悩めるウサギ- 山形でホットヨガに行きたい！
- おすすめのヨガスタジオを教えて！
山形でホットヨガスタジオに通いたい方に向けて、記事を書いていきます。
こんにちは！女忍者（@nappy_saya）です。
体が固いのでずっと敬遠してましたが、最近はホットヨガにはまってます！
引きこもって作業する日が続いてるので、タイでもホットヨガに行ってきました🧘♂️
暑いタイでわざわざホットヨガするなんてどうかと思ったけど、汗かくのは爽快ですね。
汗かくことに目覚めたので、明日はジムに行ってきます！
（急にやる気） pic.twitter.com/KfpDFpY1sK— さや@女忍者🌼旅クリエイター (@nappy_saya) 2018年6月4日
最近は海外にいることが多いので日本のヨガスタジオにいけてませんが、ホットヨガにすっかりはまっちゃいました。
女忍者
ただ、日本には思ったよりもホットヨガスタジオが多いです。
どこのヨガスタジオに行くか悩んだので、それぞれのスタジオに体験レッスンに行きました。
女忍者
体験に行って、学んだことをシェアしながら、山形にあるホットヨガスタジオの特徴・料金などを比較していきます。
ぜひ、この記事を読んだ後に自分の気に入りそうなホットヨガスタジオを選んでいただきたいです。
▼女性におすすめなのはロイブ
▼一番人気があるのはLAVA
山形のヨガスタジオ料金安い順
悩めるウサギ
色々とコースがありますが「月4回通う場合」と「全営業時間通い放題」の料金を比較しました。
料金安い順に載せていきます。
【ホットヨガスタジオ】
※クリックすると詳細ページに飛びます。
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ラバ |
6,800円 | 8,800円 |
体験当日に入会すれば、入会金と登録金が0円。 |
| ロイブ | 8,910円 | 12,320円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| ホットヨガ＆フィットネ |
7,450円 | 13,200円 |
|
【常温ヨガスタジオ】
※クリックすると詳細ページに飛びます。
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ZEN YOGA STUDIO |
6,000円 | 13,000円 |
|
| YOGA ME!山形 | ‐ |
山形にあるホットヨガスタジオ
山形にあるホットヨガスタジオを比較していきます。
ラバ
ラバはホットヨガ業界第1位。
全国に420店舗以上のスタジオがあります。
特徴
- ホットヨガスタジオNo.1。
- 体験者数が100万人を突破。
- 全国に420店舗以上あるので通いやすい。
- 30種以上のプログラムがある。
ホットヨガの最大手のラバ。
CMを見て気になったので、一番最初に体験レッスンに行きました。
ラバはヨガマットが必須なので、初期費用がかかるのがちょっと残念。
ただ講師の方の教え方がわかりやすくて、丁寧に指導してくださったので好印象でした。
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
２店舗で利用可能 全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 6,800円 | 8,800円 |
体験当日に入会すれば、入会金と登録金が0円。 |
通い放題のコースは、2店舗選べます。
女忍者土日は自宅に近くからなど、便利に利用できるよ！
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| LAVA山形店 | 山形駅東口より徒歩20分
駐車場：あり |
山形県山形市七日町2-1-17ARC2F | 定休日：毎週金曜 |
| LAVA天童店 女性専用 |
天童南駅から徒歩約17分
駐車場：あり |
山形県天童市南町1-4-14 1F | 定休日：毎週火曜 |
ラバがおススメな人
体験レッスンに行って、ラバはこんな人におススメだと思いました。
- ヨガをするときにポーズを教えてもらいたい人
- インストラクターの質にコダワリたい人
- たくさんヨガをしたい人
- 2店舗以上のラバに通いたい人
ラバはコースにより2店舗利用OKだったり、全店舗利用OKのコースもあります。
全国に420店舗以上あるラバなので、出張が多くてなかなか決まったスタジオに通えない方におススメ！
女忍者
ラバは1回0円~150円で体験することができます。
この機会にぜひ体験しに行ってくださいね。
ロイブ
特徴
- カフェのようにお洒落な空間。
- 女性専用スタジオ限定。講師もスタッフも全員女性。
- ヨガプログラムが豊富。
- 220時間以上の研修を受けた講師が担当。
ロイブの社員の99％は女性。女性目線を徹底しています。
女忍者室温38℃、湿度65％に徹底管理されてたので、一番汗をかきやすかったかも・・
ロイブでは、年８回プログラムが入れ替えられます。
アンケートや市場調査によってトレンドを取り入れた新しいレッスンをスピーディに導入されます。
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. もう体験はされましたか？ 【 BEAT DRAM DIET 】 テレビや雑誌でもたくさん取り上げていただいている大人気レッスン🥁 暗闇のなかでドラムを叩くように、大音量の音楽に合わせて行う、新感覚エクササイズ！ 特に、太もも・二の腕・腹筋に効きます！ ストレス発散にもなりますよ☺︎ 期間限定レッスンになっておりますので、是非ご体験ください🌎 #loive#fitness#yoga#hotyoga#happy#instayoga#yogi#beauty#ロイブ#ヨガ#ホットヨガ#フィットネス#脂肪燃焼#ボディメイク#ビートドラムダイエット#BDD#期間限定
女忍者最近では、LAで話題のエクササイズ「ビート・ドラム・ダイエット」が新しくプログラムに加わりました。
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 8,910円 | 12,320円 |
|
