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【安いの重視】新宿のパーソナルトレーニング18選【女性・おすすめ】

2020 5/24
【安いの重視】新宿のパーソナルトレーニング18選【女性・おすすめ】

 

こんにちは、女忍者(@nappy_saya)です!

「今年こそダイエットじゃ!」

 

新年に立てた目標通り、パーソナルトレーニングジムにやっと痩せることができました!

でも、ジムに通う前はこう思ってたんですよね・・

女忍者のアイコン画像女忍者

パーソナルトレーニングジムって高いんじゃないの?

私には無理かも..

 

調べてみたら、意外と料金が安いジムもあって私でも通うことができました。

今日は新宿のパーソナルトレーニングジムについて、下記項目別にまとめていきます!

  • 料金が安いジム
  • 女性向けのジム
  • 本気ガッツリ系のジム

パーソナルトレーニングジムの中には、入会する前にトレーニングを体験できるジムがあります。

気になるジムを見つけたら、ぜひ体験しに行ってくださいね。

 

安いパーソナルトレーニングジムを探している方は、こちらの記事もチェックしてね!

 

 

目次

新宿でおススメの【料金が安い】パーソナルトレーニングジム

まずは、料金が安いパーソナルトレーニングジムをまとめていきます。

 

エクササイズコーチ(月4回)9,000円~

私が探した中では、このジムが一番安いパーソナルトレーニングジムでした。

エクササイズコーチ

アメリカの人気のジムが、日本に初上陸!

人工知能が一人一人の筋力や目標に合わせ、トレーニング方法を生成してくれるという今までにないパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

  • アメリカで人気の人工知能を使ったトレーニング法を体験できる。
  • 1回20分!短いトレーニングで最大の効果が発揮できる。
  • 月4回9,000円~!!格安の価格設定!
  • 予約・持ち物一切不要!ふら~っと会社帰りに寄ることができる。

 

 

 料金

入会金:10,000円

二種類の料金体系があります。

コーチと1対1のトレーニング

レッスン回数 12時~17時限定プラン 通常プラン
週1回(月4回) 12,000円 16,000円
月6回 18,000円 24,000円
週2回(月8回 24,000円 32,000円

※税抜価格

 

コーチ1名・受講者2名のトレーニング

レッスン回数 12時~17時限定プラン 通常プラン
週1回(月4回) 9,000円 12,000円
月6回 13,500円 18,000円
週2回(月8回 18,000円 24,000円

※税抜価格

ペアで受けると、マンツーマンの時よりも料金が安くなります。

 

アクセス

  • 新宿店(  新宿三丁目駅より徒歩1分)6月6日オープン!
    東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
    営業時間:7:00~22:30

 

 効果

料金が安くても、しっかり効果が出るんですね!

写真を見て、ビックリしました!

無理な勧誘はありませんでした!

エクササイズコーチに実際に通って痩せたので、友達のAYAちゃんも新宿店に体験に行ってくれました。[wp-svg-icons icon=”happy” wrap=”b”]

 

 

FORZA(月8回)56000円~

FORZA

FORZAは業界最安値を目指す料金設定が魅力。

高額なサプリメントやプロテインの販売もないので、安心して通うことができます。

 

 特徴

  • 「ミリ単位」でトレーニングを修正をしてくれる
  • 姿勢矯正もしてくれるので、美しい体のラインを作ることができる
  • リーズナブルな料金
  • しっかり食べても痩せる食事メソッドを教えてくれる

 料金

入会金:15,000円

1セッション60分

プラン 2ヶ月(16回) 食事アドバイス
トレーニングプラン 112,000円 1週間
スタンダードプラン 136,000円 1ヶ月
スペシャルプラン 160,000円 2ヶ月

※税別価格

アクセス

  • 新宿店(新宿駅から徒歩3分)
    東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号

 

効果

効果

 

24歳・会社員

30日間 体重 -2.30kg・体脂肪率 -2.8%
60日間 体重 -6.10kg・体脂肪率 -9.0%

数値以上に見た目が大きく変わったお客様です。

背中などの身体の背面部の筋トレをメインに行い、姿勢を矯正することで、美しいクビレが現れました。

 

 

 

