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【安いの重視】大阪のパーソナルトレーニング・ダイエットジム14選【おすすめ】

2020 4/11
【安いの重視】大阪のパーソナルトレーニング・ダイエットジム14選【おすすめ】

こんにちは、女忍者(@nappy_saya)です。

ダイエットします。筋肉つけます!

 

女忍者のアイコン画像女忍者

普通のダイエットジムで失敗した経験があるから、パーソナルトレーニングに通いたいなー。

でも、お金ないからできれば安いところがいい!

 

どうしても今年はパーソナルトレーニングに通いたかったので、徹底的に調べました。

大阪のパーソナルトレーニングはどんな店舗があるの?」「どこが一番安い?」「女性向けでおススメなのはどこ?

 

失敗したくなかったので、私の検索スキルを駆使して真剣に調べました!笑

 

「ダイエットしたくて、大阪でパーソナルトレーニングジムに通いたいけど、どんなジムに通えばいいかわからない」

そんな人は是非読んでいってくださいね!

 

今日紹介するパーソナルトレーニングジムの一覧

「料金が安い」「女性専用」「本気」3つのカテゴリーに分けて、大阪でおススメのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

※クリックすると詳細が見れます。

【料金が安いパーソナルトレーニングジム5選】

店舗名 入会金+1ヶ月の料金 特徴
エクササイズコー (月4回)19,000円~ AIによる最新のトレーニング
Feliz 23900円~ 医療機関が運営
BEZEL ベゼル 
BEZEL
(月4回)24,000円 加圧トレーニング
リアル (月4回)34,000円 格闘技系(キックボクシング)、加圧トレーニング
ファーストクラストレーナーズ (月4回)30,600円(税込)~ 10,000種類を超えるトレーニング

 

【女性専用パーソナルトレーニングジム4選】

店舗名 入会金+1ヶ月の料金 特徴
リボーンマイセルフ (月8回)120,700円~ トレーナーも全員女性
navis (月8回)68,520円(税込) 美脚・美尻に特化したトレーニング
B-CONCEPT 太ももダイエット (月8回)97,600円 女性のくびれ・美脚・美尻専門
UNDEUX (月8回)128,000円 1日2食をコース期間中60食宅配

 

【本気パーソナルトレーニングジム5選】

店舗名 入会金+1ヶ月の料金 特徴
fis. (月8回)115,200円 トレーナー全員がスポーツトレーナー資格
プライベートジムXSLIM (月8回)130,000円 4か月間にわたるアフターフォロー(月2回)

24/7 ワークアウト

(月8回)136,000円 業界第2位。3万人以上のトレーニング成功実績。
Lastyle (月8回)126,000円 筋トレ+ボクササイズ(60分)+ 有酸素運動(30分)
プライベートジムRIZAP (月8回)199,000円 満足度、売り上げ、人気ナンバー1

 

地域別で探したい人はこちらからご覧ください。

 

目次

マンツーマンでトレーニングできるパーソナルトレーニングジム

 

パーソナルトレーニングジムとは、パーソナルトレーナーが1対1でマンツーマン指導をしてくれたり、食事も管理・指導してくれるジム。

普通のダイエットジムより、パーソナルトレーニングジムは高価な場合が多いです。

しかしその分、プロがマンツーマンで指導してくれるので、理想のスタイルが効率よく手に入ります。

 

パーソナルトレーニングジムはどれぐらいの頻度で通えば良いか

 

パーソナルトレーニングコースは、月に通う頻度によって料金が変わってきます。

悩めるウサギのアイコン画像悩めるウサギ
どれぐらいの頻度で通えばいいかわからない・・

 

実際にパーソナルトレーニングのコーチに聞いてみてわかったこと。

  • 1ヶ月で効果が出ることは少ない!最低2ヶ月は通うべし。
  • 週1(月4回)でも効果はあるが、劇的な変化は期待できない。
  • 短期間で劇的に変わりたければ、週2(月8回)は通うべし。

 

各パーソナルトレーニングによって、筋肉トレーニング内容も変わってきます。

自分に合った頻度をぜひ直接プロのコーチに相談して、最終的には決めていきたいところ。

 

