを選んでいただけたら幸いです。
私はどこのホットヨガスタジオに行くか迷ったあげく、カルドに通うことにしました。（姫路にはありませんが・・
ヨガとジムに通いだして1ヶ月の成果。
まだ腹筋は割れやんけど、前より引き締まってきた気がする🙌なによりヨガをすることで、自分のことを大切に扱える気がするのでやってよかったと思う＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／ pic.twitter.com/iu1JDag38D
— さや@女忍者🌼旅クリエイター (@nappy_saya) 2018年10月8日
人によって好みが違いますので、入会する前にはぜひ、体験レッスンを受けることをおすすめします。
女忍者
姫路でホットヨガに通いたい方は、ぜひ読んでってくださいね！
それぞれのヨガスタジオの特徴や料金を比較して載せていきます。
▼期間限定！手ぶらでヨガ0円のロイブ
▼一番人気があるのはLAVA
姫路にあるホットヨガスタジオの料金比較
姫路でホットヨガができる場所の料金を比較していきます。
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ラバ | 8,800円 | 13,800円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| ロイブ | 8,910円 | 12,320円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| Vivo（閉店） | 8,800円 | 11,000円 |
|
| ホットヨガ&コラーゲンスタジオ アズ | 10,835円 | 15,950円 |
体験当日に入会すれば、体験料と登録料が0円になる。 |
姫路にあるホットヨガスタジオ
さっそく姫路にあるホットヨガスタジオを紹介していきます！
ラバ
ラバはホットヨガ業界第1位。
全国に440店舗以上のスタジオがあります。
特徴
- ホットヨガスタジオNo.1。
- 体験者数が200万人を突破。
- 全国に440店舗以上あるので通いやすい。
- 20種以上のプログラムがある。
ホットヨガの最大手のラバ。
CMを見て気になったので、一番最初に体験レッスンに行きました。
ラバはヨガマットが必須なので、初期費用がかかるのがちょっと残念。
ただ講師の方の教え方がわかりやすくて、丁寧に指導してくださったので好印象でした。
料金（税込み）
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 8,800円 | 13,800円 |
|
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。
店舗
ラバは姫路に１店舗あります。
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| LAVA姫路広畑店 <女性専用> |
夢前川駅より徒歩4分 | 兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1MEGA ドン・キホーテ姫路広畑店1F |
定休日：金曜 |
ラバがおススメな人
体験レッスンに行って、ラバはこんな人におススメだと思いました。
- ヨガをするときにポーズを教えてもらいたい人
- インストラクターの質にコダワリたい人
- たくさんヨガをしたい人
- 2店舗以上のラバに通いたい人
ラバはコースにより2店舗利用OKだったり、全店舗利用OKのコースもあります。
全国に440店舗以上あるラバなので、出張が多くてなかなか決まったスタジオに通えない方におススメです。
また1日に2回ホットヨガのコースを受けられるプランもあるので、たくさんホットヨガをしたい方にもおススメです。
ラバ姫路広畑店は1回0円~150円で体験することができます。
気になった方は、是非体験しに行ってくださいね。
ロイブ
特徴
- カフェのようにお洒落な空間。
- 女性専用スタジオ限定。講師もスタッフも全員女性。
- ヨガプログラムが豊富。
- 220時間以上の研修を受けた講師が担当。
ロイブの社員の99％は女性。女性目線を徹底しています。
女忍者室温38℃、湿度65％に徹底管理されてたので、一番汗をかきやすかったかも・・
ロイブでは、年８回プログラムが入れ替えられます。
アンケートや市場調査によってトレンドを取り入れた新しいレッスンをスピーディに導入されます。
最近では、LAで話題のエクササイズ「ビート・ドラム・ダイエット」が新しくプログラムに加わりました。
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 8,910円 | 12,320円 |
|
店舗
姫路にロイブは2店舗ありますが、全店舗女性専用です。
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| loIve 姫路駅前店 （女性専用） |
姫路駅より徒歩1分より | 兵庫県姫路市駅前町２５４番地 姫路駅前ビル ４Ｆ |
10:00～22:00 定休日：月曜 |
| loIve ゆめタウン姫路店 （女性専用） |
ゆめタウン姫路店 | 兵庫県姫路市神子岡前3丁目12-17 ゆめタウン姫路店6F |
10:00～22:00 定休日：月曜 |
ロイブの口コミ
ロイブのsound feel yoga終了！
汗がやばい！きもちいい！！！
ダウンドッグできなさすぎてやばい！— かこ (@hnp_fi) January 6, 2023
夕方、ホットヨガの予約入れてたけどキャンセルしよう😭
昨日のヨガ初めで気合い入り「SUMO YOGA」で追い込み過ぎてお尻と腹筋が筋肉痛だから休む訳じゃない！
暴風雪警報が出たから命を守る為に休むんだ！
命があればまたロイブ行ける！— チョッチョリーナ (@choccho4) January 7, 2021
ロイブがおススメな人
