こんちには、女忍者(@nappy_saya)です!
「体を鍛えたいから、今年こそパーソナルトレーニングジムに通ってみたい。
でも、料金が高くて自分には無理。」
パーソナルトレーニングジムについて、そんな風に思ってました。

でもよくよく調べたら、私にでも通えるパーソナルトレーニングジムがあることを発見しました。
今回は、埼玉編。
埼玉にも数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、値段はピンキリ。
なので、料金が安いもの、高いもの。
何がどう違うのかを紹介しながら、記事を書いていきますね。
埼玉でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ読んでいってください。
それでは、どうぞ!
埼玉の【料金が安い】パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム
埼玉で通える「料金が安い」パーソナルトレーニングジムをまずは紹介していきます。
エクササイズコーチ(月4回)9,000円~
私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。
アメリカの人気のジムが、日本に初上陸!
人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。
特徴
- アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
- 1回20分!短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
- 月4回9,000円~!!格安の価格設定!
- 予約・持ち物一切不要!ふら~っと会社帰りに寄ることができる。
料金
入会金:18,000円
二種類の料金体系があります。
コーチと1対1のトレーニング
レッスン回数 | 料金 |
---|---|
![]() |
16,000円 |
月6回 | 24,000円 |
週2回(月8回) | 32,000円 |
※税抜価格
コーチ1名・受講者2名のトレーニング
レッスン回数 | 通常プラン | 12時~17時限定プラン |
---|---|---|
![]() |
12.000円 | 9,000円 |
月6回 | 18,000円 | 13,500円 |
週2回(月8回) | 24,000円 | 18,000円 |
※税抜価格
ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。
アクセス
- 大宮店(大宮駅より徒歩2分)
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-1-40 ニコニコ堂ビル7階
営業時間:7:00~22:30
効果

無理な勧誘はありませんでした!
低価格な料金で私でも通えそうだったので、実際に無料体験に行って通うことにしました!
その時の記事がこちら。
加圧ジムアルター(月4回)28,000円~
マンツーマンで加圧トレーニングが受けられるプライベートジム
他にも、パーソナルトレーニング&ストレッチ・ヨガのコースもあります。
特徴
- マンツーマンで加圧トレーニングができる
- 広告費を出していないのでリーズナブルな値段
- パーソナルトレーニング、ヨガ、ストレッチなど様々なプランがある
料金
入会金:10,000円
( 退会時に5,000円返金)
加圧トレーニング | 60分制・4回チケット (購入から2ヶ月有効) |
20,000円 |
---|---|---|
90分制 |
30,000円 | |
90分制 |
52,000円 | |
パーソナルトレーニング | 90分スタンダードコース 月4回 |
28,000円 |
90分ボディメイクコース |
48,000円 |
※税込価格
体験トレーニング (90分):6,000円
アクセス
- 加圧ジムアルター(越谷駅から徒歩7分)
埼玉県越谷市瓦曽根1-19-23 パンダ理容室近く
効果
ホームページに掲載されていた体験者の声です。
K様 38歳 加圧トレーニング歴5ヶ月
やはりマンツーマンでトレーニングしてもらえるのがとてもいいです。
自分一人では出来ないメニューも一緒にやってもらえるのでこなす事が出来ます。
フォームなどもチェックしてもらえるので、間違った運動ではなくきちんと効果もあります。
体力や筋力もつきましたので効果は実感しています。
設備やアメニティ面も不足に感じることはありません。
Coco traning(月4回)30,000円~
管理栄養士が経営するパーソナルトレーニングジム!