では、さっそく大阪でおススメのパーソナルトレーニングを紹介していきます。

料金が安いジム・女性向けのジム・本気系ジムに分けて書いていきますね。

 

 

大阪でおススメの【料金が安い】パーソナルトレーニングジム

「値段が安いパーソナルトレーニングジムに通いたい!」方に向けて、料金が安い順に紹介していきます。

料金安い

店舗名 入会金+1ヶ月の料金 特徴
エクササイズコー (月4回)19,000円~ AIによる最新のトレーニング
Feliz 23900円~ 医療機関が運営
BEZEL ベゼル 
BEZEL
(月4回)24,000円 加圧トレーニング
リアル (月4回)34,000円 格闘技系(キックボクシング)、加圧トレーニング
ファーストクラストレーナーズ (月4回)30,600円(税込)~ 10,000種類を超えるトレーニング

 

エクササイズコーチ(月4回)9,000円~

私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。

エクササイズコーチ

アメリカの人気のジムが、日本に初上陸!

大阪が第一店舗目。

人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

  • アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
  • 1回20分!短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
  • 月4回9,000円~!!格安の価格設定!
  • 予約・持ち物一切不要!ふら~っと会社帰りに寄ることができる。

 

 料金

入会金:10,000円

二種類の料金体系があります。

コーチと1対1のトレーニング

レッスン回数 12時~17時限定プラン 通常プラン
週1回(月4回) 12,000円 16,000円
月6回 18,000円 24,000円
週2回(月8回 24,000円 32,000円

※税抜価格

 

コーチ1名・受講者2名のトレーニング

レッスン回数 12時~17時限定プラン 通常プラン
週1回(月4回) 9,000円 12,000円
月6回 13,500円 18,000円
週2回(月8回 18,000円 24,000円

※税抜価格

ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。

 

アクセス

  • リンクス梅田店(梅田駅より徒歩3分)
    住所:大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
    営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)
  • 東梅田店(梅田駅徒歩5分)
    住所:大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
    営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30)
  • 天王寺店(各線天王寺駅徒歩3分)
    住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
    営業時間:11:00~21:00(最終受付20:30)
  • 心斎橋店(地下鉄御堂筋線 心斎橋駅徒歩2分)
    住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
    営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30)

 

 効果

エクササイズコーチに約3ヶ月(月8回)通って−10kgの減量に成功した方の写真です!

料金が安くても、しっかり効果が出るんですね!

Before→Afterの写真を見てビックリしました。

 

無理な勧誘はありませんでした!

 

私でも通えそうな値段だったので、実際に無料体験に行ってみました!

 

Feliz(月4回)13,900円

feliz

安心の低価格。

少しでも多くの人に「美しく」なってもらいたいと、パーソナルトレーニング・ダイエットジムは高すぎて通えない人に、お手軽なコースを提供しています。

 

 特徴

  • 医療が監修。
  • 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング指導。
  • 個室のプライベート空間。※上本町店のみ提携の託児所完備

 

 

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 料金

入会金:15,000円→10,000円(期間限定)

レッスン名 料金
60分パーソナルトレーニング+食事管理

(2ヶ月)27,800円

 

アクセス

  • 梅田店(梅田駅より徒歩6分)
    大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1102号室
  • 西梅田店(西梅田駅より徒歩5分)
    阪府大阪市北区堂島2-2-33 RES堂島4F
  • 京橋店(京橋駅より徒歩2分)
    大阪府大阪市都島区片町2丁目6−9-2F
  • 上本町店(上本町駅より徒歩4分)
    大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14佐伯ビル1F
  • 難波店(難波駅より徒歩6分)
    大阪府大阪市中央区難波千日前15-16 オクバビル3階-C
  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩8分)
    大阪市中央区南船場1-18-11 SRビル長堀 B1F

 

 

BEZEL ベゼル(月4回)24,000円

ベゼル

10年間で150,000セッションの実績がある加圧パーソナルトレーニングスタジオ!

