【安いの重視】大阪のパーソナルトレーニング・ダイエットジムを探したゾ!【おすすめ・女性向け】

大阪のダイエットジム




こんにちは、女忍者です。

2018年は、ダイエットします。

筋肉つけます!

 

女忍者
普通のダイエットジムで失敗した経験があるから、パーソナルトレーニングに通いたいなー。

でも、お金ないからできれば安いところがいい!

 

どうしても今年はパーソナルトレーニングに通いたかったので、徹底的に調べました。

大阪のパーソナルトレーニングはどんな店舗があるの?」「どこが一番安い?」「女性向けでおススメなのはどこ?

 

失敗したくなかったので、私の検索スキルを駆使して真剣に調べました!笑

 

「ダイエットしたくて、大阪でパーソナルトレーニングジムに通いたいけど、どんなジムに通えばいいかわからない」

そんな人は是非読んでいってくださいね!

 

今日紹介するパーソナルトレーニングジムの一覧

「料金が安い」「女性専用」「本気」3つのカテゴリーに分けて、大阪でおススメのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

【料金が安いパーソナルトレーニングジム】

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
エクササイズコーチ 入会費:なし

(4回)16,000円

(8回)33,000円

格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。

無料体験できる

BEZEL ベゼル 
BEZEL
入会費:10,000円

※キャンペーンで0円

(4回)24,000円

加圧、パーソナル、オプショントレーニングを選択できる。

1回3,000円で体験できる

ボニート 入会費:30,000円

(4回)30,000円

(8回)50,000円

実績のある医療機関が運営。国家資格者である院長が施術する。
リアル
入会費:10,000円

(3回)18,000円

(8回)52,000円

格闘技系(ボクシング、キックボクシング)、加圧トレーニングも受けられる。

 

【女性専用パーソナルトレーニングジム】

 

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
navis 入会費:10,800円

(4回)30,250円

(8回)51,850円

加圧トレーニングもでき、美脚・美尻に特化した質の高いトレーニングを受けることができる。

返金補償の制度がある。

1回(60分)5,400円で体験できる

B-CONCEPT 入会費:50,000円

※当日入会なら0円

(8回)96,297円

女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。

日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる。

託児所支援サービスあり。

Reborn myself

(旧シェイプス)

入会費:20,000円

(16回)220,000円

全国に53店舗あり、実績を出した人が約2万人いる。メディアへの掲載も多い。

無料体験あり

 

UNDEUX 入会費:50,000円

(8回)98,000円

パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり、目標達成を支えてくれる。

 

【本気パーソナルトレーニングジム】

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
エススリー 入会費:39,000円

(8回)97,000円

※2ヶ月以上の申し込みが条件

目標体重未達成の場合、100%返金保証。

託児所サービスあり。

プライベートジムRIZAP 入会費:50,000円

(8回)149,000円

※2ヶ月以上の申し込みが条件

満足度、売り上げ、人気ナンバー1のジム。

本気で痩せたい方におススメ。

24/7 ワークアウト

入会費:38,000円

(8回)98,000円

2ヶ月で最高-18Kg。

完全個室でトレーニングすることができる。

 

 

マンツーマンでトレーニングできるパーソナルトレーニングジム

 

パーソナルトレーニングジムとは、パーソナルトレーナーが1対1でマンツーマン指導をしてくれたり、食事も管理・指導してくれるジムです。

普通のダイエットジムより、パーソナルトレーニングジムは高価な場合が多いです。

しかしその分、プロがマンツーマンで指導してくれるので、理想のスタイルが効率よく手に入ります。

 

大阪にも何個かパーソナルトレーニングがありますが、料金が安いジム・女性向けのジム・本気系ジムにカテゴライズして紹介していこうと思います。

 

 

大阪でおススメの【料金が安い】パーソナルトレーニングジム

 

「値段が安いパーソナルトレーニングジムに通いたい!」方に向けて、紹介していきます。

 

エクササイズコーチ

私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。

エクササイズコーチ

アメリカの人気のジムが、日本に初上陸。

東京にはまだ進出してなくて、大阪が第一店舗目です。

今流行の人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニング。

 

 特徴

  • アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
  • 1回20分!短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
  • 月4回12,000円~!!格安の価格設定
  • 予約・持ち物一切不要!ふら~っと会社帰りに寄ることができる。

 

 

 料金

入会金なし!