AFTER PERSONAL(月4回)30,000円~

AFTER PERSONAL

24時間営業のパーソナルトレーニングジム。

ビジネスマンや経営者向けのシックスパックプログラムがある。

 

 特徴

  • 「健康痩せ食事ノウハウ」を伝授してもらえる
  • 入会者の次コース継続率98%
  • トレーニング前にボディチェックと身体のストレッチをしてくれる

 

 料金

入会金:20,000円

ダイエットコース 料金
1ヶ月(全4回) 30,000円
1ヶ月(全8回) 60,000円

※税別価格


アクセス

  • 新宿店(西新宿駅から徒歩8分)
    東京都新宿区北新宿
    営業時間:7:00〜24:00(時間外応相談)

※完全予約制

 

効果

お客様の声

東京都渋谷区 山口さま(30代:経営者)

人生で始めてシックスパックに!!

アフターパーソナルのシックスパックプログラムで、人生で初めてのシックスパックになれました!
最初は正直他のダイエットジムと比べて安すぎるので、不安しかなかったのですが…笑
鈴木さんの人柄もあってなんだかんだ入会、それから面白いくらい成果が出始めて気づけばシックスパック!
しかもお酒も普通に飲めて好きなものを食べられるのが、友達とかにも驚かれます。これからも続けていくので、よろしくお願いしますね!!

公式ホームページには、「シックスパックになった!」という口コミが載ってますので、是非チェックしてみてください。

 

 

 

B-BODY(月4回)34,760円~

B-BODY

【C】Core care【E】Eating plan【T】Training formula

独自のプログラムで効果的なトレーニングをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

 

 特徴

  • 自分のライフスタイルに合った方法を【CETプログラム】の中からカスタムできる
  • ピラティスや体幹トレーニングなどのプログラムがある
  • トレーナー歴10年のトレーナーがトレーニングしてくれる

 

 料金

コース 料金
パーソナルトレーニング 月4回コース 【45分】34,760円(税込)

【60分】37,400円(税込)

パーソナルトレーニング 月6回コース 【45分】49,500円(税込)

【60分】53,328円(税込)

パーソナルトレーニング 月8回コース 【45分】62,568円(税込)

【60分】67,320円(税込)

パーソナルトレーニング 月12回コース 【45分】88,704円(税込)

【60分】95,436円(税込)

 

アクセス

  • 新宿店(若松河田駅から徒歩4分、牛込柳町駅から徒歩2分)
    東京都新宿区原町3丁目7-1

 

効果

 

30代 女性

加齢にともなう体型の崩れに、自分自身でのトレーニングの限界を感じ、パーソナルトレーニングをお願いしました。少ないと感じるトレーニング量にも関わらず、確実な効果に最初は本当に驚きました。
自分自身のこだわり(お尻と太ももの境目を作りたいなど)に対してダイレクトに効くトレーニングを組んでもらえる事による、目に見える変化への楽しみと、毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。

 

 

 

DAND.A(月4回)40,000円~

DAND.A

お客様からの「信頼」を大事にするパーソナルトレーニングジム。

そのため、トレーナーの質にこだわっています。

 

 特徴

  • 完全個室のトレーナージム
  • カフェのようなラウンジに広々とした個室がある
  •  最新の機材を導入している

 

 料金

スタンダードコース

※LINE 食事指導あり

入会金 35,000円
2ヶ月
(全 16回 )
(75分)200,000円

(90分)240,000円

(105分)280,000円

3ヶ月
(全 24回 )
(75分)285,000円

(90分)342,000円

(105分)399,000円

4ヶ月
(全 32回 )
(75分)372,000円

(90分)446,400円

(105分)520,800円

ライトコース

※LINE 食事指導なし

入会金 0円

全4回

(75分)40,000円

(90分)50,000円

全8回 (75分)76,000円

(90分)95,000円

全12回 (75分)111,600円

(90分)139,500円

※税別価格

アクセス

  • 新宿店(西新宿駅から徒歩4分、新宿駅 徒歩12分)
    東京都新宿区西新宿 7-20-11 西新宿 AI ビル B1F
    営業時間:7:00 ~ 23:00( 年中無休 )

 

効果



Before写真


After写真

S.S さん(34 歳 )

