こんちには、女忍者（@nappy_saya）です！
「体を鍛えたいから、今年こそパーソナルトレーニングジムに通ってみたい。
でも、料金が高くて自分には無理。」
パーソナルトレーニングジムについて、そんな風に思ってました。
悩めるウサギ
でもよくよく調べたら、私にでも通えるパーソナルトレーニングジムがあることを発見しました。
今回は、埼玉編。
埼玉にも数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、値段はピンキリ。
なので、料金が安いもの、高いもの。
何がどう違うのかを紹介しながら、記事を書いていきますね。
埼玉でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ読んでいってください。
それでは、どうぞ！
埼玉の【料金が安い】パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム
埼玉で通える「料金が安い」パーソナルトレーニングジムをまずは紹介していきます。
エクササイズコーチ（月4回）12,000円～
私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。
アメリカの人気のジムが、日本に初上陸！
人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
- 1回20分！短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
- 月4回12,000円～！！格安の価格設定！
- 予約・持ち物一切不要！ふら～っと会社帰りに寄ることができる。
料金
入会金：18,000円
二種類の料金体系があります。
コーチと1対1のトレーニング
| レッスン回数 | 料金 |
|---|---|
 週1回（月4回） |
16,000円 |
| 月6回 | 24,000円 |
| 週2回（月8回） | 32,000円 |
※税抜価格
コーチ1名・受講者2名のトレーニング
| レッスン回数 | 料金 |
|---|---|
| 週1回（月4回） |
12.000円 |
| 月6回 | 18,000円 |
| 週2回（月8回） | 24,000円 |
※税抜価格
ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。
アクセス
- 大宮店（大宮駅より徒歩2分）
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-1-40 ニコニコ堂ビル7階
営業時間：7:00~22:30
効果
女忍者
無理な勧誘はありませんでした！
低価格な料金で私でも通えそうだったので、実際に無料体験に行って通うことにしました！
その時の記事がこちら。
加圧ジムアルター（月4回）28,000円～
マンツーマンで加圧トレーニングが受けられるプライベートジム
他にも、パーソナルトレーニング＆ストレッチ・ヨガのコースもあります。
特徴
- マンツーマンで加圧トレーニングができる
- 広告費を出していないのでリーズナブルな値段
- パーソナルトレーニング、ヨガ、ストレッチなど様々なプランがある
料金
入会金：10,000円
（ 退会時に5,000円返金）
| 加圧トレーニング | 60分制・4回チケット （購入から2ヶ月有効） |
20,000円 |
|---|---|---|
|
90分制 |
30,000円 | |
|
90分制 |
52,000円 | |
| パーソナルトレーニング | ９0分スタンダードコース 月4回 |
28,000円 |
|
90分ボディメイクコース |
48,000円 |
※税込価格
体験トレーニング (90分)：6,000円
アクセス
- 加圧ジムアルター（越谷駅から徒歩7分）
埼玉県越谷市瓦曽根1-19-23 パンダ理容室近く
効果
ホームページに掲載されていた体験者の声です。
K様 ３８歳 加圧トレーニング歴５ヶ月
やはりマンツーマンでトレーニングしてもらえるのがとてもいいです。
自分一人では出来ないメニューも一緒にやってもらえるのでこなす事が出来ます。
フォームなどもチェックしてもらえるので、間違った運動ではなくきちんと効果もあります。
体力や筋力もつきましたので効果は実感しています。
設備やアメニティ面も不足に感じることはありません。
Coco traning（月4回）30,000円～
管理栄養士が経営するパーソナルトレーニングジム！
一人ひとりに合った効率の良いトレーニングをしてくれる。
特徴
- 「スクリーニングテスト」と呼ばれる手法で動画を撮影しながら動作を評価
-
身体の癖を直し思い通りの動きを実現するためのトレーニングを指導してくれる
- 自分でも継続できるメニューを組み、宿題も出してくれる
料金
入会金：10,000円
| パーソナルトレーニング (60分) | 単発 | 8,000円 |
|---|---|---|
|
月4回 |
30,000円 | |
|
月8回 |
56,000円 |
体験トレーニング (90分)：7,500円
アクセス
- CO-CO training（北本から徒歩1分）
埼玉県北本市北本1丁目87 斉藤ビル 2F
営業時間：月-金：8:00～21:00
土日：8:00〜18:00（不定休）
パーソナルトレーニングOZ（月4回）30,900円～