 

特徴

  • 加圧トレーニング(低負荷・短時間で効果が期待できる筋力トレーニング)を体験できる
  • 初心者から、プロ・アスリートまでレベルに合わせたトレーニングができる
  • ダイエットプランは、見た目の変化に力を入れている

 

 料金

入会金:10,000円→ 今ならキャンペーン中で0円

 

レッスン回数 内容 料金
1回 (45分)下記から1つ選択

  • 加圧レギュラーコース+有酸素 or 酸素カプセル(30分)
  • パーソナルトレーニング
  • パーソナルストレッチ
7,000円
 月4回  加圧レギュラーコース×4回 24,000円
 月8回  BEZELダイエットプログラム(1セッション90分)×8回 150,000円

※税抜価格

パーソナルトレーニング(45分)を1回3,500円で体験できる。

 

アクセス

  • 本町本店(本町より徒歩2分)
    〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4丁目5−4HONMACHI GTC BLDG 205
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:日曜・祝日
  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩3分)
    〒542-0086 大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-5-12 アーバンライフ401
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:不定休
  • 江坂店(江坂駅より徒歩2分)
    〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1丁目22−12
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:水曜
  • 鶴が丘店(JR阪和線鶴ヶ丘駅直結)
    〒545-0014 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野区西田辺町2丁目4−1
    営業時間:水 10:00〜20:00 木 10:00〜13:00
    休み:月・火・金・日・祝日
  • 茨木店(茨木市駅より徒歩1分)
    〒567-0828 大阪府茨木市舟木町2−25
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:毎月15日、月末、研修日
  • 大阪阿倍野店(大阪阿倍野橋駅より徒歩4分)
    〒545-0052  大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 あべのルシアスビル3F
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜19:00 日・祝 10:00〜 18:00
    休み:毎月15日、月末、研修日

 

効果

BEZELのダイエットプログラムは「見た目の変化」を重要視してます。

体重の増減よりも見た目にどう変わるかがわかるので、周囲にも気づいてもらいやすいのではないでしょうか。

 

リアル(月4回)24,000円

リアル

医学、健康科学、栄養学等の科学的根拠に基づいたトレーニング指導が自慢。

要望に合わせて、トレーニングを提案してくれます。

 

 特徴

  • 格闘技系トレーニング(ボクシング、キックボクシング)、加圧トレーニングも受けられる
  • プロトレーナーによるセミナーやイベントもある

  • アメニティが充実している

 

 料金

入会金 10,000円

レッスン名 料金
はじめてパーソナル3回

有効期限2か月
※入会金不要

16,000円
4回チケット

有効期限6か月

24,000円
8回チケット

有効期限6か月

48,000円

※税抜価格 

アクセス

  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩5分)
    〒550-0014 大阪府大阪市西区 北堀江1丁目5-4 四ツ橋3ビル3階
    営業時間:月〜金 8:00〜23:00 土 9:00〜22:00  日 10:00〜22:00

 

 

ファーストクラストレーナーズ(月4回)20,400円~

ファーストクラス

楽しく運動が続けられるバーソナルトレーニングNO.1

 

 特徴

  • 世界基準のパーソナルトレーナーがいる
  • 全てのスタジオにFIFA公認の「人工芝」を採用している
  • 10,000種類を超えるトレーニングのバリエーションがある

 

 料金

入会金:10,200円

セットプラン 料金 料金
月2回セット (60分)18,400円
月4回セット (30分)20,400円 (60分)34,800円
月8回セット

(30分)36,800円

(60分)65,600円

※税込価格

 

アクセス

  • 天満橋1号店
    大阪市中央区北浜東2-17「ART AGITO1961」2A
  • 天満橋2号店 
    大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス大阪レジェンドⅡ102
  • 堺筋本町店 
    大阪市中央区本町橋5-1アサオカビル3F
  • 梅田北1号店 
    大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
  • 梅田北2号店 
    大阪市北区豊崎3-13-6Wing 北梅田7F 
  • 梅田新道店 
    大阪市北区西天満6-8-2ヤノシゲビル1F
  • 南堀江店
    大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F
  • 長堀橋店
    大阪市中央区島之内1-19-11  FR B1F       
  • 江坂店
    大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312
  • 天六店
    大阪市北区長柄西1-6-4  イズム天神橋501
  • 天王寺店
    大阪市天王寺区南河堀町9-9 是空天王寺103 
  • 新大阪店
    大阪市淀川区西宮原2-7-36サムティ102   
  • 古川橋店
    大阪府門真市末広町31-10NSIスポーツクラブ3F
  • くずは店
    大阪府枚方市南楠葉1-3-8大井田ビル2F       