  • ウエスト -10.2cm
  • 体重 -5.2kg
  • 体脂肪率 -6.1%

 

 

Lastyle(月8回)96,000円※4ヶ月のアフターフォローあり

LASTYLE

オーダーメード型の筋トレ+ボクササイズ(60分)+ フリー有酸素運動(30分)

元プロボクサーが指導するボクササイズが受けられます。トレーニング後に有酸素スペースも利用できます。

 

 特徴

  • 元プロボクサーが指導するボクササイズを受けられる
  • リバウンド防止の為4ヶ月間月に1回、合計4回アフターケアがついてる
  • 完全返金保証がある
  • キッズスペースがある

 

 

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 料金

入会金:30,000円

全身ダイエットコース・下半身集中ダイエットコース・くびれコース・美尻コース

90分(筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動)

コース 料金
(12回)2ヶ月 144,000円(1か月72,000円)
(16回)2ヶ月+4回のリバウンド防止メンテナンス 192,000円(1か月96,000円)
(20回)2ヶ月+4回のリバウンド防止メンテナンス 240,000円(1か月120,000円)

※税抜きの値段

1回3,000円で体験できる(人数限定割引)

 

アクセス

  • 新宿店(JR新宿駅から徒歩5分 )
    東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階

 

口コミ

 

これまで色んなダイエットを試してみましたがどれも続かず、結果も一時的でリバウンドを繰り返してきました。
何社もカウンセリングに行きどこも似たような感じで決め兼ねていた頃、ラスタイルさんに出会えました。
週に1.2回のジムでの筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動。他のジムにはない内容で、大満足です!!
特にボクササイズはストレス発散できて楽しく通えています!

トレーナーさんも経験豊富で、 とても親身になって生活背景を考慮したアドバイスをしてくれたのが嬉しかったです!
看護師をしており不規則な生活で食事も心配でしたが、無理なく続けられ効果実感できているのでこれからも継続していくのが楽しみです!
一人でやるダイエットは孤独ですが、トレーナーさんとの二人三脚なのでとっても心強いです!ラスタイルさんに出会えて本当によかったです。

看護師:女性Mさん

 

 

新宿でおススメの【女性向け】パーソナルトレーニングジム

女性専用や女性に特化したパーソナルジムをまとめます。

 

B・B・V ola(月4回)18,000円~

B・B・V ola

美容にうれしい加圧パーソナルトレーニングが受けられます。

女性専用なので周りを気にせずに安心してトレーニングできます。

 

 特徴

  • 通常トレーニングの3倍速の効果がある加圧トレーニングを受けられる
  • 200種以上のトレーニングを可能にしたイタリア製のKinesisなど、最先端のマシンがある
  • 資格を持ったトレーナーが多く在籍している。

 

 料金

入会金:20,000円

[パーソナル会員]
月4回の加圧
パーソナルトレーニング
料金
レギュラー45(45分) 36,000円
レギュラー(30分) 26,000円
モーニング(30分) 20,000円
デイ(30分) 18,000円

※税別価格
※パーソナル会員は、加圧トレーニング後に行うと効果的な有酸素マシンも利用できる

1回3,500円で体験できる

 

アクセス

  • 新宿店(新宿三丁目駅 E5出口すぐ )
    東京都新宿区新宿4-2-16
    パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
    営業時間:平日7:15~22:00・土/日/祝:9:00~21:00

 

 効果

効果

ホームページにたくさんの口コミが掲載されてます。

 

クレビック(月8回)74,900円~

クレビック

女性専用のパーソナルトレーニングジム。

代表は、4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ!

 

特徴

  • フィットネスフィギュア女性チャンピオンがプログラムを監修している
  • 美st やCLASSY など各種メディアに多数掲載されている
  • トレーニングウェア・タオル・プロテインなどが無料なのでで手ぶらで通うことができる

クビレックの代表

代表の紹介

 

 料金

入会金:30,000円(今なら入会金半額)

ダイエットコース 料金
1ヶ月(月8回) 98,000円

 

デイタイムコース
月〜金  10:00〜18:00(最終受付17:00)
料金
1ヶ月(月8回) 74,900円

※のりかえ割(月2回)22000円〜
※モニタープラン:目標をクリアで半額返金

※税別価格

※1回(60分)5000円で体験できる

無料カウンセリング日、当日入会で入会金が無料になるキャンペーン中!