特徴
- アメリカ発のトレーニングメニューを実施している
- 管理栄養士から専門の教育を受けたトレーナーが、食事を指導してくれる
-
経験豊富な専門トレーナーがトレーニングしてくれる
料金
入会金：21,600円（キャンペーン中は0円）
事務手数料：10,800円（キャンペーン中は5,400円）
| パーソナルトレーニング（60分） + パーソナルストレッチ |
60分 | （1回） 7,725円 |
|---|---|---|
|
120分 |
（1回） 12,360円 |
|
|
回数券チケット |
（11回） 77,250円 （25回） 171,500円 |
※税込価格
体験トレーニング：7,725円（キャンペーン中は無料）
アクセス
- 大宮店（大宮駅西口から徒歩4分）
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-7-2 HOKUSHINビル2階
営業時間：平日：11:00～21:00
土日：10:00〜20:00
【閉店】POLICY（通い放題プラン）80,000円
銀座エリアから始まり、現在全国10店舗。最大値マイナス38KGの方も..！
元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによる マンツーマンの指導が可能なので、効果が出やすいジム。
特徴
- 全額返金制度があるので万が一結果が出なかった場合も安心（※長期ボディメイクプランは対象外）
- 通い放題プラン（1ヶ月）80,000円もある
- 2か月集中プランでは、コース終了後に3ヶ月のリバウンド保証が ある
- 「ジム替え割」がありお得に通える
料金
入会金：30,000円
| セットプラン（50分） | 1ヶ月の料金 | 期間 |
|---|---|---|
| 2か月集中プラン（月8回）×2 |
84,000円 |
2ヶ月 |
| 長期ボディメイクプラン：7:00〜17:00まで（月4回） | 24,000円 | 6ヶ月～ |
| 長期ボディメイクプラン：7:00〜17:00まで（月8回 | 40,000円 | 6ヶ月～ |
| 長期ボディメイクプラン：17:00〜24:00まで（月4回） | 28,000円 | 6ヶ月～ |
| 長期ボディメイクプラン：7:00〜17:00まで（月8回 | 56,000円 | 6ヶ月～ |
| 通い放題 |
80,000円 |
3ヶ月～ |
※税抜き価格
- ジム替え割り・・検討先のジムの料金を証明できる物をもっていくと、割引されるサービスですあり（上限アリ）
- 20,000円のキャッシュバック制度 （人数限定）
アクセス
-
- 大宮店 （大宮駅から徒歩5分 ）
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
- 大宮店 （大宮駅から徒歩5分 ）
埼玉の【女性向け】パーソナルトレーニングジム
埼玉にある女性向けのマンツーマンでトレーニングできるジムを紹介していきます！
B-CONCEPT 太ももダイエット（月8回） 96,297円
くびれ・美脚・美尻専門に特化した完全個室ジムで、下記の3冠を達成してます。
「モデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ジム」
「モデルが通いたいと思う最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」
「モデルが通いたいと思う最も理想的なヒップが得られるパーソナルジム」
特徴
- 内もも、お尻、裏ももなど、ピンポイントで引き締めるプログラムがある
- 日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる
- 完全個室（貸し切り）でトレーニングできる
料金
入会金：50,000円
※当日入会なら0円
| シェイプアッププログラム （1回75分） |
料金 |
|---|---|
| 1ヶ月（8回） | 96,297円 |
※税別価格
体験レッスン（60分）：5,000円（当日入会なら0円）
アクセス
- 大宮スタジオ（ JR大宮駅 東口より11分）
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
効果
出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/
47歳 / 女性
腰痛持ちで、運動をすると腰が痛くなっていたのですが、骨盤まわりの筋肉をストレッチしたり、骨盤が矯正されて正しい姿勢になることで、逆に腰痛が改善されたようです。２ヶ月という短期間でしっかり痩せただけでなく、日常生活もとても楽になり二重の喜びです。
ビフォアーとアフターの写真がホームページに掲載されているので、ぜひ見てください！
太ももを鍛えれば、姿勢がよくなりウエストまで細くなるんですね！
リボーンマイセルフ（月8回）110,000円
全国に53店舗ありメディアへの掲載も多いシェイプスが、リボーンマイセルフとして生まれ変わりました。
特徴
- 実績を出した人が約2万人もいる
- トレーナーも全員女性
- 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある
料金
入会金：20,000円
| ダイエットコース | 料金 |
|---|---|