 

 

 

大阪でおススメの【女性向け】パーソナルトレーニングジム

女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

女性にオススメのジム

店舗名 入会金+1ヶ月の料金 特徴
リボーンマイセルフ (月8回)120,700円~ トレーナーも全員女性
navis (月8回)68,520円(税込) 美脚・美尻に特化したトレーニング
B-CONCEPT 太ももダイエット (月8回)97,600円 女性のくびれ・美脚・美尻専門
UNDEUX (月8回)128,000円 1日2食をコース期間中60食宅配

 

リボーンマイセルフ(月8回)82,700円~

リボーンマイセルフ

全国に50店舗以上ありメディアへの掲載も多いシェイプスが、リボーンマイセルフとして生まれ変わりました。

 

 特徴

  • 実績を出した人が約2万人もいる
  • トレーナーも全員女性
  • 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある

 

 料金

入会金:38,000円

コース名 料金 内容
ダイエットコース 30日間(8回)

87,100円(デイタイム価格82,700円)

 

ただ痩せるだけでなく、筋力をつけリバウンドしにくい、

引き締まったキレイな体のラインをつくりあげていきます。

お腹痩せコース 65日間(18回)

144,000円(モニター価格 95,400円)

体重を落とす必要ないけれど、お腹だけやせたいという方にぴったりのコース。

間接角度を変えることで、日常的にお腹を使いやすい体に作り変え
部位の悩みを解消していきます。

脚痩せコース 70日間(20回)

222,000円(モニター価格 150,000円)

お腹痩せコースと同様。脚痩せに特化したコース。
小尻コース 70日間(20回)

222,000円(モニター価格 150,000円)

お腹痩せコースと同様。小尻に特化したコース。

 

※税抜き価格

アクセス

  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩3分 )
    〒542-0081 大阪府大阪市 中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 5F
  • 梅田店(阪急梅田駅より徒歩4分)
    〒530-0012 大阪府大阪市北区 芝田1-10-8 山中ビル2F
  • 天王寺店(天王寺駅より徒歩1分)
    〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4−1
  • 堺東店(堺東駅より徒歩5分)
    〒590-0079 大阪府堺市 堺区新町5-24 ウィークリービルド501
  • 本町店(本町駅より徒歩3分)
    〒541-0053 大阪府大阪市 中央区本町4丁目4-16 コートハウス416 301号室
  • 京橋店 (京橋駅より徒歩5分)
    〒534-0024 大阪府大阪市 都島区東野田町4丁目9-17 松和京橋第5ビル7階

 

効果

効果

出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/

リボーンマイセルフはたくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。

ライザップの女性専用版みたいな感じかな?

 

 

navis(月8回)56,520円

navis

美尻・美脚専門に特化した女性向けのパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

  • 美脚・美尻に特化した質の高いトレーニングを受けられる
  • リーズナブルな値段が魅力的
  • 返金保証がついていて安心

 

 料金

入会金:12,000円
月会費:8,650円

トレーニングチケット(60分) 料金
1回券 6,600円
5回券 31,400円
10回券

59,400円

※税込み価格

●1ヶ月4回利用の場合
月会費 9,000円+トレーニングチケット4回分26,400円(10回券59,400円購入の場合)
=32,760円

●1ヶ月8回利用の場合
月会費 9,000円+トレーニングチケット8回分47,520円(10回券59,400円購入の場合)
=56,520円

 

アクセス

  • 心斎橋店(心斎橋から徒歩2分) 
    〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3−4−22 東道ビル
    営業時間:8:00〜23:00
    休み:なし

 

効果

ホームページにはたくさんの口コミが掲載されていました。

1時間の体験で脚のラインが変わった

M.F様 歯科衛生士 32歳

友人の紹介で体験を受けました。わかりやすい理論と説明で、体験の1時間で姿勢や脚のラインが変わった事に驚き、これなら変われると思いました。トレーニングを始めて、脚のラインがまっすぐになって、お尻が引きあがりました。初めてでもわかりやすく、ただしんどいのではなく効果が出る!navisのパーソナルトレーニングをオススメします!