 

アクセス

  • 新宿店(新宿駅より徒歩1分)
    東京都渋谷区代々木
    2丁目6-7セイチビル6F

    営業時間:平日 10:00〜23:00 土/日/祝 10:00〜19:00

 

効果

ホームページにたくさんのBefore→After写真が掲載されてますので、是非チェックしてみてください。

 

太ももダイエットB CONCEPT(月8回)97,600円

女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。

ビーコンセプト

 特徴

  • 内もも、お尻、裏ももなど、ピンポイントで引き締めるプログラムがある
  • 日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる
  • 完全個室(貸し切り)でトレーニングできる
  • 託児所の利用につき、1回千円の応援金をもらえる

 

ビーコンセプトでは、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げるそう。

ビーコンセプト

数々のグランプリを獲得してきた愛洲さんがビーコンセプトのメソッドを監修してます。

一般的なパーソナルトレーニングジムはすぐにスクワットなどのトレーニングを開始する傾向にあります。

でも、これは脚が太くなる可能性があります。

 

ビーコンセプト独自のトレーニングでは、内ももやお尻、裏ももなど、本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることができます。

他のパーソナルジムでトレーニングを体験した方は、特にトレーニングの違いがわかりやすいです。

 

料金

入会金:50,000円→無料
※20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中

シェイプアッププログラム(1回75分) 料金
1ヶ月(8回) 97,600円

※税抜価格

1回5,000円で体験できる

★モニタープラン(月8回)82,600円×2ヶ月/16回トレーニングで、通常よりお得な価格でトレーニングできます。

 

アクセス

  • 新宿スタジオ( 新宿西口駅より徒歩4分)
    東京都新宿区西新宿7-7-28

 

効果

 

女忍者のアイコン画像女忍者
太ももを鍛えれば、ウエストやお尻にも効果があるんですね。

知らなかった!

 

ビーコンセプトに2ヶ月通った上原さんの体験後インタビューが動画で載ってたので、ぜひご覧ください。

 

「小さい頃から太ってて自分ではきっと痩せれないと思ってた。

でも2ヶ月で理想の体験になれた!」

キラキラとした笑顔で語る姿がとても嬉しそうでした。

 

リボーンマイセルフ(月8回)82,700円~

リボーンマイセルフ

全国に50店舗以上ありメディアへの掲載も多いシェイプスが、リボーンマイセルフとして生まれ変わりました。

 

 特徴

  • 実績を出した人が約2万人もいる
  • トレーナーも全員女性
  • 女性ならではの体幹をメニューを中心としたトレーニングがある

 

 料金

入会金:38,000円

コース名 料金 内容
ダイエットコース 30日間(8回)

87,100円(デイタイム価格82,700円)

 

ただ痩せるだけでなく、筋力をつけリバウンドしにくい、

引き締まったキレイな体のラインをつくりあげていきます。

お腹痩せコース 65日間(18回)

144,000円(モニター価格 95,400円)

体重を落とす必要ないけれど、お腹だけやせたいという方にぴったりのコース。

間接角度を変えることで、日常的にお腹を使いやすい体に作り変え
部位の悩みを解消していきます。

脚痩せコース 70日間(20回)

222,000円(モニター価格 150,000円)

お腹痩せコースと同様。脚痩せに特化したコース。
小尻コース 70日間(20回)

222,000円(モニター価格 150,000円)

お腹痩せコースと同様。小尻に特化したコース。

 

※税抜き価格

アクセス

  • 新宿店(新宿駅より徒歩7分 )
    東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
    営業時間:平日10:00~22:00・土/日/祝:9:00~19:00
  • 新宿東口店(新宿三丁目駅より徒歩3分 )
    東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F

 

効果

効果

出典-https://www.shapes-international.co.jp/home/cam13/

リボーンマイセルフはたくさんの店舗があり、たくさんの方の実績があります。

ライザップの女性専用版みたいな感じかな?

