悩めるウサギ- ホットヨガにちょっと興味がある！
- 奈良で通えるホットヨガってどこがいいの？
こんにちは！
ただいまバリでヨガ練習中の女忍者（@nappy_saya）です。
バリ島ウブドはヨガの聖地！
たくさんのヨガスタジオがあるんだけど、その中で最も有名で人気があるのが「The Yoga Barn」
こんなに自然いっぱいの空間でヨガできます。
リラックス効果がやばかったので、バリ島旅行に行く方はぜひ試してみてください！😌 pic.twitter.com/zVL33YFlcf— さや@女忍者🌼旅するクレバー (@nappy_saya) August 1, 2018
「奈良でおススメのホットヨガスタジオはどこ？」
「できれば安いホットヨガスタジオに通いたい！」
そんな方のために、奈良にあるホットヨガスタジオを比較していきます。
ホットヨガスタジオってどこも同じように見えて、実はヨガスタジオによって全然違うんですよ！
女忍者
それぞれのスタジオの特徴・料金比較・口コミをあげていくので、奈良でホットヨガスタジオを探されてる方は是非読んでってくださいね！
奈良のホットヨガスタジオ４選
奈良にあるホットヨガスタジオを紹介していきます。
カルド
カルドはホットヨガ業界第2位。
全国に80店舗以上、スタジオがあります。
女忍者
特徴
- 業界最安値の料金。
-
遠赤外線床暖房と銀イオンスチームで潤いながら大量発汗。
- 会員になれば予約がいらない。
カルドは料金がリーズナブルなことが原因か、とても人気でした。
体験レッスンに行ったときも受講者が多かったです。
カルド西大路店にジムは併設されてませんが、ホットヨガ以外に加圧トレーニングのクラスがあります。
料金（税込）
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 9,350円 | 9,900円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
店舗
カルドは奈良に1店舗。
女性専用店なので、男性は通えません。
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| CALDO西大寺 女性専用 |
近鉄大和西大寺駅 北改札口から徒歩3分 | 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 定休日：木曜 |
カルドの口コミ
ホットヨガ体験して、
入会してきた〜！！！
カルドめっちゃよい🥺
ヨガしてる人、みんなバリバリのタンクトップとか着てるけどすごくスリムだから似合っててスタイルよくて、
ああ〜〜頑張ろってなった（笑）若いもんも負けてらんない😂
— ゆ〜き ○ 美容.Diet (@mnmumn) January 5, 2019
明日はヨガ🧘♀️&ジム🏃♀️
カルドのヨガって予約不要だからどれにしようか迷う〜🤔🌀
夕飯当番だからお昼くらいの時間のにしたいけどたまには違うヨガもやってみたかったりして😅
— しー@ダイエット垢 (@shi_diet20_50) March 15, 2019
女忍者
ヨガとジムに通いだして1ヶ月の成果。
まだ腹筋は割れやんけど、前より引き締まってきた気がする🙌なによりヨガをすることで、自分のことを大切に扱える気がするのでやってよかったと思う＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／ pic.twitter.com/iu1JDag38D
— さや@女忍者🌼旅するクレバー (@nappy_saya) October 8, 2018
カルドがおススメな人
体験レッスンに行って、カルドはこんな人におススメだと思いました。
- 安くホットヨガに通いたい人！
- 予約するのがめんどくさい人！
- ホットヨガだけじゃなくジムも利用したい人！
カルドは入会する前に体験レッスンを受けることができます！
リーズナブルにホットヨガに通いたい人に一番おススメなのはカルドです。
LAVA
ラバはホットヨガ業界第1位。
全国に420店舗以上のスタジオがあります。
特徴
- ホットヨガスタジオNo.1。
- 体験者数が100万人を突破。
- 全国に420店舗以上あるので通いやすい。
- 30種以上のプログラムがある。
ホットヨガの最大手のラバ。
女忍者
ラバはヨガマットが必須なので、初期費用がかかるのがちょっと残念。
ただ講師の方の教え方がわかりやすくて、丁寧に指導してくださったので好印象でした。
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