| 2ヶ月（全16回） | 220,000円 |
※税別価格
体験トレーニング：無料
アクセス
- 大宮店（大宮駅西口より徒歩5分 ）
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
営業時間 : 平日：10:00～22:00/土･日・祝：9:00～19:00
- 浦和店（JR浦和駅北口より徒歩6分 ）
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
営業時間 : 平日：10:00～22:00/土･日・祝：9:00～19:00
- 所沢店（所沢駅より 徒歩3分）
埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
営業時間 :平日：10:00～22:00/土･日・祝：9:00～19:00
効果
出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/
リボーンマイセルフはたくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。
ライザップの女性専用版みたいな感じかな？
LIME（月8回）115,000円～
女性に人気のパーソナルトレーニングジム。
マシンを使わない自重トレーニング。全額返金保証制度もあり。
特徴
- マシンを使わずずっと続けられる自重トレーニング
- 無理のない食事指導
- 30日間全額返金保証
- いつでもLINEで相談可能
- 全国30店舗で利用OK
料金
入会金：35,000円
| コース | スタンダード | プレミアム | メンテナンス |
|---|---|---|---|
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 | 1ヶ月 |
| コース詳細 |
|
|
|
| 料金 |
160,000円
|
198,000円
|
49,800円
|
※税抜価格
体験トレーニング ：無料
アクセス
- LiME大宮店（ニューシャトル 鉄道博物館駅 徒歩6分）
住所：埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目521-1
営業時間：9：00～24：00（年中無休）
効果
ホームページに掲載されていた体験者の写真です。
インスタグラムにも写真が載ってるので、是非チェックしてみてください！
埼玉の【本気・ゴリゴリ系】パーソナルトレーニングジム
ちょっとぐらい金額は高くても、本気で痩せたいと考えている方におススメのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
ビーコンセプト（月8回）98,000円（6ヶ月間アフターフォローあり）
業界最長のアフターフォロー！
コースが終わった後も月１回のトレーニングが６か月間も無料で受けられます。
特徴
- リバウンド率が脅威の4％！6カ月間のアフターフォローがある
- 完全個室！マンツーマン式のプライベートジム
- ベストボディジャパン優勝者がトレーニングを監修
- 託児所の利用1回につき1,000円の応援金がもらえる
料金
入会金：50,000円
| スタイル保証付きプログラム | 料金 |
|---|---|
| 2ヶ月（全16回）
+6ヶ月間のアフタートレーニング（6回） |
200,000円 |
※税別価格
アクセス
- 大宮スタジオ（大宮駅 東口より11分）
埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1
ガルボ大宮宮町203
営業時間 : 平日：9:00～23:00
土･日・祝：9:00～22:00
効果
２ヶ月間のトレーニングの結果
ホームページにビフォアー＆アフター写真が載ってるので、是非チェックしてみてください！
24/7ワークアウト（月8回）98,000円
ライザップに次ぐ業界第2位のパーソナルトレーニングジム。
全国に60店舗以上の店舗があり、3万人以上のトレーニング成功実績がある。
特徴
- 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
- 3食しっかり食べるのでリバウンドしにくい
- 全額返金制度がある（条件あり）
- 成功事例がたくさんある
料金
入会金：38,000円
| シェイプアッププログラム（1回50分） | 料金 |
|---|---|
| 2ヶ月（16回） | 196,000円 |
※税別価格
アクセス
- 大宮店（大宮駅東口より 徒歩2分 ）
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
営業時間 : 7:00～24:00
効果
無理なく楽しく（食事制限含め）続けられ、目標も達成することが出来て非常に満足しています。
また、結果が出たのはもちろんですが、食事に関する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報を教えていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。
今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。
二ヶ月間、ありがとうございました。