一人ひとりに合った効率の良いトレーニングをしてくれる。
特徴
- 「スクリーニングテスト」と呼ばれる手法で動画を撮影しながら動作を評価
-
身体の癖を直し思い通りの動きを実現するためのトレーニングを指導してくれる
- 自分でも継続できるメニューを組み、宿題も出してくれる
料金
入会金:10,000円
パーソナルトレーニング (60分) | 単発 | 8,000円 |
---|---|---|
月4回 |
30,000円 | |
月8回 |
56,000円 |
体験トレーニング (90分):7,500円
アクセス
- CO-CO training(北本から徒歩1分)
埼玉県北本市北本1丁目87 斉藤ビル 2F
営業時間:月-金:8:00~21:00
土日:8:00〜18:00(不定休)
パーソナルトレーニングOZ(月4回)30,900円~
特徴
- アメリカ発のトレーニングメニューを実施している
- 管理栄養士から専門の教育を受けたトレーナーが、食事を指導してくれる
-
経験豊富な専門トレーナーがトレーニングしてくれる
料金
入会金:21,600円(キャンペーン中は0円)
事務手数料:10,800円(キャンペーン中は5,400円)
パーソナルトレーニング(60分) + パーソナルストレッチ |
60分 | (1回) 7,725円 |
---|---|---|
120分 |
(1回) 12,360円 |
|
回数券チケット |
(11回) 77,250円 (25回) 171,500円 |
※税込価格
体験トレーニング:7,725円(キャンペーン中は無料)
アクセス
- 大宮店(大宮駅西口から徒歩4分)
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-7-2 HOKUSHINビル2階
営業時間:平日:11:00~21:00
土日:10:00〜20:00
【閉店】POLICY(通い放題プラン)80,000円

銀座エリアから始まり、現在全国10店舗。最大値マイナス38KGの方も..!
元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによる マンツーマンの指導が可能なので、効果が出やすいジム。
特徴
- 全額返金制度があるので万が一結果が出なかった場合も安心(※長期ボディメイクプランは対象外)
- 通い放題プラン(1ヶ月)80,000円もある
- 2か月集中プランでは、コース終了後に3ヶ月のリバウンド保証が ある
- 「ジム替え割」がありお得に通える
料金
入会金:30,000円
セットプラン(50分) | 1ヶ月の料金 | 期間 |
---|---|---|
2か月集中プラン(月8回)×2 |
84,000円 |
2ヶ月 |
長期ボディメイクプラン:7:00〜17:00まで(月4回) | 24,000円 | 6ヶ月~ |
長期ボディメイクプラン:7:00〜17:00まで(月8回 | 40,000円 | 6ヶ月~ |
長期ボディメイクプラン:17:00〜24:00まで(月4回) | 28,000円 | 6ヶ月~ |
長期ボディメイクプラン:7:00〜17:00まで(月8回 | 56,000円 | 6ヶ月~ |
通い放題 |
80,000円 |
3ヶ月~ |
※税抜き価格
- ジム替え割り・・検討先のジムの料金を証明できる物をもっていくと、割引されるサービスですあり(上限アリ)
- 20,000円のキャッシュバック制度 (人数限定)
アクセス
-
- 大宮店 (大宮駅から徒歩5分 )
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
- 大宮店 (大宮駅から徒歩5分 )
埼玉の【女性向け】パーソナルトレーニングジム
埼玉にある女性向けのマンツーマンでトレーニングできるジムを紹介していきます!
B-CONCEPT 太ももダイエット(月8回) 96,297円
くびれ・美脚・美尻専門に特化した完全個室ジムで、下記の3冠を達成してます。
「モデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ジム」
「モデルが通いたいと思う最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」
「モデルが通いたいと思う最も理想的なヒップが得られるパーソナルジム」
特徴
- 内もも、お尻、裏ももなど、ピンポイントで引き締めるプログラムがある
- 日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる
- 完全個室(貸し切り)でトレーニングできる
料金
入会金:50,000円
※当日入会なら0円
シェイプアッププログラム (1回75分) |
料金 |
---|---|
1ヶ月(8回) | 96,297円 |
※税別価格
体験レッスン(60分):5,000円(当日入会なら0円)
アクセス
- 大宮スタジオ( JR大宮駅 東口より11分)
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
効果
出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/
47歳 / 女性
腰痛持ちで、運動をすると腰が痛くなっていたのですが、骨盤まわりの筋肉をストレッチしたり、骨盤が矯正されて正しい姿勢になることで、逆に腰痛が改善されたようです。2ヶ月という短期間でしっかり痩せただけでなく、日常生活もとても楽になり二重の喜びです。
ビフォアーとアフターの写真がホームページに掲載されているので、ぜひ見てください!
