【安いの重視】宇都宮のパーソナルトレーニング9選【ジムの値段はピンキリ】




悩めるウサギ
  • 宇都宮のパーソナルトレーニングジムに通ってみたい
  • できれば安いところがいい
  • おすすめはどこのジム?

 

こんにちは!女忍者(@nappy_saya)です。

昨年パーソナルトレーニングジムに通って、ダイエットに成功しました!

 

 

現在もリバウンドせずに、まだ体系をキープしてます。

 

私は大坂でパーソナルトレーニングジムに通ったのですが、色々なジムがある中でどのジムに行くかすごく迷いました!

 

パーソナルトレーニングジムというと高いイメージがありました。

でも意外とジムによってピンキリ!

 

女忍者
私はジムに月10万や20万のお金をかけるイメージがわかなかったので、安く通えるパーソナルトレーニングジムを探しました。

 

今日は私みたいに、安くパーソナルトレーニングジムに通いたい方はぜひ読んでってください!

宇都宮にある安く通えるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

 

女忍者
本気で痩せたい人が通うRIZAP(月会費約15万)やワークアウト(月会費10万)と比べて、安いジムは何が違うのかをしっかり見てから、入会していただきたいです。

 

それぞれのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金を書いていきますね!

 

パーソナルトレーニングジムに通う前に知っておいてほしいこと

どこのパーソナルジムに通うか決める前に、私が実際にジムに通ってインストラクターの方から聞いたことをまとめます!

 

どれぐらいの頻度で通えばいいか

 

悩めるウサギ
ジムって、どれぐらいの頻度でかよえばいいかわからない。

 

私はパーソナルトレーニングジムに週1回のペースで、2か月間通ってました!

▼そのときの記事

 

まず週に通う回数なのですが、個人的な意見として「週1回だとちょっと少ないかな、、」と思いました。

私はそれでも3.4キロ痩せれましたが、劇的な変化を期待するのなら、週2回は通った方がいいと思います。

 

パーソナルトレーニングジムのサイトで「Before→After」の写真が掲載されてますが、その写真をみてもほとんどが週2回のトレーニングをした人の写真です。

 

続いて通う期間なのですが、これは最低2か月以上。

これはパーソナルトレーニングジムのインストラクターに聞いたのですが、1か月だけだと効果は出にくいみたいです。

 

女忍者
最低2か月以上で効果がでてくる。

加えてリバウンドを防止するために、長く通えたら通えるだけが理想だって!

 

自分で家で筋トレしたり食事管理できる人だったらリバウンドの心配はないんですけどね・・

これは、自分との闘いです。笑

 

まとめると、まずは週2回・2か月で検討するのがいいと思います。

 

食事管理が大事

 

悩めるウサギ
パーソナルトレーニングジムなんだから、筋トレしてれば痩せるんでしょ?

 

女忍者
それは間違いだったんだ。筋トレだけしてても理想な体を作れなくて、食事管理はめっちゃ重要だよ。

 

筋トレだけではダメで、今までの食事生活を見直さなければいけませんでした。

 

私は炭水化物を減らして、お肉や魚などたんぱく質を増やす食生活をしてました。

食事管理については、パーソナルトレーニングジムで詳しく教えてもらえますが、こんな本も参考になりますよ。

 

 

 

女忍者
へーそうなんだね!

じゃあ、池袋でオススメのパーソナルトレーニングジムを早く教えて!

 

宇都宮で安く通えるパーソナルトレーニングジム

安くパーソナルトレーニングジムに通いたい方向けに、宇都宮のジムを紹介していきます!

 

エクササイズコーチ(月4回)12,000円~

私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。

エクササイズコーチ

アメリカの人気のジムが、日本に初上陸!

人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

  • アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
  • 1回20分!短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
  • 月4回12,000円~!!格安の価格設定!
  • 予約・持ち物一切不要!ふら~っと会社帰りに寄ることができる。

 

▼アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法

 料金

入会金:10,000円

二種類の料金体系があります。

コーチと1対1のトレーニング
レッスン回数 料金
週1回(月4回) 16,000円
月6回 24,000円
週2回(月8回 32,000円

※税抜価格

コーチ1名・受講者2名のトレーニング
レッスン回数 料金
週1回(月4回 12.000円
月6回 18,000円
週2回(月8回) 24,000円

※税抜価格

ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。

 

アクセス

  • 宇都宮店( 東部宇都宮駅より徒歩4分)12/22オープン!
    栃木県宇都宮市江野町9-5

 

 効果

料金が安くても、しっかり効果が出るんですね!

 

無理な勧誘はありませんでした!