体験レッスンに行って、ロイブはこんな人におススメだと思いました。
- 女性だけの空間でヨガを楽しみたい人！
- 汗をたくさんかきたい人！
- 信頼できる講師のレッスンを受けたい人！
- 流行のレッスンを試したたい人！
特に女性だけの空間でホットヨガを受けたい人にロイブはおすすめ！
ロイブの体験レッスンは1回500円と一番安いです。
500円でホットヨガを体験できるなんてお得でしかないので、とりあえずホットヨガを体験してみたい人はロイブで体験してみてください。
ホットヨガ＆コラーゲ
エステ業界のコラーゲンマシンにも搭載されている光トリートメントランプ（可視光線633nm)を天井全面に設けたスタジオあり。
室温32～36℃・湿度60％のスタジオでヨガエクササイズができます。
特徴
- 光トリートメントランプで美肌効果が期待できる
- 個人カルテを作成し、目的や身体活動状況などを記録できる。
- エクササイズ専用スタジオ完備。
料金
| フルタイム会員月４回＋バーチャルフリー （月4回好きな時間に利用可能） |
フルタイム会員 （好きな時間に利用可能） |
備考 |
|---|---|---|
| 10,835円 | 15,950円 |
体験当日に入会すれば、体験料と登録料が0円になる。 |
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ)姫路店 （女性専用） |
姫路駅から徒歩12分 | 兵庫県姫路市延末435-3 イオンタウン姫路 1F | 定休日：毎週月曜日 夏季・年末年始 |
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ・アズの口コミ
Q. スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
15分くらいで来られる。まあまあ家から近い。駐車場が広い。Q. スタジオに通われて、何か効果を感じておられますか？ それはいつ頃からですか？ 具体的に、どんな効果がありましたか？
痛いところがわかってきた。いつもは何もしていないので、急に来て60分ヨガをするとあちこち痛くなってきた。続けるか迷っている。Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
若い方ばかりなのかな。年齢層を気にしていた。Q. 実際に通ってみていかがですか？
体を動かすとストレス解消になる。シャワールームの数が少ないのがストレスになる。15名分のシャワーがあるといいのに・・・Q. スタジオの気に入っている部分は何ですか？
白髪が減ってきた。コラーゲンランプが気に入っている。Q. これからの目標を教えてください。
体を柔らかくしたい。やせたい！
Vivo【閉店】
カラダに優しい温熱ヒーターを利用した女性専用のホットヨガスタジオ。
天然石の岩盤ストーンスタジオもあります。
特徴
- ベーシックヨガ、ハタヨガ、ストレッチヨガなどプログラムが多数。
- 温熱ヒーターを使用したホットスタジオと天然石を用いたストーンスタジオがある。
- 振動マシン無料、タオル付き。通い放題のコースは岩温スパもついてます。
料金（税込み）
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 8,800円 | 11,000円 |
|
体験当日に入会すれば、入会金と登録料が0円。
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| Vivo Bearsi（ベアルスィ）姫路 | 姫路駅より徒歩4分 | 兵庫県姫路市駅前町338番地 WATビル3F | 月～金／10：00～22：00 土日／10：00～19：00 定休日：月始もしくは月末、保守点検日 |
【番外編】家でもできるオンラインヨガ
最近は、家でできるオンラインヨガも充実してきました！
女忍者オンラインヨガをするときに、まずはチェックしていただきたいのが配信方法。
女忍者それぞれに良いところがあるので、自分がどちらのスタイルでやるか決めましょう！
ライブ配信のメリット
- プロから直接指導を受けられる
- 一人じゃないからサボらずできる
- ヨガスタジオに通っているような臨場感がある
ビデオ配信のメリット
- 好きな時間にできる
- 予約がいらない
- 何度も繰り返し見ることができる
【ライブ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| SOELU ソエル |
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| UTL YOGA ONLINE アンダーザライト |
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| うちヨガ+ LAVA |
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| いまよが |
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SOELU（ソエル）
自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うことができるSOELU（ソエル）
プロの先生にポーズも見てもらえるので、さぼらずに続けることができます。
※自身の姿を映すのに抵抗がある方は、うつさずにレッスンできる「ギャラリーモード」もあり！
SOELUの特徴
- 1年以上続く会員さんが80%以上！
- 5時~26時まで開講！
- インストラクターは350人以上
- ライブレッスンは1日200本以上、1か月6000本以上
- ビデオ配信（100本以上）はいつでも見ることができる
- 自身の姿を映すのに抵抗がある方は、自分の姿を映さずにレッスンできる「プライバシーモード」もある
プログラムはヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、マタニティヨガ。