二種類の料金体系があります。

コーチと1対1のトレーニング

レッスン回数 料金
週1回(月4回) 16,000円
月6回 24,000円
週2回(月8回) 32,000円

 

コーチ1名・受講者2名のトレーニング

レッスン回数 料金
週1回(月4回) 12.000円
月6回 18,000円
週2回(月8回) 24,000円

 

 

アクセス

  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩2分)
    〒542-0086 大阪府大阪市 中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
    営業時間:7:00~22:30
    休み:保守点検日、年末年始が休み

 

 効果

女忍者
料金が安くてもしっかり効果が出るんだ!

気になったので、実際に無料体験に行ってみました。

 

 

BEZEL ベゼル

大阪に何店舗かあるBEZELもまた安かったので紹介します。

BEZEL

出典-https://school.epark.jp/perspnal_gym/school/7085

特徴

  • 加圧トレーニング(低負荷・短時間で効果が期待できる筋力トレーニング)を体験できる
  • 初心者から、プロ・アスリートまでレベルに合わせたトレーニングができる
  • ダイエットプランは、見た目の変化に力を入れている

 

 料金

入会金:10,000円→ 今ならキャンペーン中で0円

レッスン回数 内容 料金
1回 (45分)下記から1つ選択

  • 加圧トレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • オプショントレーニング
6,000円
 週2回(月8回)  (1回90分)ダイエットプログラム

「見た目の変化」を重要視。

遺伝子検査キット(通常6,000円)を無料で試せる。

150,000円

 

アクセス

  • 本町本店(本町より徒歩2分)
    〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4丁目5−4HONMACHI GTC BLDG 205
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:日曜・祝日
  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩3分)
    〒542-0086 大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-5-12 アーバンライフ401
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:不定休
  • 江坂店(江坂駅より徒歩2分)
    〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1丁目22−12
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:水曜
  • 鶴が丘店(JR阪和線鶴ヶ丘駅直結)
    〒545-0014 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野区西田辺町2丁目4−1
    営業時間:水 10:00〜20:00 木 10:00〜13:00
    休み:月・火・金・日・祝日
  • 茨木店(茨木市駅より徒歩1分)
    〒567-0828 大阪府茨木市舟木町2−25
    営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
    休み:毎月15日、月末、研修日

 

効果

BEZELのダイエットプログラムは「見た目の変化」を重要視してます。

体重の増減よりも見た目にどう変わるかがわかるので、周囲にも気づいてもらいやすいのではないでしょうか?

 

ボニート

BONITOはスペイン語やポルトガル語で「美しい」という意味。

少しでも多くの人に「美しく」なってもらいたいと、パーソナルトレーニング・ダイエットジムは高すぎて通えない人に、お手軽なコースを提供しています。

ボニート

出典-http://xn--fdkf4c7g.com/post/post-345

 特徴

  • 厚生労働省認可の国家資格者である院長が、すべての施術を担当。
  • 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング指導。
  • 実績のある医療機関が運営している

 

 料金

入会金:30,000円

レッスン名 料金
60分パーソナルトレーニング+食事管理

30,000円(月契約・計4回)

50,000円(月契約・計8回)

80,000円(月契約・計12回)

部分痩せ
30分パーソナルトレーニング+食事管理
40,000円(計8回)
パーソナルコース

3,000円(1回/30分)

6,000円(1回/60分)

パーソナルトレーニング回数券

28,000円(10回分/30分)

53,000円(20回分/30分)

55,000円(10回分/60分)

100,000円(20回分/60分)

 

アクセス

  • 上本町店(上本町駅より徒歩3分)
    〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14佐伯ビル1F
    営業時間:月〜金 13:00〜22:00 土・日 13:00〜19:00
    休み:不定休
  • 梅田店
  • 堺筋本町店