 

美痩せの匠 新宿(月8回)90,000円

]ダイエット専門プライベートジム!美痩せの匠

女性のためのダイエット専門完全プライベートジム。

「美しさ」を追求した指導を受けることができます。

 

 特徴

  • 2ヶ月以内の目標達成率は96%以上
  • 1年以内のリバウンド率は5%以下
  • 2,000名以上のダイエットを成功に導いてきた「エキスパート」が直接指導
  • 「潜在意識を解放するカウンセリング」と「潜在能力を解放するトレーニング」を組み合わせた独自のメソッドがある

 

 料金

入会金:50,000円

会員プラン 月会費
【短期集中】スタンダード

(60分)月8回

90,000円
【短期集中】プレミアム

(75分)月12回

140,000円
【デイタイム】パーソナルトレーニング

(平日)平日9時~17時30分

(60分)月4回

25,000円
【フルタイム】パーソナルトレーニング

全時間(60分)月4回

30,000円

※税別価格

 

アクセス

  • 新宿店(新宿駅南口より徒歩5分 )
    東京都渋谷区 代々木2-21-11 ベルテ代々木Ⅱ 306
    営業時間:24時間対応
    不定休

 

効果



【Before】
After写真


【After】
Before写真
数値上の成果
Before After 増減
体重 60.8kg 54.0kg -6.8kg
体脂肪 26.7% 20.4% -6.3%
二の腕 30cm 25cm -5cm
ウエスト 77cm 64cm -13cm
ヒップ 94cm 87cm -7cm
太もも 56cm 50cm -6cm

 

数値だけでなく、猫背が改善されてより美しい姿勢になってるのがわかりますよね!

ナイア(月8回)98,000円

ナイア

ウエスト&ヒップの特化型ジム特化型トレーニングで、砂時計形のボディを目指せる。

 特徴

  • トレーニングを受けた後に、必ずお尻が上がると言われる「究極のスクワット」がある
  • ナビアに通って効果が出た、たくさんの事例がある
  • ベストボディーの受賞トレーナーが、専用のメニューを作成してくれる
  • コース終了後、業界最長のアフターサービスがある

 

【ナイアジム】さん(@naia__gym)がシェアした投稿

ナイアジムでは、スタイル保障期間があります。

2ヶ月のコースが終わった後、6ヶ月の間は毎月1回無料でセッションが受けられます。

その時だけでなく、20年後もベスト体系を保てるよう様々な工夫がされてます。

 

 料金

入会金:48,000円
※他社プライベートジムから 乗り換は入会金0円

コース 料金
1ヶ月(全8回×40分) 98,000円
1ヶ月(全8回×50分) 148,000円
1ヶ月(全8回×60分) 198,000円

※税抜価格

アクセス

  • 新宿店(都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分)
    東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F

 

効果

ナイアの効果

圧倒的にかっこよく痩せれた実績がホームページにたくさん載ってるので、是非チェックしてみてください!

 

ナイアジム

 

 

新宿でおススメの【本気】パーソナルトレーニングジム

「いくらかかってもいいから、本気で痩せたい人向け」のパーソナルトレーニングジムをまとめました。

エススリー(月8回)73,000円

エススリー

短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジム。

広告宣伝費を押さえることで、大手のダイエットジムより、比較的安い料金コースとなってます。

 

 特徴

  • 「ベストボディジャパン2014 日本マスターズクラス」の優勝者が、食事管理とトレーニング手法を開発
  • 専属トレーナーによる完全プライベート指導
  • 目標体重未達成の場合、100%返金保証
  • 梅田店に託児所あり。心斎橋では託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担

 

 料金

入会金:39,000円

シェイプアッププログラム 料金
2ヶ月(16回)+2回(トレーニング60分) 月73,000円×2か月

※税抜価格

アクセス

新宿店(新宿西口駅より徒歩11分・西武新宿駅より徒歩8分)
東京都新宿区西新宿7丁目16−4 Concierge髙橋8F-B

 

効果

2ヶ月間のトレーニングの結果

エススリーの効果

 

XSLIM(月8回)90,000円~(4ヶ月間アフターフォローあり)

XSLIM

2ヶ月間のトレーニングが終わったあと、リバウンドしないようにアフターフォローがあります。

業界発!「4カ月間アフターフォロー」で1ヶ月ごとにカウンセリング、トレーニングが無料で受けれます。

 