 

私がエクササイズコーチに実際に通って痩せたので、友達のAYAちゃんも東京の店舗に体験に行ってくれました。

 

 

加圧スタジオ823(月4回)18,400円~

加圧スタジオ823

加圧トレーニングにはトレーナーがついて、最後のストレッチまでしっかり指導してくれます。

 

 特徴

加圧トレーニングの5大効果

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 血行促進
  • 回復力アップ
  • 若返り・美肌

 

 料金

入会金:5,000円

◆峰スタジオ

コース 料金
マンスリー会員
加圧45分/ストレッチマシーン/有酸素マシーン
月4回:18,400円
月2回:10,200円
ウェルネスプラン
加圧30分/ストレッチマシーン
月4回:12,900円
月4回:  6,900円

 

◆陽南通りスタジオ

コース 料金
Bnetコース
加圧45分/ストレッチマシーン/有酸素マシーン
月4回:18,800円
月2回:10,500円
Beautyコース
加圧30分/ストレッチマシーン
月4回:15,800円
月4回:  8,500円

※税別価格

体験トレーニング:3,000円(約60分)(当日入会で無料に!)

 

アクセス

  • 加圧スタジオ823 峰スタジオ(宇都宮駅から徒歩15分)
    木県宇都宮市東宿郷6丁目3-12
  • 加圧スタジオ823 陽南通りスタジオ(江曾島駅から徒歩10分)
    栃木県宇都宮市陽南3丁目5-19

 

 

BURN REP(月4回)47,520円

BURN REP

24時間営業の完全個室パーソナルトレーニングスタジオ

極端な食事制限をせずにダイエットすることができる。

 

 特徴

  • 24時間営業で完全個室
  • リバウンドを防ぐために炭水化物を極端に制限しない食事メニュー
  • 無料で食事メニューの相談ができる

 

 料金

入会金:21,600円

コース名 料金
月4回(40分) 47,520円
月8回(40分) 86,400円

※税別価格

体験トレーニング:4000円(40分)

 

アクセス

  • BURN REP(南宇都宮駅から徒歩13分)
    栃木県宇都宮市不動前4-1-1 

 

 

 

ボディープラネット

骨盤ダイエットとコアトレーニングを専門に行う「パーソナルトレーニングスタジオ」

特に30代〜40代の美容と健康に関心のある女性から絶大な信頼を得ている。

 

 特徴

  • 解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、最新の知識を身に付けたトレーナーが指導してくれる
  • 自分好みのトレーナーを指名することができる
  • 小顔コースがある

 

 料金

コース名 料金
ボディープラネットコース 1レッスン(90分)21,600円
8回チケット:138,240円
12回チケット:207,360円
ロイヤルダイエットコース 1レッスン(60分)10,800円
8回チケット:64,800円
12回チケット:90,720円
骨格アプローチ絶対小顔コース 1レッスン(60分)10,800円
4回チケット:43,200円
8回チケット:64,800円

※税別価格

毎月先着3名様のみ、トレーニングを体験できる

 

アクセス

  • ボディープラネット(宇都宮駅から徒歩16分)
    栃木県宇都宮市二荒町5−4 アルフォンスビル3階

 

 

LAMUDA(年会費)90,000円~

AMeDAS

全てのコースが年会費制。

2〜3ヶ月という短期間ではなく、1年間という長期スパンでトレーニングするジム。

 

 特徴

  • 解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、最新の知識を身に付けたトレーナーが指導してくれる
  • 自分好みのトレーナーを指名することができる
  • 完全個室でトレーニングを受けれる

 

 料金

料金
パーソナルトレーニング料金
1回(50分)
6,000円
トレーナー別の年会費
(人によって違う)
90,000円~

※税別価格

無料体験できる

 

アクセス

  • LAMUDA(宇都宮駅から徒歩3分)
    栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 7F

 

 

 

宇都宮で女性専用のパーソナルトレーニングジム

女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

リボーンマイセルフ(月8回)110,000円

リボーンマイセルフ

全国に53店舗ありメディアへの掲載も多いシェイプスが、リボーンマイセルフとして生まれ変わりました。

 

 特徴

  • 実績を出した人が約2万人もいる
  • トレーナーも全員女性
  • 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある

 

 料金

入会金:20,000円

ダイエットコース 料金
2ヶ月(全16回) 220,000円

※税別価格

無料体験できる

 

アクセス

  • 宇都宮店(宇都宮駅西口から徒歩1分)
    栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F

 

効果

効果

出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/

リボーンマイセルフは、たくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。

ライザップの女性専用版みたいな感じかな?