 

 

 

 

パーソナルトレーニングジム リアル REAL

 

医学、健康科学、栄養学等の科学的根拠に基づいたトレーニング指導が自慢。

要望に合わせて、トレーニングを提案してくれます。

リアル

出典-https://school.epark.jp/perspnal_gym/school/3127

 特徴

  • 格闘技系トレーニング(ボクシング、キックボクシング)、加圧トレーニングも受けられる
  • プロトレーナーによるセミナーやイベントもある

  • アメニティが充実している

 

 料金

入会金 10,000円

レッスン名 料金
はじめてパーソナル3回

有効期限2か月
※入会金不要

18,000円
4回チケット

有効期限6か月

28,000円
8回チケット

有効期限6か月2

52,000円

アクセス

  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩5分)
    〒550-0014 大阪府大阪市西区 北堀江1丁目5-4 四ツ橋3ビル3階
    営業時間:月〜金 8:00〜23:00 土 9:00〜22:00  日 10:00〜22:00

 

 

ファーストクラストレーナーズ

 

 特徴

  • 世界基準のパーソナルトレーナーがいる
  • 全てのスタジオにFIFA公認の「人工芝」を採用している
  • 10,000種類を超えるトレーニングのバリエーションがある

 

 料金

入会金:10,000円

セットプラン(60分) 料金
月2回セット 18,000円
月4回セット 34,000円
月8回セット

64,000円

 

 

アクセス

  • 天満橋1号店
    〒540-0031 大阪市中央区北浜東2-17「ART AGITO1961」2A
  • 天満橋2号店 
    〒530-0043 大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス大阪レジェンドⅡ102
  • 堺筋本町店 
    〒540-0029 大阪市中央区本町橋5-1アサオカビル3F
  • 大阪梅田店 
    〒531-0072 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
  • 天神橋筋3丁目店 
    〒530-0041 大阪市北区天神橋3丁目4-14天満ガーデン3F
  • 南堀江店
    〒550-0015 大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F
  • 江坂店
    〒564-0062 大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312
  • 長堀橋店
    〒542-0082 大阪市中央区島之内1-19-11 Nagahori FR B1F
  • 天神橋筋6丁目店
    〒531-0061 大阪市北区長柄西1-6-4  イズム天神橋501

 

 

大阪でおススメの【女性向け】パーソナルトレーニングジム

女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

 

パーソナルトレーニング navis

美尻・美脚専門のパーソナルトレーニングジムです。

navis

出典-http://navis-web.com/

 特徴

  • 美脚・美尻に特化した質の高いトレーニングを受けられる
  • リーズナブルな値段が魅力的
  • 返金保証がついていて安心

 

 料金

入会金:10,800円

月会費:8,650円

トレーニングチケット(60分) 料金
1回券 6,000円
5回券 28,500円
10回券

54,000円

 

1ヶ月4回利用の場合

月会費 8,650円+トレーニングチケット4回分21,600円(10回券54,000円購入の場合)
30,250円

1ヶ月8回利用の場合

月会費 8,650円+トレーニングチケット8回分43,200円(10回券54,000円購入の場合)
51,850円

 

アクセス

  • 心斎橋店(心斎橋から徒歩2分) 
    〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3−4−22 東道ビル
    営業時間:8:00〜23:00
    休み:なし

 

 

株式会社ビーコンセプト

女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。

ビーコンセプト

出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/

 特徴

  • 内もも、お尻、裏ももなど、ピンポイントで引き締めるプログラムがある
  • 日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる
  • 完全個室(貸し切り)でトレーニングできる

 

 料金

入会金:50,000円

※当日入会なら0円

シェイプアッププログラム(1回75分) 料金
1ヶ月(8回) 96,297円

 

アクセス

  • 梅田・堂島スタジオ( 梅田駅より徒歩8分)
    〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
  • 上本町スタジオ(上本町駅より徒歩2分)
    〒543-0001 大阪市天王寺区上本町6-9-21 フュージョンプラスビル6階

 

効果

出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/

女忍者
太ももを鍛えれば、ウエストまで痩せくなるんですね!