 

 

B-CONCEPT 太ももダイエット(月8回) 97,600円

ビーコンセプト

くびれ・美脚・美尻専門に特化した完全個室ジムです。

 

 特徴

  • 内もも、お尻、裏ももなど、ピンポイントで引き締めるプログラムがある
  • 日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる
  • 完全個室(貸し切り)でトレーニングできる

 

 料金

入会金:50,000円→無料
※20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中

シェイプアッププログラム(1回75分) 料金
1ヶ月(8回) 97,600円

※税抜価格

1回5,000円で体験できる

★モニタープラン(月8回)82,600円

アクセス

  • 梅田・堂島スタジオ( 梅田駅より徒歩8分)
    大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
  • 梅田・茶屋町スタジオ( 梅田駅より徒歩7分)
    大阪府大阪市北区鶴野町4-8
  • なんばスタジオ(なんば駅より徒歩3分)
    大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

 

効果

出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/

太ももを鍛えれば、ウエストまで細くなるんですね!

 

 

UNDEUX アンドゥ(月8回)98,000円

UNDEUX

美意識の高い女性をターゲットにしたダイエットスタジオです。

 

 特徴

  • 分野のプロフェッショナル、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり支えてくれる
  • 食事指導と食事管理をしてくれる
  • 美意識の高い人が通っている

 

 料金

入会金:30,000円

ダイエットコース 料金 特徴
2か月集中コース(宅配食プラン)16回 196,000円 1日2食をコース期間中60食宅配
2か月集中コース(管理栄養士プラン)16回 196,000円 毎日の食事管理・食事指導レッスン

※税抜価格

無料カウンセリングあり。

トライアルパーソナルトレーニング(50分)は1回5000円(税抜き)です。

アクセス

  • 梅田スタジオ(梅田駅より徒歩3分)
    〒530-0013 大阪府大阪市北区 茶屋町6−23 松柏ビル7階
    営業時間 : 9:00~22:00
    定休日 :水曜・祝日
  • 心斎橋スタジオ(四ツ橋駅より 徒歩1分・心斎橋駅より 徒歩5分)
    〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江 1丁目5−8 STORK4階
    営業時間 : 9:00~22:00
    定休日 : 日曜・祝日

 

 

大阪でおススメの【本気系】パーソナルトレーニングジム

ちょっとぐらい金額は高くても、本気で痩せたいと考えている方におススメのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

本気で痩せたい人にオススメのジム

店舗名 入会金+1ヶ月の料金 特徴
fis. (月8回)115,200円 トレーナー全員がスポーツトレーナー資格
プライベートジムXSLIM (月8回)130,000円 4か月間にわたるアフターフォロー(月2回)

24/7 ワークアウト

(月8回)136,000円 業界第2位。全額返金保証あり
Lastyle (月8回)126,000円 筋トレ+ボクササイズ(60分)+ 有酸素運動(30分)
プライベートジムRIZAP (月8回)199,000円 満足度、売上げ、人気ナンバー1。全額返金保証あり

 

 fis.(月8回)115,200円

FIS.

大阪に6店舗。地域密着型のパーソナルトレーニングジム。

fis大阪のトレーナーは全員がスポーツトレーナー資格or医療系資格所有者。

医師もオススメするパーソナルジムです。

 

 特徴

  • 完全個室型・完全予約制・完全マンツーマン
  • カウンセリングからコース終了まで1人のトレーナーが担当
  • トレ前・トレ後に目的別の10種類のアミノ酸の中から選んで飲むことができる
  • 糖質制限ではなくローファットダイエットという食事管理法を採用
  • いつでもLINEサポートあり
  • 育児をしているママを応援したいので、ぜひお子様を連れ歓迎

 

料金

コース 料金
初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
24回コース 244,000円
16回コース 188,000円
8回コース 115,200円
1回コース 15,000円
継続コース(4回) 30,000円

※上記以外に一切費用はかかりません

 