24/7 ワークアウトで、人生が変わった人がたくさんいます。
TIGHT ONE（月8回）100,000円
トレーニングの種類が豊富なパーソナルジム。
毎日の食事指導は管理栄養士が監修し、徹底したサポートをしてくれる。
特徴
- アメリカから導入された4つのトレーニングツールを使って様々なトレーニングを受けられる
- LINEやメールでの毎日の食事指導をしてもらえる
- キックボクシングも受けられる
- 完全個室
料金
入会金：30,000円
| TIGHT COURSE |
50分 2ヶ月 16回 |
200,000円 |
|---|---|---|
|
80分 |
300,000円 | |
| LIGHT COURSE |
50分 4ヶ月 32回 |
400,000円 |
|
80分 |
600,000円 | |
| Kickboxercise | 30分 1ヶ月 8回 |
35,000円 |
| Advance Stretch | 30分 1ヶ月 8回 |
35,000円 |
※税別価格
体験トレーニング：無料
【料金に含まれるサービス内容】
- ウェア上下
- フェイスタオル
- バスタオル
- アメニティーセット
- ミネラルウォーター
アクセス
- タイトワン大宮（大宮駅東口より 徒歩5分 ）
埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28 あじせんビル7階
ライザップ（月8回）149,000円
「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。
特徴
- ボディメイク達成者8万人突破
- 30日間、無条件全額返金保証がある
- 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる
料金
入会金：50,000円
| シェイプアッププログラム（1回50分） | 料金 |
|---|---|
| 2ヶ月（16回） | 298,000円 |
| 3ヶ月（24回） | 432,000円 |
| 4ヶ月（32回） | 560,000円 |
※税別価格
アクセス
- 大宮東店（大宮駅 東口より 徒歩9分 ）
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
営業時間 : 7:00～23:00 - 大宮西口店（大宮駅 西口より 徒歩10分 ）
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
営業時間 : 7:00～23:00 - 本川越店（本川越駅 東口より 徒歩2分）
埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
営業時間 : 7:00～23:00 - 春日部店（春日部駅 東口より徒歩2分）
埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F
営業時間 : 7:00～23:00 - 浦和店（小田原駅 東口より徒歩7分）
埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
営業時間 : 7:00～23:00 - 川口店 （川口駅 東口より徒歩2分）
埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
営業時間 : 7:00～23:00 - 南越谷店（南越谷駅 南口より徒歩5分）
埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室
営業時間 : 7:00～23:00
効果
CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。
お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。
【閉店】XSLIM（月8回）100,000円（4ヶ月間アフターフォローあり）
2ヶ月間のトレーニングが終わったあと、リバウンドしないようにアフターフォローがあります。
「4カ月間アフターフォロー」で1ヶ月ごとにカウンセリング、トレーニングが無料で受けれます。
特徴
- 4カ月間アフターフォローがある
- アルバイトスタッフは置かずに全員専属
- Webカメラが全室にある
料金
入会金：50,000円
※今入会すると半額の25,000円
| シェイプアッププログラム | 料金 |
|---|---|
| 2ヶ月（全16回） +4ヶ月間のアフタートレーニング（4回） |
200,000円 |
※税別価格
体験トレーニング：無料
アクセス
- 大宮店（大宮駅から徒歩7分）
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147-402
営業時間 : 平日：9:00～23:00
土･日・祝：9:00～22:00
まとめ：まずは体験から始めよう！
埼玉にあるパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。
気に入ったジムはありましたか？
女忍者
たくさんのジムがあるので、どこに通おうか迷う方も多いと思います。
なので、まずは自分にあったジムを見つけるためにトレーニングを体験することをお勧めします。
無料体験があるジム
- エクササイズコーチ（0円）