 

 

リボーンマイセルフ(旧shapes)

全国に53店舗あり、メディアへの掲載も多い。

リボーンマイセルフ

出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/

 

 特徴

  • 実績を出した人が約2万人もいる
  • トレーナーも全員女性
  • 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある

 

 料金

入会金:20,000円

ダイエットコース 料金
1ヶ月(全16回) 220,000円

アクセス

  • 心斎橋店(心斎橋駅より徒歩3分 )
    〒542-0081 大阪府大阪市 中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 5F
  • 梅田店(阪急梅田駅より徒歩4分)
    〒530-0012 大阪府大阪市北区 芝田1-10-8 山中ビル2F
  • 天王寺店(天王寺駅より徒歩1分)
    〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4−1
  • 堺東店(堺東駅より徒歩5分)
    〒590-0079 大阪府堺市 堺区新町5-24 ウィークリービルド501
  • 本町店(本町駅より徒歩3分)
    〒541-0053 大阪府大阪市 中央区本町4丁目4-16 コートハウス416 301号室
  • 京橋店 (京橋駅より徒歩5分)
    〒534-0024 大阪府大阪市 都島区東野田町4丁目9-17 松和京橋第5ビル7階

 

効果

効果

出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/

リボーンマイセルフはたくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。

女忍者
ライザップの女性専用版みたいな感じかな?

ボディメイクスタジオ アンドゥ【UNDEUX】 心斎橋スタジオ

UNDEUX

出典-http://www.diet-undeux.jp/

 特徴

  • 分野のプロフェッショナル、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり支えてくれる
  • 食事指導と食事管理をしてくれる
  • 美意識の高い人が通っている

 

 料金

入会金:50,000円

ダイエットコース 料金
2ヶ月(全16回) 98,000円×2

 

アクセス

    • 梅田スタジオ(梅田駅より徒歩3分)
      〒530-0013 大阪府大阪市北区 茶屋町6−23 松柏ビル7階
      営業時間 : 9:00~22:00
      定休日 :水曜・祝日
    • 心斎橋スタジオ(四ツ橋駅より 徒歩1分・心斎橋駅より 徒歩5分)
      〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江 1丁目5−8 STORK4階
      営業時間 : 9:00~22:00
      定休日 : 日曜・祝日

     

     

     

    大阪でおススメの【本気・ゴリゴリ系】パーソナルトレーニングジム

     

    ちょっとぐらい金額は高くても、本気で痩せたいと考えている方におススメのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

     

    エススリー

    短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジム。

    広告宣伝費を押さえることで、大手のダイエットジムより、比較的安い料金コースとなってます。

    エススリー

     特徴

    • 「ベストボディジャパン2014 日本マスターズクラス」の優勝者が、食事管理とトレーニング手法を開発
    • 専属トレーナーによる完全プライベート指導
    • 目標体重未達成の場合、100%返金保証
    • 梅田店に託児所あり。心斎橋では託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担

     

     料金

    入会金:39,000円

     

    シェイプアッププログラム 料金
    2ヶ月(16回)+2回(トレーニング60分) 194,000円
    2ヶ月(16回)+2回(トレーニング75分) 230,000円
    2ヶ月(16回)+2回(トレーニング90分) 260,000円

     

    アクセス

    • 梅田店(梅田駅より徒歩3分)
    • 心斎橋・難波店(なんば駅より徒歩3分)

     

    効果

    2ヶ月間のトレーニングの結果

    エススリーの効果

     

     

     

    ライザップ

    「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。

    ライザップ

    出典-https://www.rizap.jp/lp/

     

     特徴

    • ボディメイク達成者8万人突破
    • 30日間、無条件全額返金保証がある
    • 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる

     

     料金

    入会金:50,000円

    シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
    2ヶ月(16回) 298,000円
    3ヶ月(24回) 432,000円
    4ヶ月(32回)

    560,000円

     

