私がカルドのヨガを選んだ理由4選。ブログに記録していくよ。




こんにちは!女忍者(@nappy_saya)です。

ホットヨガに通いたくて、色々なヨガスタジオに体験に通ってましたが

やっと!

どこのヨガスタジオに行くことを決めました。

 

 

女忍者
体重はそこまで増えてないのですが、お腹だけちょっとポッコリしてきた..

重い腰を上げて、ホットヨガのカルドに通うことにしました!

 

自分で言うのもなんですが、今の体系ってそこまで太ってないんです、私。

前まで体重は51キロ超えててポッチャリしてたのですが、パーソナルトレーニングジムに通うことで減量成功したからね!

女忍者
ジムに通って以来、今の体重は46Kg~47Kgの間をさまよってます。

 

では、なぜ今回ヨガに通うかというとパーソナルトレーニングに通わなくなったあとに、筋トレをサボってしまったから。(自己管理できない病)

ジムに通ったことで、以前より太りにくにはなったものの、やっぱり筋肉って使わなかったら衰えるんです。

 

・・ということで、ヨガに通いつつお手軽に筋肉を取り戻す作戦です!

今回私はホットヨガスタジオ「カルド」に通うことを決めました。

なぜ、私が「カルド」に通うことにしたのか、この記事で詳しく解説していこうと思います。

過去にツイートしたことをブラッシュアップして、まとめると・・

 ▼カルドにした理由5こ

  1. 家から近いから
  2. 一番安いから
  3. ジムもあるから
  4. ヨガのコースがたくさんあるから
  5. 予約がいらない

 

ホットヨガスタジオに通ってみたい方、カルドのホットヨガが気になる方は、ぜひ読んでってくださいね!

体験レッスンが990円で受けれます!

 

体験に行ったホットヨガ

以前は大阪に住んでたので、大阪にあるホットヨガスタジオ5つに体験に行きました。

体験に行ったホットヨガ

  • カルド・・料金が安くジム併設の店舗もありお得!
  • ロイブ・・徹底的に女性目線にコダわるヨガ。綺麗な人多い。
  • ヨガプラス・・少人数でヨガを受けたい人はここへ。
  • ビクラムヨガ・・とにかくハードな90分。絶対痩せたい人にオススメ!
  • ラバ・・業界最大手の安心感。先生の質がよさげ。

 

※料金は地域や店舗によって、違います。

 

大阪の例でいうとこんな感じ!

料金安い順に載せていきます。

店名 マンスリー4
(月4回)
全営業時間、通い放題 備考
カルド 6,480円 9,720円
  • 入会金10,800円
  • 事務手数料5,400円
  • 体験料金980円

体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。
初月月会費が3,980円

ロイブ 8,316円 11,664円
  • 入会金1,000円
  • 事務手数料5,076円
  • 体験料金500円(期間限定)
ヨガプラス 9,250円 14,500円
  • 入会金10,800円
  • 体験料金1,000円

体験当日に入会すれば、入会金が0円。

ビクラムヨガ 9,250円 14,800円
  • 入会金10,800円
  • 体験料金1,000円

体験当日に入会すれば、入会金が0円。

ラバ 8,300円~10,300円 10,300円~15,300円
  • 入会金5,000円
  • 事務手数料5,000円
  • 施設使用料2,000円
  • 体験料金1,000円

体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。
初月月会費が3100円

 

私は今カルドの通い放題のクラスに通ってます。

カルドは店舗によって、男女兼用か女性専用スタジオかにわかります。

今のスタジオは女性専用のスタジオではありません。

 

もし女性専用スタジオ希望の方は、カルドの次に料金が安い「ロイブ」がおすすめだよ!

 

特徴として、どのヨガスタジオも入会するまえに受けれる体験料金が安いんです!(1回500円~1000円

めっちゃお得なので、迷われてる方は体験レッスンに行くことを強くオススメします。

女忍者
私が体験レッスンめぐりをしてたのも、普通に料金がお得だっかたからなんだ!w

 

 

私がカルドのヨガを選んだ理由4選

私がカルドに通おうとおもった理由を今から詳しく解説していきます!

 ▼理由は5点

  1. 家から近いから
  2. 一番安いから
  3. ジムもあるから
  4. ヨガのコースがたくさんあるから
  5. 予約がいらない

 

家から近かったから

ヨガに通うときに、実はこれが一番重要です!

私は自分のサボり症な性格を知ってるので、家から近いことは外せませんでした。

 

今は大阪じゃなく滋賀県に住んでる私。

「家から近く通える場所」で絞られたのがこの2つ。

  
  • カルド
  • ラバ

 

女忍者
東京とか大阪だったら、たくさんのヨガスタジオがあるよね、うらやましい!

でも、地方にも展開してくれてる「カルド」と「ラバ」には最大級に感謝してる。

 

一番安いから

地域やスタジオによって、ヨガの料金設定が変わります。

私の地元滋賀県で調べたところ、カルドとラバの料金はこれぐらい差がありました。

 

ヨガの料金以外にも、ラバに通おうと思えばヨガマットが必須になってきます。

ヨガマットがいらないカルドの方が、値段を考えればお得ですね!

 

ジムがあったから

私の通おうと思っていたカルドには、こんな素敵なジムがあったんです。

ジム

有酸素運動ができるマシーン。

ジム

筋トレマシーン!