 特徴

  • 4カ月間アフターフォローがある
  • アルバイトスタッフは置かずに全員専属
  • Webカメラが全室にある

 

 料金

入会金:30,000円

基礎トレーニング(2ヶ月) 料金
2ヶ月(60分×16回)+4ヶ月間のアフタートレーニング(8回) 200,000円

 

デイタイムプラン(2ヶ月)平日11:00~17:00のみ 料金
2ヶ月(60分×16回)+4ヶ月間のアフタートレーニング(8回) 180,000円

アクセス

  • 新宿本店(新宿駅より 徒歩10分 )
    東京都渋谷区代々木3-33
    営業時間:平日9:00~23:00・土/日/祝:9:00~22:00
  • 新宿三丁目・新宿御苑前店(新宿三丁目駅より 徒歩2分 )
    東京都新宿区新宿2-11
    営業時間:平日9:00~23:00・土/日/祝:9:00~22:00

 

 効果

2ヶ月間のトレーニングの結果

エクスリム効果

他のジムと違うのが、半年後の効果まで載せているところ。

エクスリム効果

月1回のアフターフォローが合計4ヶ月もあるので、リバウンドしたくない人にとってもおススメです。

 

REGBODY(月8回)96,000円



REGBODYのトレーナーは、全員が自らもトレーニングを欠かさない「実践者」

国家レベルの有資格者が多数在籍してます。プロフェッショナルとして、誰よりもカラダに向き合うことで高い品質を維持しています。

 

 特徴

  • 米国ライセンスや国家資格を保有してるトレーナーが多数在籍
  • 国際的トレーニング指導ライセンスNSCA認定のコンディショニング指導
  • 年間1,500回以上の支援実績がある
  • 手ぶらで通える

 

国家資格である鍼灸や理学療法士、フィットネス大国米国での国際的指導ライセンス、NSCAの認定者など国家レベルの有資格者が多数在籍してます。

トレーナー

トレーナー

 料金

入会金:30,000円

コース 料金
3か月コース (週2回×3か月)全24回 1回60分 月96,000円×3

体組成診断つき60分体型レッスン 1,000円

 

アクセス

  • 新宿店(新宿駅より 徒歩2分 )

    東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル 2F

 

24/7ワークアウト(月8回)98,000円

ワークアウト

2ヶ月で最高-18Kgの効果を出す人もいる本気のパーソナルトレーニングジム。

 

 特徴

  • 完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができる
  • 2ヶ月実施で満足出来なければ全額返金制される ※退会手数料は別途かかる
  • 成功事例がたくさんある

 

 料金

入会金:38,000円

シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
2ヶ月(16回) 196,000円

 ※税別価格

アクセス

  • 新宿東口店(新宿三丁目駅より徒歩4分 )
    東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
    営業時間:7:00~24:00
  • 新宿西口店(新宿三丁目駅より徒歩4分 )
    東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
    営業時間:7:00~24:00

 

効果

 

事例

出典-http://247workout.jp/

無理なく楽しく(食事制限含め)続けられ、目標も達成することが出来て非常に満足しています。
また、結果が出たのはもちろんですが、食事に関する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報を教えていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。
今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。
二ヶ月間、ありがとうございました。

24/7 ワークアウトで、人生が変わった人がたくさんいます。

 

Ken’z(月8回)99,000円



「本物のプロパーソナルトレーナーに身体を任せたい!」そんな方にお勧めのパーソナルトレーニングジム。

国際ライセンス保持しているだけでなく、実際にアスリートとして結果を残しているプロトレーナーのみが在籍しています。

 

 特徴

  • 目的達成率99.7パーセント
  • 美ボディコンテスト4年連続グランプリ獲得
  • 美ボディコンテスト2017日本大会グランプリ輩出
  • 身体のラインを美しくボディメイクできる豊富な知識と経験がある

 

 料金

入会金:50,000円 (今なら無料)

コース 料金
16回のパーソナルトレーニング (1セッション60分) 198,000円

※税別価格

期間限定で体験トレーニングが無料

 