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| ロイブ山形店 女性専用 |
ユニクロ フレスポ山形北店近く ★無料駐車場327台 |
山形県山形市嶋北2丁目5-17 フレスポ山形北 D棟2F | （平日） 10:00～22:00 （土・日・祝） 10:00~19:30 定休日：毎週月曜日 |
ロイブの口コミ
ロイブのsound feel yoga終了！
汗がやばい！きもちいい！！！
ダウンドッグできなさすぎてやばい！— かこ (@hnp_fi) January 6, 2023
夕方、ホットヨガの予約入れてたけどキャンセルしよう😭
昨日のヨガ初めで気合い入り「SUMO YOGA」で追い込み過ぎてお尻と腹筋が筋肉痛だから休む訳じゃない！
暴風雪警報が出たから命を守る為に休むんだ！
命があればまたロイブ行ける！— チョッチョリーナ (@choccho4) January 7, 2021
ロイブがおススメな人
体験レッスンに行って、ロイブはこんな人におススメだと思いました。
- 女性だけの空間でヨガを楽しみたい人
- 汗をたくさんかきたい人
- 信頼できる講師のレッスンを受けたい人
- 流行のレッスンを試したたい人
特に女性だけの空間でホットヨガを受けたい人にロイブはおすすめ！
ロイブの体験レッスンは1回500円と一番安いです。
女忍者
ホットヨガ＆フィットネ
東北最大級のホットヨガスタジオがあるジル。
ヨガのコースに入会すれば、トレーニングエリアをいつでも利用することができます！
特徴
- ヨガだけでなくジムエリアをいつでも利用可能。
- 暖かく呼吸しやすい環境（スタジオ内の温度は35～38度、湿度50～60％）
- 桧町店には常温ヨガスタジオもありサスペンドヨガもできる。
- 4店舗の店舗を自由に使える。
女忍者料金
| ３店舗で利用可能 マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
３店舗で利用可能 全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 7,450円
|
13,200円 |
|
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| ジル桧町店 | 北山形駅より徒歩16分 | 山形県山形市桧町2-5-3 | 平日／9:30～23:00 土曜／9:30～20:00 日祝／9:30～17:00 定休日：火曜 |
| ジル山形成沢店 |
蔵王駅より車で5分 | 山形県山形市成沢西5-3-7 | 平日／9:30～23:0 土曜／9:30～20:00 日祝／9:30～17:00 定休日：月曜 |
| ジル山形店 | 東金井駅より車で4分 | 山形県山形市西田2-24-50 | 平日／10:00～23:30 土曜／10:00～19:00 日祝／10:00～19:00 定休日：火曜 |
| ウェルベース山形 | 北山形駅から徒歩約20分 | 山形県山形市桧町4－4－21 ヤマザワ北町店２階 |
平日／9:30～20:00 土曜／9:30～18:00 定休日：日曜 |
女忍者
山形にある２つの常温ヨガスタジオ
ホットヨガスタジオだけでなく、常温ヨガスタジオもあったので紹介します。
ZEN YOGA STUDIO
スタジオの核となるのはアシュタンガヨガ。
初心者から上級者、子供からお年寄りまで性別を問わず楽しめるヨガスタジオ。
料金
| 月に4回好きな時間に利用可能 | 利用時間、回数を気にせず 営業時間内いつでも利用可能（週5回） |
備考 |
|---|---|---|
| 6,000円 | 13,000円 |
|
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| 山形市ヨガスタジオ ZEN | 駐駐車スペース：10台 | 山形県山形市元木2-8-16 | 月〜金 9:00〜17:00
土・日はメールでの対応 |
YOGA ME！山形
県内初の全米ヨガアライアンス認定ヨガスタジオ。
男性も利用できます。
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| YOGA ME!山形 | JR山形駅西口より徒歩４分 | 山形市双葉町１-７-５ エスペランス双葉 | 火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～19:00 定休日：月曜 |
▼女性におすすめなのはロイブ
▼一番人気があるのはLAVA
【番外編】家でもできるオンラインヨガ
最近は、家でできるオンラインヨガも充実してきました！
女忍者オンラインヨガをするときに、まずはチェックしていただきたいのが配信方法。
女忍者それぞれに良いところがあるので、自分がどちらのスタイルでやるか決めましょう！
ライブ配信のメリット
- プロから直接指導を受けられる
- 一人じゃないからサボらずできる
- ヨガスタジオに通っているような臨場感がある
ビデオ配信のメリット
- 好きな時間にできる
- 予約がいらない
- 何度も繰り返し見ることができる
【ライブ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| SOELU ソエル |
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| UTL YOGA ONLINE アンダーザライト |
|
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| うちヨガ+ LAVA |
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| いまよが |
|
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SOELU（ソエル）
自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うことができるSOELU（ソエル）
プロの先生にポーズも見てもらえるので、さぼらずに続けることができます。