2店舗通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 8,300円～10,300円 | 10,300円～15,300円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
店舗によって料金が違うのでご注意を！
店舗
ラバは奈良に６店舗あります。
男女兼用店舗は、大和八木店・トナリエ大和高田・大和天王寺店・の３店舗です。
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| LAVA奈良駅前店 女性専用 |
近鉄奈良線「奈良駅」より徒歩1分 | 奈良県奈良市油阪町1-61 1F | 定休日：木曜 |
| LAVAイオンタウン富雄南店 女性専用 |
県道7号線「砂茶屋橋東詰交差点」先すぐ | 奈良県奈良市石木町100-1 イオンタウン富雄南1F | 定休日：火曜 |
| LAVAトナリエ大和高田店 | 大和高田駅すぐ | 奈良県大和高田市幸町3-18トナリエ大和高田2F | 定休日：金曜 |
| LAVA大和八木店 | 大和八木駅より徒歩3分 | 奈良県橿原市内膳町5-2-15 松岡ビル2F | 定休日：金曜 |
| LAVA五位堂店 女性専用 |
五位堂駅南より徒歩1分 | 奈良県香芝市瓦口61 カルタボンビル2F | 定休日：木曜 |
| LAVA大和天王寺店 | JR王寺駅より徒歩2分 | 奈良県北葛城郡王寺町王寺2-6-12 服部ビル4F | 定休日：金曜 |
ラバがおススメな人
体験レッスンに行って、ラバはこんな人におススメだと思いました。
- ヨガをするときにポーズを教えてもらいたい人
- インストラクターの質にコダワリたい人
- たくさんヨガをしたい人
- 2店舗以上のラバに通いたい人
ラバはコースにより2店舗利用OKだったり、全店舗利用OKのコースもあります。
全国に420店舗あるラバなので、出張が多くてなかなか決まったスタジオに通えない方におススメです。
女忍者
ラバは1回０円～150円で体験することができます。
気になった方は是非体験しに行ってくださいね。
光スポーツクラブ
2005年に奈良に初めてオープンしたホットヨガスタジオ。
個人スタジオならではの行き届いたサービスが受けられます。
料金（税込）
| ライト会員 （月4回好きな時間に利用可能） |
デイコース （朝・昼の部が通い放題） |
フリー会員 （好きな時間に通い放題） |
|---|---|---|
| 9,350円 | 11,000円 | 13,200円 |
入会金5,500円、登録費3,300円、体験料金：3,300円
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 |
|---|---|---|
| 光スポーツクラブ （女性専用） |
近鉄南大阪線「橿原神宮前駅」から徒歩５分 専用駐車場完備 |
奈良県橿原市石川町415-2F |
ホットコラーゲンスタジオPURUMO
美容と健康にいいことづくめの新感覚ビューティスタジオ。
コラーゲンの生成を促す光トリートメントを浴びながら、温かい室内でヨガできます。
特徴
- コラーゲントリートメントランプを使用！コラーゲン生成を促し、肌のターンオーバーを整え色素沈着の改善が期待できる。
- ヨガだけでなくストレッチ・ピラティスも受けられる。
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
マンスリー8 （月8回好きな時間に利用可能） |
備考 |
|---|---|---|
| 7,200円 | 12,000円 | 事務手数料3,300円 |
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| ホットコラーゲンスタジオPURUMO | スポーツクラブNAS学園前内 | 奈良県奈良市学園北1-2-11 スポーツクラブNAS学園前内 |
平日 10：00～23：00 土曜 10：00～22：00 日祝 10：00～20：00 定休日：木曜、夏季および年末年始特別休業日 |
岩盤浴ホットヨガアミーダ（閉店）
溶岩石を使用した、女性専用のホットヨガスタジオです。
特徴
- バリ島溶岩石のスタジオ
-
トレーナーは難関な試験を合格した人だけ
- フィットネス会員なら、格安でホットヨガを受けられる
料金（税込）
| ライト会員 （月4回好きな時間に利用可能） |
スタンダード会員 （月8回好きな時間に利用可能） |
フリー会員 （好きな時間に通い放題） |
|---|---|---|
| 10,800円 | 13,800円 | 16,800円 |
体験料金：500円
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 |
|---|---|---|
| AMI-IDA 奈良ミ・ナーラ店 （女性専用） |