アクセス

  • 新宿店(新宿駅より 徒歩7分 )

    東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

効果


効果

美ボディーを競うコンテストで好成績者を多数輩出しています。

 

ライザップ(月8回)149,000円

RIZAP

「結果にコミットする。」で話題の一番有名なパーソナルトレーニングジム。

 

 特徴

  • ボディメイク達成者14万人突破
  • 30日間いかなる理由でも全額返金保証
  • 食生活やメンタルのマネージメントがある
  • 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできる

 料金

入会金:50,000円

シェイプアッププログラム(1回50分) 料金
2ヶ月(16回) 298,000円
3ヶ月(24回) 432,000円
4ヶ月(32回) 560,000円

※税抜価格

アクセス

  • 新宿店( 新宿駅より 徒歩6分 )
    東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
    営業時間:7:00~23:00
  • 新宿三丁目店( 新宿駅より 徒歩6分 )
    東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
    営業時間:7:00~23:00

 

 効果

ライザップの効果

出典-https://www.rizap.jp/lp/

CMなどで、圧倒的に認知度のあるライザップ。

お値段は他と比べてお高めだけど、結果がすごいです。

 

 

パーソナルトレーニングジムを利用するメリット

パーソナルトレーニングジムは、普通のダイエットジムに比べて値段が高いです。

ただ、料金を支払う分だけのメリットがあります。

 

一人ひとりにあったメニューを組んでもらえる

あなたの「理想のスタイル」は、どんなスタイルですか?

人によってウエストを引き締めたかったり、お尻を小さくしたかったり、体重を減らしたかったりと「理想のスタイル」は違ってきます。

パーソナルトレーニングジムでは、あなたがなりたい「理想のスタイル」を効率よく手に入れるために独自のメニューをトレーナーが考えてくれます。

 

食事の指導をしてもらえる

理想のスタイルに近づくためには、トレーニングだけではなく日々口にする食事も大切になってきます。

でも、トレーニング中に何を食べれば正解で、何を食べたら不正解なのか初めはわからないもの。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、トレーナーが正しい食事指導をしてくれます。

 

サボれないし挫けにくい

パーソナルトレーニングジムでは、一人のトレーナーと二人三脚で一緒に理想のスタイルを作っていきます。

自分ひとりではサボってしまったり挫けてしまう人もいるかと思いますが、トレーナーの目があるのでサボれないし挫けにくいです。

なので過去に一人でダイエットに挑戦して失敗したい人には、ピッタリです。

 

安全にトレーニングできる

パーソナルトレーニングジムでは、常にトレーナーが横にいます。

自分が正しいフォームでトレーニングできているのかどうかをチェックしてくれます。

 

独学でトレーニングをした場合、正しいフォームがわからないままトレーニングを続けてしまうケースもあります。

その結果として効果が出ないだけでなく、体を痛めてしまうケースもあります。

 

新宿にあるパーソナルトレーニングジム:まずは体験から始めよう!

 

新宿にあるパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。

気に入ったジムはありましたか?

女忍者のアイコン画像女忍者
私は料金が安いエクササイズコーチが気になりました!

 

たくさんのジムがあるので、どのパーソナルトレーニングジムに通おうか迷う方も多いと思います。

なので、まずは自分にあったジムを見つけるためにお試しで体験することをお勧めします。

 

 

 

実際にトレーニングを体験することで、自分に合うかどうかがわかるので失敗することが少ないです。

キャンペーン中で安くなってるジムも多いので、機会を逃さないようにしてくださいね。

みなさんもまずは、気になったジムを実際に試してみることをオススメします。

パーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを利用して、理想の体を手に入れちゃいましょう!!