アクセス

下記6店舗あります。

  • fis.心斎橋店(地下鉄御「心斎橋駅」北12番出口より北へ徒歩3分 )
    大阪市中央区南船場4丁目10-18 ナサ・プライムハウス本館 207号室
  • fis.梅田店(中崎町駅 徒歩3分、各線/大阪梅田駅 徒歩9分)
    大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室
  • fis.北浜店(北浜駅 徒歩1分 )
    大阪府大阪市中央区今橋1丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室
  • fis.江坂店(「江坂駅」7番出口より東へ徒歩5分)
    大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室
  • fis.lady’s江坂(女性専用)「江坂駅」8番出口より西へ徒歩4分 
    大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階
  • fis.豊中店(「豊中駅」より南へ徒歩2分)
    大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室

 

無料カウンセリングだけでなく、いまだけトレーニングも無料です!

 

XSLIM(月8回)100,000円(4ヶ月間アフターフォローあり)

XSLIM

2ヶ月間のトレーニングが終わったあと、リバウンドしないようにアフターフォローがあります。

業界発!「4カ月間アフターフォロー」で1ヶ月ごとにカウンセリング、トレーニングが無料で受けれます。

 

 特徴

  • 4カ月間アフターフォローがある
  • アルバイトスタッフは置かずに全員専属
  • Webカメラが全室にある
  • 30日間の返金保証制度あり

 

 料金

入会金:30,000円

基礎トレーニング(2ヶ月) 料金
2ヶ月(60分×16回)+4ヶ月間のアフタートレーニング(8回) 200,000円

 

デイタイムプラン(2ヶ月)平日11:00~17:00のみ 料金
2ヶ月(60分×16回)+4ヶ月間のアフタートレーニング(8回) 180,000円

アクセス

  • 梅田本店(大阪駅より 徒歩9分 )
    大阪府大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩5分)
    大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F

 

効果

2ヶ月間のトレーニングの結果

エクスリム効果

他のジムと違うのが、半年後の効果まで載せているところ。

エクスリム効果

月1回のアフターフォローが合計4ヶ月もあるので、リバウンドしたくない人にとってもおススメです。

 

24/7ワークアウト(月8回)98,000円

24/7ワークアウト

ライザップに次ぐ業界第2位のパーソナルトレーニングジム。

全国に60店舗以上の店舗があり、3万人以上のトレーニング成功実績がある。

 

 特徴

  • 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
  • 3食しっかり食べるのでリバウンドしにくい
  • 全額返金制度がある(条件あり)
  • 成功事例がたくさんある

 

 料金

入会金:38,000円

シェイプアッププログラム(1回75分) 料金
2ヶ月(16回)  196,000円

※税抜価格

1ヶ月(8回分のトレーニング)のプロテインが料金に含まれます。

アクセス

  • 梅田店(大阪駅より 徒歩1分 )
    〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩5分)
    〒542-0081 大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
  • 難波店(難波駅より徒歩2分)
    〒556-0011 大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階
  • 高槻店(高槻駅北口より徒歩3分)
    〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F
  • 堺東店(堺東駅より徒歩2分)
    〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
  • 天王寺店(天王寺駅より徒歩4分)
    〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階

 

効果

ダイエットのビフォーアフター動画をぜひ見てください!

24/7 ワークアウトで、人生が変わった人がたくさんいます。

 

 

Lastyle(月8回)96,000円 ※4ヶ月のアフターフォローあり

LASTYLE

オーダーメード型の筋トレ+ボクササイズ(60分)+ フリー有酸素運動(30分)

元プロボクサーが指導するボクササイズが受けられます。トレーニング後に有酸素スペースも利用できます。

 

 特徴

  • 元プロボクサーが指導するボクササイズを受けられる
  • リバウンド防止の為4ヶ月間月に1回、合計4回アフターケアがついてる
  • 完全返金保証がある
  • キッズスペースがある

 

 

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 料金

入会金:30,000円

全身ダイエットコース・下半身集中ダイエットコース・くびれコース・美尻コース

90分(筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動)

コース 料金
(12回)2ヶ月 144,000円(1か月72,000円)
(16回)2ヶ月+4回のリバウンド防止メンテナンス 192,000円(1か月96,000円)
(20回)2ヶ月+4回のリバウンド防止メンテナンス 240,000円(1か月120,000円)

※税抜きの値段

無料カウンセリング+体験トレーニング(90分)オープン記念で0円。

 

アクセス

  • Lastyle (ラスタイル) 心斎橋店(心斎橋駅から徒歩5分 )
    大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階

 

口コミ

 

これまで色んなダイエットを試してみましたがどれも続かず、結果も一時的でリバウンドを繰り返してきました。
何社もカウンセリングに行きどこも似たような感じで決め兼ねていた頃、ラスタイルさんに出会えました。
週に1.2回のジムでの筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動。他のジムにはない内容で、大満足です!!
特にボクササイズはストレス発散できて楽しく通えています!