太ももを鍛えれば、姿勢がよくなりウエストまで細くなるんですね!
リボーンマイセルフ(月8回)110,000円
全国に53店舗ありメディアへの掲載も多いシェイプスが、リボーンマイセルフとして生まれ変わりました。
特徴
- 実績を出した人が約2万人もいる
- トレーナーも全員女性
- 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある
料金
入会金:20,000円
ダイエットコース | 料金 |
---|---|
2ヶ月(全16回) | 220,000円 |
※税別価格
体験トレーニング:無料
アクセス
- 大宮店(大宮駅西口より徒歩5分 )
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
営業時間 : 平日:10:00~22:00/土・日・祝:9:00~19:00
- 浦和店(JR浦和駅北口より徒歩6分 )
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
営業時間 : 平日:10:00~22:00/土・日・祝:9:00~19:00
- 所沢店(所沢駅より 徒歩3分)
埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
営業時間 :平日:10:00~22:00/土・日・祝:9:00~19:00
効果
出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/
リボーンマイセルフはたくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。
ライザップの女性専用版みたいな感じかな?
LIME(月8回)115,000円~
女性に人気のパーソナルトレーニングジム。
マシンを使わない自重トレーニング。全額返金保証制度もあり。
特徴
- マシンを使わずずっと続けられる自重トレーニング
- 無理のない食事指導
- 30日間全額返金保証
- いつでもLINEで相談可能
- 全国30店舗で利用OK
料金
入会金:35,000円
コース | スタンダード | プレミアム | メンテナンス |
---|---|---|---|
期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 | 1ヶ月 |
コース詳細 |
|
|
|
料金 |
160,000円
|
198,000円
|
49,800円
|
※税抜価格
体験トレーニング :無料
アクセス
- LiME大宮店(ニューシャトル 鉄道博物館駅 徒歩6分)
住所:埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目521-1
営業時間:9:00~24:00(年中無休)
効果
ホームページに掲載されていた体験者の写真です。
インスタグラムにも写真が載ってるので、是非チェックしてみてください!
埼玉の【本気・ゴリゴリ系】パーソナルトレーニングジム
ちょっとぐらい金額は高くても、本気で痩せたいと考えている方におススメのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
ビーコンセプト(月8回)98,000円(6ヶ月間アフターフォローあり)
業界最長のアフターフォロー!
コースが終わった後も月1回のトレーニングが6か月間も無料で受けられます。
特徴
- リバウンド率が脅威の4%!6カ月間のアフターフォローがある
- 完全個室!マンツーマン式のプライベートジム
- ベストボディジャパン優勝者がトレーニングを監修
- 託児所の利用1回につき1,000円の応援金がもらえる
料金
入会金:50,000円
スタイル保証付きプログラム | 料金 |
---|---|
2ヶ月(全16回)
+6ヶ月間のアフタートレーニング(6回) |
200,000円 |
※税別価格
アクセス
- 大宮スタジオ(大宮駅 東口より11分)
埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1
ガルボ大宮宮町203
営業時間 : 平日:9:00~23:00
土・日・祝:9:00~22:00
効果
2ヶ月間のトレーニングの結果
ホームページにビフォアー&アフター写真が載ってるので、是非チェックしてみてください!
24/7ワークアウト(月8回)98,000円
ライザップに次ぐ業界第2位のパーソナルトレーニングジム。
全国に60店舗以上の店舗があり、3万人以上のトレーニング成功実績がある。
特徴
- 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
- 3食しっかり食べるのでリバウンドしにくい
- 全額返金制度がある(条件あり)
- 成功事例がたくさんある
料金
入会金:38,000円
シェイプアッププログラム(1回50分) | 料金 |
---|---|
2ヶ月(16回) | 196,000円 |
※税別価格
アクセス
- 大宮店(大宮駅東口より 徒歩2分 )
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
営業時間 : 7:00~24:00
効果
無理なく楽しく(食事制限含め)続けられ、目標も達成することが出来て非常に満足しています。
また、結果が出たのはもちろんですが、食事に関する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報を教えていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。
今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。
二ヶ月間、ありがとうございました。
24/7 ワークアウトで、人生が変わった人がたくさんいます。

実際に通った体験談はこちらをチェック!