- パーソナルトレーニングOZ（0円）
- LiME（0円）
- TIGHTONE（0円）
有料体験があるジム
- アルター（1回6,000円）
- CO-CO training（1回7,500円）
- ビーコンセプト太ももダイエット (1回5,000円)
女忍者そう思って私もいくつか無料体験に行ってきました！
みなさんもまずは、気になったジムを実際に試してみることをオススメします。
実際にトレーニングを体験することで、自分に合うかどうかがわかります！
私も実際に無料体験トレーニングを受けてきたのですが、無料カウンセリングと体験トレーニングで得た情報は、役立つことばかりだったので行ってよかったです。
キャンペーン中で安くなってるジムも多いので、機会を逃さないようにしてくださいね。
パーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを利用して、人生楽しみましょう！！
今日紹介したパーソナルトレーニングジムの一覧
＜埼玉の料金が安いパーソナルトレーニング・ダイエットジム＞
| 店舗名 | 1ヶ月の料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| エクササイズコーチ | 【入会費】18,000円
（月4回）16,000円 （月8回）33,000円 |
格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。
※無料体験できる |
| アルター | 【入会費】10,000円（税込）
※退会時に5,000円返金 加圧トレーニング： （月8回）52,000円（税込） パーソナルトレーニング： （月8回）48,000円（税込） |
マンツーマンで加圧トレーニングが受けられるプライベートジム。 ※1回 (90分) 6,000円で体験できる |
CO-CO training |
【入会費】10,000円
（月4回）30,000円 （月8回）56,000円 |
管理栄養士が経営するパーソナルトレーニングジム！
※1回 (90分)7,500円で体験できる |
パーソナルトレーニングOZ |
【入会費】21,600円（税込） ※キャンペーン中:0円【手数料】10,800円（税込） ※キャンペーン中:5,400円（税込） （1回60分）7,725円（税込）（1回120分）12,360円（税込） |
アメリカ発のトレーニングメニューを実施している。
※1回 7,725円で体験できる（キャンペーン中は無料） |
| POLICY（閉店） | 入会費：30,000円
（月4回）24,000円～ （月8回） 40,000円～ （通い放題）80,000円 |
元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーが指導。
様々なコースがあるので、自分の目的に合わせて選ぶことができる。 |
＜埼玉の女性向けのパーソナルトレーニングジム＞
| 店舗名 | 1ヶ月の料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| B-CONCEPT 太ももダイエット |
入会費：50,000円 ※当日入会なら0円（月8回）96,297円 |
女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。
託児所支援サービスあり。 ※1回5,000円で体験できる |
| Reborn myself |
入会費：20,000円
（月8回）110,000円 |
全国に53店舗あり、実績を出した人が約2万人いる。
※無料体験あり |
| LiME | 入会費：38,000円
（月8回）80,000円：食事指導なし
|
全国30店舗で相互利用可能。30日間の全額返金保証制度あり。
※無料体験あり
|
＜埼玉の本気パーソナルトレーニングジム＞
| 店舗名 | 1ヶ月の料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| ビーコンセプト |
入会費：50,000円
（月8回）100,000円 ※6ヶ月のアフターフォローあり |
コースが終わった後も、
月１回のトレーニングが６か月間も無料で受けられる。 |
| XSLIM（閉店） |
入会費：50,000円 今なら半額の25,000円（月8回）100,000円 ※4ヶ月のアフターフォローあり |
2ヶ月の基本コースの後、
月１回のトレーニングが４か月間無料で受けられる。 ※無料体験あり |
| エススリー |
入会費：39,000円
（月8回）97,000円 |
目標体重未達成の場合、100％返金保証。 託児所サービスあり。 |
| 入会費：38,000円
（月8回）98,000円 |
2ヶ月で最高-18Kg。 完全個室でトレーニングすることができる。 |
|
| TIGHTONE |
入会費：30,000円
（月8回）100,000円～ |
トレーニングの種類が豊富なパーソナルジム。
毎日の食事指導は管理栄養士が監修してくれる。 ※無料体験あり |
| プライベートジムRIZAP | 入会費：50,000円
（月8回）149,000円 ※2ヶ月以上の申し込みが条件 |
満足度、売り上げ、人気ナンバー１のジム。
本気で痩せたい方におススメ。 |
東京のマンツーマンジムに通いたい方は、こちらを参考にしてください。