トレーナーさんも経験豊富で、 とても親身になって生活背景を考慮したアドバイスをしてくれたのが嬉しかったです!
看護師をしており不規則な生活で食事も心配でしたが、無理なく続けられ効果実感できているのでこれからも継続していくのが楽しみです!
一人でやるダイエットは孤独ですが、トレーナーさんとの二人三脚なのでとっても心強いです!ラスタイルさんに出会えて本当によかったです。

看護師:女性Mさん

 

 

ライザップ(月8回)149,000円

RIZAP

「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。

 

 特徴

  • ボディメイク達成者14万人突破
  • 30日間いかなる理由でも全額返金保証
  • 食生活やメンタルのマネージメントがある
  • 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる

 料金

入会金:50,000円

シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
2ヶ月(16回) 298,000円
3ヶ月(24回) 432,000円
4ヶ月(32回) 560,000円

※税抜価格

 

アクセス

  • 梅田店(北新地駅より 徒歩10分、東梅田駅より 徒歩10分 )
    〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
  • 江坂店(江坂駅より徒歩5分)
    〒564-0052 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
  • 岸和田店(岸和田駅より徒歩13分)
    〒596-0014大阪府岸和田市港緑町3-1 岸和田カンカンベイサイドモール WEST1F
  • 京橋店(JR京橋駅より徒歩5分)
    〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩1分)
    〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
  • 高槻店(阪急 高槻市駅 北口 徒歩1分)
    〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル 2F
  • なんば店(なんば駅より徒歩1分)
    〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
  • 天王寺店(天王寺駅より徒歩5分)
    〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
  • 堺東店 (堺東駅より徒歩1分)
    〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F
  • 豊中店(豊中駅より徒歩7分)
    〒560-0022 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室
  • 枚方店(枚方駅より徒歩4分)
    〒573-1191 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F

 

効果

ライザップの効果

出典-https://www.rizap.jp/lp/

CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。

お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。

 

 

 

まとめ:まずは体験トレーニングを!

 

大阪のパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。

最近は大阪にもたくさんのジムがでてきたので、どこに通おうか迷う方も多いと思います。

 

比較して気づいたのですが、値段は本当にピンきりでした。

 

女忍者のアイコン画像女忍者
安くて効果を出したいから、エクササイズコーチに通うことにしました!

でも、お尻の引きしめにも気になるので美尻専門ジムも気になりました!

 

無料体験に行って通うことにしましたが、あなたもまずは気になったジムを実際に試してみることをオススメします。

食事のことやトレーニングのことなど、「こんなにいろいろと教えてくれて無料でいいの!?」とビックリする思います。

 

女忍者のアイコン画像女忍者
なので、迷われてる方は一度足を運んでみることをおすすめします!

 

家で迷ってるより、1回体験してみた方が得られる情報が多いです。

「ダイエットしてみたいけど何からすればいいかわからない。」「どう食事制限すればいいかわからない。」なんて方は特におすすめです!

 

 

無料カウンセリングがあるパーソナルジムは多いけど、実際にトレーニングを体験できるジムは少ないので有効に活用しましょう!