TIGHT ONE(月8回)100,000円
トレーニングの種類が豊富なパーソナルジム。
毎日の食事指導は管理栄養士が監修し、徹底したサポートをしてくれる。
特徴
- アメリカから導入された4つのトレーニングツールを使って様々なトレーニングを受けられる
- LINEやメールでの毎日の食事指導をしてもらえる
- キックボクシングも受けられる
- 完全個室
料金
入会金:30,000円
TIGHT COURSE |
50分 2ヶ月 16回 |
200,000円 |
---|---|---|
80分 |
300,000円 | |
LIGHT COURSE |
50分 4ヶ月 32回 |
400,000円 |
80分 |
600,000円 | |
Kickboxercise | 30分 1ヶ月 8回 |
35,000円 |
Advance Stretch | 30分 1ヶ月 8回 |
35,000円 |
※税別価格
体験トレーニング:無料
【料金に含まれるサービス内容】
- ウェア上下
- フェイスタオル
- バスタオル
- アメニティーセット
- ミネラルウォーター
アクセス
- タイトワン大宮(大宮駅東口より 徒歩5分 )
埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28 あじせんビル7階
ライザップ(月8回)149,000円
「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。
特徴
- ボディメイク達成者8万人突破
- 30日間、無条件全額返金保証がある
- 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる
料金
入会金:50,000円
シェイプアッププログラム(1回50分) | 料金 |
---|---|
2ヶ月(16回) | 298,000円 |
3ヶ月(24回) | 432,000円 |
4ヶ月(32回) | 560,000円 |
※税別価格
アクセス
- 大宮東店(大宮駅 東口より 徒歩9分 )
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
営業時間 : 7:00~23:00 - 大宮西口店(大宮駅 西口より 徒歩10分 )
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
営業時間 : 7:00~23:00 - 本川越店(本川越駅 東口より 徒歩2分)
埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
営業時間 : 7:00~23:00 - 春日部店(春日部駅 東口より徒歩2分)
埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F
営業時間 : 7:00~23:00 - 浦和店(小田原駅 東口より徒歩7分)
埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
営業時間 : 7:00~23:00 - 川口店 (川口駅 東口より徒歩2分)
埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
営業時間 : 7:00~23:00 - 南越谷店(南越谷駅 南口より徒歩5分)
埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室
営業時間 : 7:00~23:00
効果
CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。
お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。
【閉店】XSLIM(月8回)100,000円(4ヶ月間アフターフォローあり)
2ヶ月間のトレーニングが終わったあと、リバウンドしないようにアフターフォローがあります。
「4カ月間アフターフォロー」で1ヶ月ごとにカウンセリング、トレーニングが無料で受けれます。
特徴
- 4カ月間アフターフォローがある
- アルバイトスタッフは置かずに全員専属
- Webカメラが全室にある
料金
入会金:50,000円
※今入会すると半額の25,000円
シェイプアッププログラム | 料金 |
---|---|
2ヶ月(全16回) +4ヶ月間のアフタートレーニング(4回) |
200,000円 |
※税別価格
体験トレーニング:無料
アクセス
- 大宮店(大宮駅から徒歩7分)
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147-402
営業時間 : 平日:9:00~23:00
土・日・祝:9:00~22:00
まとめ:まずは体験から始めよう!
埼玉にあるパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。
気に入ったジムはありましたか?

たくさんのジムがあるので、どこに通おうか迷う方も多いと思います。
なので、まずは自分にあったジムを見つけるためにトレーニングを体験することをお勧めします。
無料体験があるジム
- エクササイズコーチ(0円)
- パーソナルトレーニングOZ(0円)
- LiME(0円)
- TIGHTONE(0円)
有料体験があるジム
- アルター(1回6,000円)
- CO-CO training(1回7,500円)
- ビーコンセプト太ももダイエット (1回5,000円)

そう思って私もいくつか無料体験に行ってきました!
