悩めるウサギ- 渋谷でホットヨガに通いたい！
- 渋谷でおすすめのホットヨガスタジオはどこ？
渋谷でホットヨガスタジオを探している方は、ぜひ読んでってくださいね！
こんにちは！女忍者（@nappy_saya）です。
去年初めて日本でホットヨガを体験してから、すっかりホットヨガにはまってしまいました！
誰も興味ないと思うけど、9月から週4でヨガとジムに行ってます。
お腹を割るのに食事制限しないと厳しいことにやっと気づいたので、明日から食事制限します🤧 pic.twitter.com/FTkWY8z1GN— さや@女忍者🌼バンコク (@nappy_saya) September 22, 2018
私はホットヨガスタジオにジムも併設されているカルドに通ってました！
カルドに入会する前は、合計4つのホットヨガスタジオの体験に通い、自分にどこのスタジオが合ってるかを比較してみました。
ホットヨガスタジオは入会前に格安で体験することができます。
女忍者
今回の記事で、スタジオの料金や特徴などを比較しながら紹介していくので、ぜひ気になったスタジオには足を運んでみてください！
女忍者
▼料金が安いのはカルド
▼楽しくトレーニングできるサーフフィット
渋谷のホットヨガスタジオ料金比較（安い順）
悩めるウサギ
色々とコースがありますが「月4回通う場合」と「全営業時間通い放題」の料金を比較しました。
料金安い順に載せていきます。
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| カルド |
9,900円 | 11,770円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| ラバ | 10,800円（渋谷店）
9,800円（恵比寿東口店） 8,800円（笹塚店） |
15,800円（渋谷店）
14,800円（恵比寿東口店） 13,800円（笹塚店） |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。
|
| サーフィット | 13,420円 | 16,170円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| 溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE渋谷店 | 10,450円（3回券） | 16,819円 |
体験当日に入会すれば、入会手数料が2,500円。 |
渋谷にあるホットヨガスタジオ４選
渋谷にあるホットヨガスタジオを紹介していきます！
カルド
カルドはホットヨガ業界第2位。
全国に80店舗以上のスタジオがあります。
女忍者
特徴
- 業界最安値の料金。
- ホットヨガに入会すればジムエリアも月1,650円で利用できる。
-
遠赤外線床暖房と銀イオンスチームで潤いながら大量発汗。
- 会員になれば予約がいらない。
渋谷店は都心のカルドで唯一の溶岩石スタジオです。
渋谷スタジオには、ジムエリアがあります。
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女忍者
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 9,900円 | 11,770円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| CALDO渋谷 | 渋谷駅から徒歩4分 | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 定休日： 金曜、年末年始 |
カルドの口コミ
ホットヨガ体験して、
入会してきた〜！！！
カルドめっちゃよい🥺
ヨガしてる人、みんなバリバリのタンクトップとか着てるけどすごくスリムだから似合っててスタイルよくて、
ああ〜〜頑張ろってなった（笑）若いもんも負けてらんない😂
— ゆ〜き ○ 美容.Diet (@mnmumn) January 5, 2019
明日はヨガ🧘♀️&ジム🏃♀️
カルドのヨガって予約不要だからどれにしようか迷う〜🤔🌀
夕飯当番だからお昼くらいの時間のにしたいけどたまには違うヨガもやってみたかったりして😅
— しー@ダイエット垢 (@shi_diet20_50) March 15, 2019
女忍者
ヨガとジムに通いだして1ヶ月の成果。
まだ腹筋は割れやんけど、前より引き締まってきた気がする🙌なによりヨガをすることで、自分のことを大切に扱える気がするのでやってよかったと思う＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／ pic.twitter.com/iu1JDag38D
— さや@女忍者🌼旅するクレバー (@nappy_saya) October 8, 2018
カルドがおススメな人
体験レッスンに行って、カルドはこんな人におススメだと思いました。
- 安くホットヨガに通いたい人！
- 予約するのがめんどくさい人！
- ホットヨガだけじゃなくジムも利用したい人！
カルドの体験レッスンは1回980円！
リーズナブルにホットヨガに通いたい人に一番おススメなのはカルドです。