ミ・ナーラ | 奈良県奈良市二条大路南1-3-1 ミ・ナーラ4階 |
奈良のホットヨガスタジオ料金比較
奈良にあるホットヨガスタジオの料金を、わかりやすく比較しました。
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
 カルド |
9,350円 | 9,900円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| ラバ | 8,300円～10,300円 | 10,300円～15,300円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| 光スポーツクラブ | 9,350円 | 13,200円 |
|
| PURUMO | 7,200円 | ー |
|
▼料金が安いのはカルド
▼一番人気があるのはLAVA
【番外編】家でもできるオンラインヨガ
最近は、家でできるオンラインヨガも充実してきました！
女忍者オンラインヨガをするときに、まずはチェックしていただきたいのが配信方法。
女忍者それぞれに良いところがあるので、自分がどちらのスタイルでやるか決めましょう！
ライブ配信のメリット
- プロから直接指導を受けられる
- 一人じゃないからサボらずできる
- ヨガスタジオに通っているような臨場感がある
ビデオ配信のメリット
- 好きな時間にできる
- 予約がいらない
- 何度も繰り返し見ることができる
【ライブ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| SOELU ソエル |
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| UTL YOGA ONLINE アンダーザライト |
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| うちヨガ+ LAVA |
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| いまよが |
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SOELU（ソエル）
自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うことができるSOELU（ソエル）
プロの先生にポーズも見てもらえるので、さぼらずに続けることができます。
※自身の姿を映すのに抵抗がある方は、うつさずにレッスンできる「ギャラリーモード」もあり！
SOELUの特徴
- 1年以上続く会員さんが80%以上！
- 5時~26時まで開講！
- インストラクターは350人以上
- ライブレッスンは1日200本以上、1か月6000本以上
- ビデオ配信（100本以上）はいつでも見ることができる
- 自身の姿を映すのに抵抗がある方は、自分の姿を映さずにレッスンできる「プライバシーモード」もある
プログラムはヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、マタニティヨガ。
バレエエクササイズと豊富にあります。
女忍者SOELUの料金
SOELUの料金プランは2種類！
女忍者| コース | 1か月コース | 12か月コース |
|---|---|---|
ライト
|
月4,980円 (税込5,478円) |
月2,980円 (税込3,278円) |
プレミアム
|
月8,980円 (税込9,878円) |
月5,980円 (税込6,578円) |
- ポーズ枠：インストラクターに自分の映像や音声を送信、画面越しに指導してもらう
- ギャラリー枠：自分の映像や音声を送信せずレッスンを受講する
ギャラリー枠は先生から直接指導を受けられませんが、自分の姿を見られないので、マイペースにのんびり受講したい方にぴったりです。
まずは30日の間レッスン受け放題が100円（税込）
この間に自分にSOELUがあってるかを確認できます。
31日目からは自身で登録画面で選択したプランへ自動で移行！
女忍者30日のトライアル期間中、いつでも解約OK！
【ビデオ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| LEAN BODY リーンボディ |
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| YOGA BOX （ヨガボックス） |
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| Yoga log（ヨガログ） |
|