ただ、ジムの設備があるかどうかは店舗によって違います。

必ずお近くのスタジオを確認してください!

 

ジムに通おうと思ったら、私の地域だと月7,000円ぐらいしたんです。

カルドの通い放題クラスにしたら、月9,000円代でジムもヨガも通い放題でお得だったんだ。

女忍者
コスパいいことが大好きです。

 

 

たくさんのヨガコースを試したかったから

カルドでは、3ヶ月に1度コースが変わります。

現在開催されてるヨガのコースは18種類ぐらいありました。

  • インナービューティヨガ
  • リラックスフローヨガ
  • デトックスヨガ
  • アロマビギナーヨガ
  • アロマリラックスヨガ
  • アロマベーシックヨガ
  • 代謝アップヨガ
  • ベーシックヨガ
  • 美脚ヨガ
  • 体質改善ダイエットヨガ
  • ダイエットパワーヨガ
  • ビューティーリラックスヨガ
  • 太陽礼拝
  • ダイエットボクシング
  • ホットシェイプ&ストレッチ
  • 体幹トレーニング&ヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • 骨盤コンディショニングヨガ

 

人によってヨガに求めるものは様々です。

ゆーなら、その日の体調によっても求めるものは変わってきます。

 

私が今回ヨガに求めるのは、ダイエットです。

なので、「ダイエット&パワーヨガ」や「ダイエットボクシング」などのダイエット系に積極的に通いたいです。

 

予約がいらないから

 

たいていのヨガクラスは事前に予約が必要です。

ただ、カルドの場合は予約しなくても良かったんです!!

女忍者
ズボラな私にピッタリだ。

 

カルドのヨガは整理券制です。

当日レッスン開始30分~5分前までに行って、整理券をもらいます。

整理券
女忍者
でも、当日行って整理券がなくなってヨガできなかったら嫌じゃない?

そう不安に思って聞いてみました。

 

ヨガの先生
スタジオは最大120名が入れます。

なので、定員オーバーすることはめったにありません。

 

過去に定員オーバーになったのは、たった2回だけなんですって。

それなら、安心ですね!

 

こんな人はカルドは向いてないかな?

カルドに通い始めて、こんな人はカルドが向いてないなぁと感じたことがあります。

 

大人数でヨガするのが嫌いな人

カルドさん。。

リーズナブルな料金名こともあり、めっちゃ人気なんです。

ヨガのクラスはだいたい平均して30人ぐらいの人と一緒に受けます。

 

なので、一人ひとりに対してアドバイスはしてもらえません。

アドバイスが欲しい方は、他のヨガクラスの方がいいかなぁー。

 

ただ、私個人の意見としてはヨガって個人と向き合うもんなんです。

女忍者
先生のアドバイスがあると、どうしても他人と比べて落ち込んじゃったなぁ。

 

なので、私は個人にアドバイスがなく、自由にできるスタイルの方が私は好きです。笑

最初はできないポーズもありますが、徐々に回数を重ねるうちに慣れてできるようになりますよ!

 

混むのが嫌な人

人気な上に、シャワーはやはり並ぶことが多いですね。

レッスンが終わってダッシュでシャワー室に向かう。

シャワー室

または、最後のリラックスタイムの時に、早めにコースを抜ければ並ばなくてもシャワーを使うことができます。

私はめんどくさいから、シャワー浴びずにそのまま帰ってます。

 

女忍者
家で、シャワーすればいいかと思って。

めんどくさいじゃん。

 

ちなみに、ホットヨガをした後に化粧をしないほうがいいと聞いたので、スッピン&マスクで帰ってます。

すっぴん

眉毛がない・・

カルドに通う上で注意して欲しいこと

ホットヨガをするにあったて、覚えておいて欲しいこと。

ヨガの効果はすぐにはでない?

私がホットヨガに通うまでにすごく気になってたこと。

女忍者
ヨガ通うんだけど、どれぐらいで効果がでるんだろう?

ヨガのインストラクターさんに聞いてみました!

 

デトックス効果やダイエットが目的の場合・・

週3回ホットヨガスタジオに通うと、早い人だと1ヶ月、遅くても3ヶ月程で効果が感じられるんだって。

 

女忍者
気長に続けることが大事そう!

 

▼ヨガのインストラクターさんに書いてもらった記事

めちゃくちゃ勉強になるので、ぜひ通う前に見てください!

 

さいごに

 

というわけで、9月1日からホットヨガカルドに通い始めました。

色んなヨガスタジオの中から、なぜカルドを選んだのかその理由を書いていきました。

 

ホットヨガと筋トレ。

今のところ順調ですよ!

 

女忍者
あれ?私ヨガになんでもっと早く通わなかったんだろう?

 

そう思うぐらい、ホットヨガは最高 です!

この良さをみんなにわかって欲しい・・!!

 

自分の体系を変えたい方、理想のスタイルにししたい方!

まずは、お得な体験レッスンで実際に試してください。

体験レッスンは1回990円です。

 

私の経験上、1回体験することでその良さに驚くと思うので!

私はカルドを選びましたが、人によって合うヨガスタジオが違ってくると思います。

なので、考えてから入会してくださいね。

 

強引な勧誘はなかったので、安心してください。

 

今すぐに効果を出したい方は、パーソナルトレーニングジムの方がおすすめです

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