 

 

今日紹介したパーソナルトレーニングジムの一覧

<新宿の料金が安いパーソナルトレーニング・ダイエットジム>

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
エクササイズコーチ 入会費:10,000円

(月4回)16,000円

(月8回)33,000円

格安の価格設定。AIによる最新のトレーニングを体験できる。

無料体験できる

FORZA 入会費:15,000円

(月8回)56,000円~

ミリ単位でトレーニングを修正をしてくれる。

姿勢矯正もしてくれるので、美しい体のラインを作ることができる

AFTER PERSONAL
BEZEL
入会費:20,000円

(月4回)30,000円

(月8回)60,000円

24時間営業のパーソナルトレーニングジム。

ビジネスマンや経営者向けのシックスパックプログラムがある。

B-BODY
(月4回)34,760円(税込)
(月8回)62,568円(税込)
【C】Core care【E】Eating plan【T】Training formula

独自のプログラムで効果的なトレーニングをしてくれるパーソナルトレーニングジム

DAND.A (月4回)40,000円~

(月8回)76,000円~

お客様からの「信頼」を大事にするパーソナルトレーニングジム。

そのため、トレーナーの質にこだわっている。

Lastyle 入会費:30,000円

(月6回)72,000円

(月8回) 96,000円

(月10回)120,000円

オーダーメード型の筋トレ+ボクササイズ(60分)+ フリー有酸素運動(30分)

月8回以上のコースは、コースが終わったあと4ヶ月のスタイル保障があり、1ヶ月に1回セッションが無料。

 

<新宿の女性向けのパーソナルトレーニングジム>

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
B・B・V ola 入会金:20,000円

月4回・45分)36,000円

(月4回・30分)26,000円

女性専用。

美容にうれしい加圧パーソナルトレーニングが受けられる。

1回3,500円で体験できる

CREBIQ
入会費:30,000円
※当日入会なら入会費0円
(月8回)98,000円
ディタイムコース:74,900円
くびれをクリエイトする女性専用のパーソナルトレーニングジム。
代表は、4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ!1回(60分)5,000円で体験できる
B-CONCEPT 入会費:0円(キャンペーン中)

(月8回)97,600円

★モニタープラン(月8回)82,600円

女性のくびれ・美脚・美尻専門の完全個室ジム。日々の体調と食事報告を毎日サポートしてくれる。

託児所支援サービスあり。

1回(60分)5,000円で体験できる

Reborn myself   入会費:38,000円

(月8回)87,100円:デイタイム価格82,700円

全国に40店舗以上あり、実績を出した人が約2万人いる。

メディアへの掲載も多い。

※無料体験あり

美痩せの匠 入会費:50,000円

(月4回)25,000円~

(月8回)90,000円

女性のためのダイエット専門完全プライベートジム

「美しさ」を追求した指導を受けることができる。

ナイア
BEZEL
入会費48,000円
※他社プライベートジムからの乗換えは0円(月8回×40分)98,000円~
コースが終わったあと6ヶ月のスタイル保障があり、1ヶ月に1回セッションが無料。

トレーニングを受けた後に、必ずお尻が上がると言われる「究極のスクワット」がある。

※税別価格

<新宿の本気パーソナルトレーニングジム>

店舗名 1ヶ月の料金 特徴
エススリー
BEZEL
入会費:39,000円

(月8回)73,000円

目標体重未達成の場合、100%返金保証
託児所サービスあり。
XSLIM 入会費:50,000円
今なら半額の25,000円(月8回)100,000円:デイタイム価格90,000円※4ヶ月のアフターフォローあり
2ヶ月の基本コースの後、

月1回のトレーニングが4か月間無料で受けられる。

※無料体験あり

REGBODY
BEZEL
入会費:30,000円

(月8回)96,000円
※3ヶ月以上の申し込みが条件

トレーナーは、全員が自らもトレーニングを欠かさない「実践者」

国家レベルの有資格者が多数在籍。

※1回1,000円で体験できる

24/7 ワークアウト

入会費:38,000円

(月8回)98,000円

2ヶ月で最高-18Kg。
完全個室でトレーニングすることができる。
Ken’z 入会費:50,000円(今なら無料)

(月8回)98,000円

「本物のプロパーソナルトレーナーに身体を任せたい!」そんな方にお勧めのパーソナルトレーニングジム。

※1回9,800円で体験できる

RIZAP 入会費:50,000円

(月8回)149,000円

※2ヶ月以上の申し込みが条件

満足度、売り上げ、人気ナンバー1のジム。

本気で痩せたい方におススメ。

※税別価格

 

不安なこと、なにかわからないことがあれば何でも聞いてください!

ご希望の方は、お問い合わせページかTwitter(@nappy_saya)のDMよりご連絡ください。


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