 

 

宇都宮で本気系のパーソナルトレーニングジム

 

24/7ワークアウト(月8回)98,000円

ワークアウト

2ヶ月で最高-18Kgの効果を出す人もいる本気のパーソナルトレーニングジム。

 

 特徴

  • 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
  • 2ヶ月実施で満足出来なければ全額返金制される ※退会手数料は別途かかる
  • 成功事例がたくさんある

 料金

入会金:38,000円

シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
2ヶ月(16回)  196,000円

※税抜価格

アクセス

  • 宇都宮店(JR宇都宮駅より徒歩5分 )
    栃木県宇都宮市 駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F

 

効果

事例

出典-http://247workout.jp/

無理なく楽しく(食事制限含め)続けられ、目標も達成することが出来て非常に満足しています。
また、結果が出たのはもちろんですが、食事に関する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報を教えていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。
今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。
二ヶ月間、ありがとうございました。

24/7 ワークアウトで、人生が変わった人がたくさんいます。

 

ライザップ(月8回)149,000円

ライザップ

「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。

 

 特徴

ボディメイク達成者8万人突破
30日間、無条件全額返金保証がある
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる

 料金

入会金:50,000円

シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
2ヶ月(16回) 298,000円
3ヶ月(24回) 432,000円
4ヶ月(32回) 560,000円

※税抜価格

 

アクセス

  • 宇都宮店(宇都宮駅 東口 徒歩4分 )
    栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F

 

効果

ライザップの効果

出典-https://www.rizap.jp/lp/

CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。

お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。

 

 

 

宇都宮のパーソナルトレーニングジムまとめ:まずは体験トレーニングを!

 

宇都宮のパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。

たくさんのジムがあるので、どこに通おうか迷う方も多いと思います。

 

比較して気づいたのですが、値段は本当にピンきりでした。

 

女忍者
私はできるだけ安くて効果を出したいから、エクササイズコーチに通ってました!

 

無料体験に行って通うことにしましたが、あなたもまずは気になったジムを実際に試してみることをオススメします。

女忍者
食事のことやトレーニングのことなど、こんなにいろいろと教えてくれて無料でいいの!?

 

ビックリすると思いますので、迷われてる方はぜひ行ってみてください!

家で迷ってるより、1回体験してみた方が得られる情報が多いです。

「ダイエットしてみたいけど何からすればいいかわからない。」「どう食事制限すればいいかわからない。」なんて方は特におすすめです!

 

 

実際にトレーニングを体験することで、自分に合うかどうかがわかります。

失敗したくない人は、実際に体験するべし!

 

キャンペーン中で安くなってるジムも多いので、機会を逃さないようにしてくださいね。

 

パーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを利用して、理想の体を手に入れちゃいましょう!!

 

 


今日紹介した宇都宮のパーソナルトレーニングジムの一覧

<宇都宮の料金が安いパーソナルトレーニング・ダイエットジム>

 

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
エクササイズコーチ 入会費:10,000円

(月4回)16,000円

(月8回)33,000円

格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。

無料体験できる

加圧トレーニング823 入会費:5,000円

(月8回)18,400円~

加圧トレーニングにはトレーナーがついて、最後のストレッチまでしっかり指導してくれる。

※1回3,000円で体験できる(当日に入会すると無料になる)

BURN REP 入会費:21,600円

(月4回)47,520円

(月8回)86,400円

極端な食事制限をせずにダイエットすることができる。

※1回4,000円で体験できる

ボディープラネット (8回チケット)64,800円~ 骨盤ダイエットとコアトレーニングを専門に行うパーソナルトレーニングスタジオ。

小顔コースもある。

※毎月先着3名、トレーニングを体験できる

LAMUDA パーソナルトレーニング料金
1回(50分)6,000円トレーナー別の年会費 90,000円~
全てのコースが年会費制。

2〜3ヶ月という短期間ではなく、1年間という長期スパンでトレーニングするジム。

無料体験できる

 

<宇都宮の女性向けパーソナルトレーニングジム>

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
Reborn myself   入会費:20,000円

(月8回)110,000円

全国に53店舗あり、実績を出した人が約2万人いる。

メディアへの掲載も多い。

無料体験できる

 

 

<宇都宮の本気パーソナルトレーニングジム>

 

店舗名 1ヶ月の料金 特徴

24/7 ワークアウト

入会費:38,000円

(月8回)98,000円

2ヶ月で最高-18Kg。
完全個室でトレーニングすることができる。
プライベートジムRIZAP 入会費:50,000円

(月8回)149,000円

※2ヶ月以上の申し込みが条件

満足度、売り上げ、人気ナンバー1のジム。

本気で痩せたい方におススメ。

※税別価格

 

不安なこと、なにかわからないことがあれば何でも聞いてください!

ご希望の方は、お問い合わせページかTwitter(@nappy_saya)のDMよりご連絡ください。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です