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LEAN BODY（リーンボディ）
令和のビリーズブートキャンプで有名なLEAN BODYですが、ヨガプログラムも充実しています。
ビデオ配信なので、いつでもどこでも流行のフィットネスレッスンが見放題です。
LEAN BODYの特徴
- 850種類以上のバラエティに富んだレッスン
- ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題
- フィットネス診断テストでユーザーに合ったフィットネスプランをオススメしてくれる
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる
- フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷わない
- 常にレッスンが追加され、受けられるレッスンがどんどん増えていく
2週間、1か月ごとに目的にあったプランが用意されてます。
その日にやるトレーニングに悩む必要がないので、簡単！
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女忍者LEAN BODYの料金
- 1ヶ月：1,980円（税込 ）
- 1年間：11,760円 ※月額 980円（税込）
1年間のプランだと、月額980円とグッと安くなります。
LEAN BODYの口コミ
ビリー隊長に、
今日からついて行くごとに決めた。他にもヨガ、ピラティス、バレトン、ストレッチなどなど。
食事制限するよりも
しっかり食べて、
しっかり動きたいタイプなので
ハードめで1レッスン30分程度なのがいい。
自宅で1時間は、続ける自信がない…#LEANBODY https://t.co/Wqy8ql2j8W— れもぐら (@lemograss) April 19, 2020
#LEANBODY で #ビリーズブートキャンプ はじめて3日目。きつい。
ヨガマットでごろごろしたまま起き上がれない…— midori sugiura (@midoriene78) April 13, 2020
アマプラ以外のサブスクSaaSって基本使ってないんだけど（毎月落ちる系のやつは管理が面倒で…）、久々に入った #leanbody が超良くてかなりオススメ！
ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい！
（特にヨガ嫌いには助かる！）— いのうえ みゆき @ HR Tech CVC (@gatlingmiyuki) March 29, 2020
女忍者
奈良で男性も通えるホットヨガスタジオ
奈良県は女性専用のスタジオが多く、男性でも通えるスタジオはLAVAの下記３店舗だけでした。
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| LAVA大和八木店 | 大和八木駅より徒歩3分 | 奈良県橿原市内膳町5-2-15 松岡ビル2F | 定休日：金曜 |
| LAVA大和天王寺店 | JR王寺駅より徒歩2分 | 奈良県北葛城郡王寺町王寺2-6-12 服部ビル4F | 定休日：金曜 |
| LAVAトナリエ大和高田店 | 大和高田駅すぐ | 奈良県大和高田市幸町3-18トナリエ大和高田2F | 定休日：金曜 |
女忍者
まずは体験レッスンを！
奈良のホットヨガスタジオを紹介していきました。
気に入ったスタジオはありましたでしょうか？
自分に合ったホットヨガスタジオを見つけるために、まずは体験レッスンに参加することをおすすめします。
1つのホットヨガスタジオに行くだけじゃ気づかなかったけど、同じホットヨガスタジオでも先生の質やスタジオの雰囲気が全然違います。
なので、後悔しないためにもまずは体験レッスンに行って、実際のヨガスタジオの雰囲気を見てきて欲しいです。
女忍者
注意して欲しいのが、奈良のホットヨガスタジオは女性専用スタジオが多いこと。
もし男性がホットヨガスタジオに通いたければ、ラバ一択になってしまいます。
男性の方でホットヨガスタジオにコダワリがなければ、常温ヨガのスタジオを検討してみてもいいかもしれません！
奈良県にある常温ヨガスタジオ
- イルチブレインヨガ（近鉄奈良駅より徒歩５分）
- うちスタPendulum（奈良市学園前よりバス15分）
- ヨガライフ奈良西大寺校（西大路駅より徒歩3分）
- アロマヨガ ウーシア
私はいっぱい汗をかきたいのでホットヨガスタジオが好きですが、自分の好みに合わせて選んでみてくださいね。
まずは、体験レッスンでホットヨガスタジオの良さを知ってほしい！
女忍者
実際にホットヨガに1か月通ってみた記事はこちら！
以上、どうぞあなたに合ったヨガスタジオがみつかりますように！