※自身の姿を映すのに抵抗がある方は、うつさずにレッスンできる「ギャラリーモード」もあり！
SOELUの特徴
- 1年以上続く会員さんが80%以上！
- 5時~26時まで開講！
- インストラクターは350人以上
- ライブレッスンは1日200本以上、1か月6000本以上
- ビデオ配信（100本以上）はいつでも見ることができる
- 自身の姿を映すのに抵抗がある方は、自分の姿を映さずにレッスンできる「プライバシーモード」もある
プログラムはヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、マタニティヨガ。
バレエエクササイズと豊富にあります。
女忍者SOELUの料金
SOELUの料金プランは2種類！
女忍者| コース | 1か月コース | 12か月コース |
|---|---|---|
ライト
|
月4,980円 (税込5,478円) |
月2,980円 (税込3,278円) |
プレミアム
|
月8,980円 (税込9,878円) |
月5,980円 (税込6,578円) |
- ポーズ枠：インストラクターに自分の映像や音声を送信、画面越しに指導してもらう
- ギャラリー枠：自分の映像や音声を送信せずレッスンを受講する
ギャラリー枠は先生から直接指導を受けられませんが、自分の姿を見られないので、マイペースにのんびり受講したい方にぴったりです。
まずは30日の間レッスン受け放題が100円（税込）
この間に自分にSOELUがあってるかを確認できます。
31日目からは自身で登録画面で選択したプランへ自動で移行！
女忍者30日のトライアル期間中、いつでも解約OK！
【ビデオ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| LEAN BODY リーンボディ |
|
|
| YOGA BOX （ヨガボックス） |
|
|
| Yoga log（ヨガログ） |
|
|
LEAN BODY（リーンボディ）
令和のビリーズブートキャンプで有名なLEAN BODYですが、ヨガプログラムも充実しています。
ビデオ配信なので、いつでもどこでも流行のフィットネスレッスンが見放題です。
LEAN BODYの特徴
- 850種類以上のバラエティに富んだレッスン
- ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題
- フィットネス診断テストでユーザーに合ったフィットネスプランをオススメしてくれる
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる
- フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷わない
- 常にレッスンが追加され、受けられるレッスンがどんどん増えていく
2週間、1か月ごとに目的にあったプランが用意されてます。
その日にやるトレーニングに悩む必要がないので、簡単！
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女忍者LEAN BODYの料金
- 1ヶ月：1,980円（税込 ）
- 1年間：11,760円 ※月額 980円（税込）
1年間のプランだと、月額980円とグッと安くなります。
LEAN BODYの口コミ
ビリー隊長に、
今日からついて行くごとに決めた。他にもヨガ、ピラティス、バレトン、ストレッチなどなど。
食事制限するよりも
しっかり食べて、
しっかり動きたいタイプなので
ハードめで1レッスン30分程度なのがいい。
自宅で1時間は、続ける自信がない…#LEANBODY https://t.co/Wqy8ql2j8W— れもぐら (@lemograss) April 19, 2020
#LEANBODY で #ビリーズブートキャンプ はじめて3日目。きつい。
ヨガマットでごろごろしたまま起き上がれない…— midori sugiura (@midoriene78) April 13, 2020
アマプラ以外のサブスクSaaSって基本使ってないんだけど（毎月落ちる系のやつは管理が面倒で…）、久々に入った #leanbody が超良くてかなりオススメ！
ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい！
（特にヨガ嫌いには助かる！）— いのうえ みゆき @ HR Tech CVC (@gatlingmiyuki) March 29, 2020
女忍者
まずは体験レッスンを！
山形にあるヨガスタジオを紹介していきました！
山形にあるホットヨガスタジオはスポーツジムが運営しているヨガと、ヨガスタジオが運営しているヨガがあります。
それぞれにメリット・デメリットがあるので、どちらが自分にあってるかぜひ試してみてください。
ヨガ教室は入会する前に、体験レッスンを受けることができるんです。
女忍者
私もひとつのホットヨガしか行かなかったときは「ホットヨガってこんな感じなんだ！」と思っただけでした。
ただ２つ以上ホットヨガの体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができました。
女忍者
是非、体験レッスンを通して自分にあったホットヨガスタジオを見つけてくださいね！
▼今回紹介した山形のヨガスタジオ
【ホットヨガスタジオ】
※クリックすると詳細ページに飛びます。
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ラバ |
6,800円 | 8,800円 |
体験当日に入会すれば、入会金と登録金が0円。 |
| ロイブ | 8,910円 | 12,320円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| ホットヨガ＆フィットネ |
7,450円 | 13,200円 |
|
【常温ヨガスタジオ】
※クリックすると詳細ページに飛びます。
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ZEN YOGA STUDIO |
6,000円 | 13,000円 |
|
| YOGA ME!山形 | ‐ |