バレエエクササイズと豊富にあります。
女忍者SOELUの料金
SOELUの料金プランは2種類！
女忍者| コース | 1か月コース | 12か月コース |
|---|---|---|
ライト
|
月4,980円 (税込5,478円) |
月2,980円 (税込3,278円) |
プレミアム
|
月8,980円 (税込9,878円) |
月5,980円 (税込6,578円) |
- ポーズ枠：インストラクターに自分の映像や音声を送信、画面越しに指導してもらう
- ギャラリー枠：自分の映像や音声を送信せずレッスンを受講する
ギャラリー枠は先生から直接指導を受けられませんが、自分の姿を見られないので、マイペースにのんびり受講したい方にぴったりです。
まずは30日の間レッスン受け放題が100円（税込）
この間に自分にSOELUがあってるかを確認できます。
31日目からは自身で登録画面で選択したプランへ自動で移行！
女忍者30日のトライアル期間中、いつでも解約OK！
【ビデオ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| LEAN BODY リーンボディ |
|
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| YOGA BOX （ヨガボックス） |
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| Yoga log（ヨガログ） |
|
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LEAN BODY（リーンボディ）
令和のビリーズブートキャンプで有名なLEAN BODYですが、ヨガプログラムも充実しています。
ビデオ配信なので、いつでもどこでも流行のフィットネスレッスンが見放題です。
LEAN BODYの特徴
- 850種類以上のバラエティに富んだレッスン
- ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題
- フィットネス診断テストでユーザーに合ったフィットネスプランをオススメしてくれる
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる
- フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷わない
- 常にレッスンが追加され、受けられるレッスンがどんどん増えていく
2週間、1か月ごとに目的にあったプランが用意されてます。
その日にやるトレーニングに悩む必要がないので、簡単！
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女忍者LEAN BODYの料金
- 1ヶ月：1,980円（税込 ）
- 1年間：11,760円 ※月額 980円（税込）
1年間のプランだと、月額980円とグッと安くなります。
LEAN BODYの口コミ
ビリー隊長に、
今日からついて行くごとに決めた。他にもヨガ、ピラティス、バレトン、ストレッチなどなど。
食事制限するよりも
しっかり食べて、
しっかり動きたいタイプなので
ハードめで1レッスン30分程度なのがいい。
自宅で1時間は、続ける自信がない…#LEANBODY https://t.co/Wqy8ql2j8W— れもぐら (@lemograss) April 19, 2020
#LEANBODY で #ビリーズブートキャンプ はじめて3日目。きつい。
ヨガマットでごろごろしたまま起き上がれない…— midori sugiura (@midoriene78) April 13, 2020
アマプラ以外のサブスクSaaSって基本使ってないんだけど（毎月落ちる系のやつは管理が面倒で…）、久々に入った #leanbody が超良くてかなりオススメ！
ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい！
（特にヨガ嫌いには助かる！）— いのうえ みゆき @ HR Tech CVC (@gatlingmiyuki) March 29, 2020
女忍者
まずは体験レッスンから！
女忍者
ホットヨガは入会する前に、体験レッスンを受けることができます。
なので、まずは体験レッスンをすることをおススメします！
女忍者
私はひとつのホットヨガしか行かなかったときは「ホットヨガってこんな感じなんだ！」と思っただけでした。
ただ２つ以上、ホットヨガの体験レッスンに行くことで比較対象ができます。
是非、安くホットヨガを体験して自分にあったホットヨガを見つけてくださいね！
ちなみに姫路にはホットヨガスタジオだけでなく、常温ヨガもあります。
もし自分の気に入ったホットヨガスタジオがなければ、常温ヨガスタジオも参考にしてください。
私は汗がたくさんかけるホットヨガスタジオが好きでしたが、常温ヨガの方が好みな人もいると思いますので。
ホットヨガを手段として、心身ともに理想の自分を手に入れちゃいましょう！
▼今日紹介した姫路のホットヨガスタジオ
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ラバ | 8,800円 | 13,800円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| ロイブ | 8,910円 | 12,320円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| Vivo（閉店） | 8,800円 | 11,000円 |
|
| ホットヨガ&コラーゲンスタジオ アズ | 10,835円 | 15,950円 |
体験当日に入会すれば、体験料と登録料が0円になる。 |
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