みなさんもまずは、気になったジムを実際に試してみることをオススメします。
実際にトレーニングを体験することで、自分に合うかどうかがわかります!
私も実際に無料体験トレーニングを受けてきたのですが、無料カウンセリングと体験トレーニングで得た情報は、役立つことばかりだったので行ってよかったです。
キャンペーン中で安くなってるジムも多いので、機会を逃さないようにしてくださいね。
パーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを利用して、人生楽しみましょう!!
今日紹介したパーソナルトレーニングジムの一覧
<埼玉の料金が安いパーソナルトレーニング・ダイエットジム>
店舗名 | 1ヶ月の料金 | 特徴 |
---|---|---|
エクササイズコーチ | 【入会費】18,000円
(月4回)16,000円 (月8回)33,000円 |
格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。
※無料体験できる |
アルター | 【入会費】10,000円(税込)
※退会時に5,000円返金 加圧トレーニング: (月8回)52,000円(税込) パーソナルトレーニング: (月8回)48,000円(税込) |
マンツーマンで加圧トレーニングが受けられるプライベートジム。 ※1回 (90分) 6,000円で体験できる |
CO-CO training![]() |
【入会費】10,000円
(月4回)30,000円 (月8回)56,000円 |
管理栄養士が経営するパーソナルトレーニングジム!
※1回 (90分)7,500円で体験できる |
パーソナルトレーニングOZ![]() |
【入会費】21,600円(税込) ※キャンペーン中:0円【手数料】10,800円(税込) ※キャンペーン中:5,400円(税込) (1回60分)7,725円(税込)(1回120分)12,360円(税込) |
アメリカ発のトレーニングメニューを実施している。
※1回 7,725円で体験できる(キャンペーン中は無料) |
POLICY(閉店) | 入会費:30,000円
(月4回)24,000円~ (月8回) 40,000円~ (通い放題)80,000円 |
元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーが指導。
様々なコースがあるので、自分の目的に合わせて選ぶことができる。 |
<埼玉の女性向けのパーソナルトレーニングジム>
店舗名 | 1ヶ月の料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() |
入会費:50,000円 ※当日入会なら0円(月8回)96,297円 |
女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。
託児所支援サービスあり。 ※1回5,000円で体験できる |
![]() |
入会費:20,000円
(月8回)110,000円 |
全国に53店舗あり、実績を出した人が約2万人いる。
※無料体験あり |
LiME | 入会費:38,000円
(月8回)80,000円:食事指導なし
|
全国30店舗で相互利用可能。30日間の全額返金保証制度あり。
※無料体験あり
|
<埼玉の本気パーソナルトレーニングジム>
店舗名 | 1ヶ月の料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() |
入会費:50,000円
(月8回)100,000円 ※6ヶ月のアフターフォローあり |
コースが終わった後も、
月1回のトレーニングが6か月間も無料で受けられる。 |
![]() |
入会費:50,000円 今なら半額の25,000円(月8回)100,000円 ※4ヶ月のアフターフォローあり |
2ヶ月の基本コースの後、
月1回のトレーニングが4か月間無料で受けられる。 ※無料体験あり |
![]() |
入会費:39,000円
(月8回)97,000円 |
目標体重未達成の場合、100%返金保証。 託児所サービスあり。 |
入会費:38,000円
(月8回)98,000円 |
ライザップに次ぐ業界第2位のパーソナルトレーニングジム。
全国に60店舗以上の店舗があり、3万人以上のトレーニング成功実績がある。 |
|
![]() |
入会費:30,000円
(月8回)100,000円~ |
トレーニングの種類が豊富なパーソナルジム。
毎日の食事指導は管理栄養士が監修してくれる。 ※無料体験あり |
プライベートジムRIZAP | 入会費:50,000円
(月8回)149,000円 ※2ヶ月以上の申し込みが条件 |
満足度、売り上げ、人気ナンバー1のジム。
本気で痩せたい方におススメ。 |
東京のマンツーマンジムに通いたい方は、こちらを参考にしてください。