    アクセス

    • 梅田店
    • 心斎橋店
    • なんば店
    • 天王寺店
    • 枚方店
    • 堺東店
    • 江坂店
    • 豊中店
    • 京橋店

     

    効果

    出典-https://www.rizap.jp/lp/

    CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。

    お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。

    24/7ワークアウト(24/7Workout)大阪心斎橋店

    2ヶ月で最高-18Kgの効果を出す人もいる本気のパーソナルトレーニングジム。

    ワークアウト

    出典-http://247workout.jp/

     特徴

    • 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
    • 2ヶ月実施で満足出来なければ全額返金制される ※退会手数料は別途かかる
    • 成功事例がたくさんある

     料金

    入会金:38,000円

    シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
    2ヶ月(16回) 19,600円

     

    アクセス

    • 心斎橋店
    • 梅田店
    • 難波店
    • 堺東店

    効果

    事例

    出典-http://247workout.jp/

    24/7 ワークアウトで、人生が変わった人がたくさんいます。

     

     

    マンツーマンのパーソナルトレーニングジムのメリット

     

     

     

     

     

    マンツーマンのパーソナルトレーニングジムのデメリット

     

     

     

    まとめ

     

    大阪のパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。

    パーソナルトレーニングジムの中でも様々なジムがありますよね!

    女忍者
    私は安くて効果を出したいから、エクササイズコーチに通うことにしましたが、お尻の引きしめにも気になるので美尻・美脚専門のnavisも気になってます!

    無料で体験できるパーソナルトレーニングもあるので、気になったジムは実際に試してみることをオススメします!

    パーソナルトレーニングジムを有効に活用して、「痩せたい」という希望を実際に叶えちゃいましょう!

    女忍者
    がんばるぞー!

     

    今回紹介したパーソナルトレーニングジム

    【料金が安いパーソナルトレーニングジム】

    店舗名 1ヶ月の料金 特徴
    エクササイズコーチ 入会費:なし

    (4回)16,000円

    (8回)33,000円

    格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。

    無料体験できる

    BEZEL ベゼル 
    BEZEL
    入会費:10,000円

    ※キャンペーンで0円

    (4回)24,000円

    加圧、パーソナル、オプショントレーニングを選択できる。

    1回3,000円で体験できる

    ボニート 入会費:30,000円

    (4回)30,000円

    (8回)50,000円

    実績のある医療機関が運営。国家資格者である院長が施術する。
    リアル
    入会費:10,000円

    (3回)18000円

    (8回)52000円

    格闘技系(ボクシング、キックボクシング)、加圧トレーニングも受けられる。

     

    【女性専用パーソナルトレーニングジム】

     

    店舗名 1ヶ月の料金 特徴
    navis 入会費:8,650円

    (4回)21,600円

    (8回)43,200円

    美尻・美脚専門のパーソナルトレーニングジム。加圧トレーニングも受けられる。

    1回(60分)5,400円で体験できる

    B-CONCEPT 入会費:50,000円

    ※当日入会なら0円

    (8回)48,148円

    女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。
    Reborn myself

    (旧シェイプス)

    入会費:20,000円

    (16回)220,000円

    全国に53店舗あり、実績を出した人が約2万人いる。メディアへの掲載も多い。

    無料体験あり

     

    UNDEUX 入会費:50,000円

    (8回)98,000円

    パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり、目標達成を支えてくれる。

     

    【本気パーソナルトレーニングジム】

    店舗名 1ヶ月の料金 特徴
    エススリー 入会費:39,000円

    (8回)97,000円

    ※2ヶ月以上の申し込みが条件

    目標体重未達成の場合、100%返金保証。

    託児所サービスあり。

    プライベートジムRIZAP 入会費:50,000円

    (8回)149,000円

    ※2ヶ月以上の申し込みが条件

    満足度、売り上げ、人気ナンバー1のジム。

    本気で痩せたい方におススメ。

    24/7 ワークアウト

    入会費:38,000円

    (8回)98,000円

    2ヶ月で最高-18Kg。

    完全個室でトレーニングすることができる。

     

    以上、参考になりますように!







 



大阪のダイエットジム

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