やってみないと、自分に合うかどうかなんてわからないですもんね。

 

体験した結果、もし通わないことになったとしても・・

女忍者のアイコン画像女忍者
トレーニングを体験して得られた知識は今後の身体作りに役に立ったので、私は体験に行ってよかったです。

 

パーソナルトレーニングジムを利用して、「よりよい自分になる」という希望を実際に叶えちゃいましょう。

 

今回紹介したパーソナルトレーニングジム

【料金が安いパーソナルトレーニングジム5選】

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
エクササイズコー

★梅田・心斎橋・天王寺

【入会費】10,000円

(月4回)16,000円

(月8回)32,000円

格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。

無料体験できる

Feliz

★梅田・西梅田・京橋・上本町・難波・心斎橋

【入会費】10,000円

(60分)13900円×2

実績のある医療機関が運営。

個室のプライベート空間。※上本町店のみ提携の託児所完備

BEZEL ベゼル 
BEZEL★本町・心斎橋・江坂・鶴が丘・茨木・大阪阿倍野
【入会費】10,000円

※キャンペーンで0円

(月4回)24,000円

ダイエットプログラム(月8回・90分) 150,000円

加圧、パーソナル、オプショントレーニングを選択できる。

1回3,500円で体験できる

リアル
★心斎橋
【入会費】10,000円

(月3回)16,000円

(月8回)48,000円

格闘技系(ボクシング、キックボクシング)、加圧トレーニングも受けられる。
ファーストクラストレーナーズ

★天満橋・堺筋本町・梅田・南堀江・長堀橋・江坂・天六・天王寺・新大阪・古川橋・くずは

【入会費】10,200円(税込)

(月4回)20,400円(税込)~

(月8回)36,800円(税込)~

世界基準のパーソナルトレーナーがいて、10,000種類を超えるトレーニングのバリエーションがある。

 

【女性専用パーソナルトレーニングジム4選】

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
リボーンマイセルフ

★心斎橋・梅田・天王寺・堺東・本町・京橋

入会費:38,000円

(月8回)87,100円:デイタイム価格82,700円

全国に50店舗以上あり、実績を出した人が約2万人いる。

個別に食事指導もあり。

無料体験あり

navis

★心斎橋

入会費:12,000円(税込)

(4回)32,760円(税込)

(8回)56,520円(税込)

加圧トレーニングもでき、美脚・美尻に特化したトレーニングを受けることができる。
B-CONCEPT 太ももダイエット

★梅田・堂島・茶屋町・なんば

入会費:0円(キャンペーン中)

(月8回)97,600円

★モニタープラン(月8回)82,600円

女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。

日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる。

託児所支援サービスあり。

1回(60分)5,000円で体験できる

UNDEUX

★梅田・心斎橋

入会費:30,000円

(月8回)98,000円

パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり、目標達成を支えてくれる。

1日2食をコース期間中60食宅配。

1回(50分)5,000円で体験できる

 

【本気パーソナルトレーニングジム5選】

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
fis.

★心斎橋・梅田・北浜・江坂・豊中

(月8回)115,200円
全員がスポーツトレーナー資格or医療系資格所有者

無料体験あり

プライベートジムXSLIM

★梅田・心斎橋

入会費:30,000円

(月8回)100,000円

※4ヶ月のアフターフォローあり

2ヶ月の基本コースの後、4か月間にわたるアフターフォロー(月2回)が無料で付いてくる。

30日間の返金保証制度あり。

24/7 ワークアウト

★梅田・心斎橋・難波・高槻・
堺東・天王寺

入会費:38,000円

(月8回)98,000円

3万人以上のトレーニング成功実績。

業界第2位。全国に60店舗以上の店舗がある。

Lastyle

★心斎橋

入会費:30,000円

(月8回) 96,000円

(月10回)120,000円

オーダーメード型の筋トレ+ボクササイズ(60分)+ フリー有酸素運動(30分)

月8回以上のコースは、コースが終わったあと4ヶ月のスタイル保障があり、1ヶ月に1回セッションが無料。

プライベートジムRIZAP

★梅田・江坂・岸和田・京橋・心斎橋・高槻・なんば・天王寺・堺東・豊中・枚方

入会費:50,000円

(月8回)149,000円

※2ヶ月以上の申し込みが条件

 

満足度、売り上げ、人気ナンバー1のジム。

本気で痩せたい方におススメ。

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。

どうぞ、大阪のパーソナルトレーニングジムを探されているみなさまの参考になりますように!

 

 

不安なこと、なにかわからないことがあれば何でも聞いてください!

ご希望の方は、お問い合わせページかTwitter(@nappy_saya)のDMよりご連絡ください。


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