実際にカルドに通っていたときの体験記はこちら。
ラバ
ラバはホットヨガ業界第1位。
全国に440店舗以上のスタジオがあります。
特徴
- ホットヨガスタジオNo.1。
- 体験者数が200万人を突破。
- 全国に440店舗以上あるので通いやすい。
- 30種以上のプログラムがある。
ホットヨガの最大手のラバ。
ラバはヨガマットが必須なので、初期費用がかかるのがちょっと残念。
ただ講師の方の教え方がわかりやすくて、丁寧に指導してくださったので好印象でした。
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 10,800円（渋谷店）
9,800円（恵比寿東口店） 8,800円（笹塚店） |
15,800円（渋谷店）
14,800円（恵比寿東口店） 13,800円（笹塚店） |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
※店舗によって、月会費は異なります
店舗
ラバは渋谷に3店舗。
女性専用店は「恵比寿東口店」だけです。
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| LAVA渋谷店
|
「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分 | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F | 定休日：第2木曜 |
| LAVA恵比寿東口店 女性専用 |
「恵比寿駅」東口より徒歩2分 | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F | 定休日： 毎週金曜 |
| LAVA笹塚店 |
「笹塚駅」北口より徒歩2分 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル3F | 定休日：毎週金曜 |
ラバがおススメな人
体験レッスンに行って、ラバはこんな人におススメだと思いました。
- ヨガをするときにポーズを教えてもらいたい人
- インストラクターの質にコダワリたい人
- たくさんヨガをしたい人
- 2店舗以上のラバに通いたい人
ラバはコースにより2店舗利用OKだったり、全店舗利用OKのコースもあります。
全国に440店舗以上あるラバなので、出張が多くてなかなか決まったスタジオに通えない方におススメです。
女忍者
ラバは1回0円~150円で体験することができます。
気になった方は是非体験しに行ってくださいね。
サーフフィット
ヨガとは少し違いますが、楽しく体を引き締めたい方はサーフボードを使った最先端のトレーニングはいかがでしょう？
ホットヨガスタジオよりも暑くない空間で、楽しみながら体幹を強化！全身を引き締めます。
特徴
- 西海岸をイメージさせる店内
- 夏のビーチの気温に合わせた32度のスタジオで楽しくシェイプアップ。
- 女性限定
- 不安定なボードの上でのトレーニングなので、通常の床の上より体幹を鍛えられる。
今ならトライアルレッスンが980円
料金
| マンスリー4 （月4回好きな時間に利用可能） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日1本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 13,420円 | 16,170円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
※店舗によって、月会費は異なります
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| Surf Fit Studio（サーフフィット）渋谷店 | 渋谷駅から徒歩5分 | 東京都渋谷区道玄坂２丁目１６−８１６ 渋谷 坂本ビル1F ビジネスヴィップ渋谷道玄坂坂本ビル サイトービルⅢ7F |
火～金 9:30～22:00 土日祝 9:30～19:00 定休日： 月曜 |
サーフィットの口コミ
サーフフィット初体験♡#サーフィンフィット#ヨガ#体幹#池袋#トレーニング pic.twitter.com/fmHeP4TzTu
— kana_2214 (@kana_fit2214) June 20, 2020
サーフフィット久しぶりに行ってきた🦙
汗かいてスッキリ！！！
ちゃんと行かないと月額勿体ない😂— 佐藤えりか🦄PinkySpice (@eri22ka) July 7, 2020
【毎週日曜日はサーフフィットの日🏄♀️】
昨日と合わせて2日連続の #surffit (←どんだけ好きなの笑)
室温高めのスタジオで毎回滝汗🔥😆💦
わたしにとって今いっっっちばん楽しい時間です♡#ダイエット記録#ダイエット#今日のウォーキングはお休みです— ainoa* (@and_plume) March 1, 2020
ぜひ新感覚のトレーニングを体験してみてください！
溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE渋谷店
溶岩盤ヨガスタジオ・・遠赤外線素材（シリカ）を主体とした盤にラジウム発生素材を含有させ、表面釉薬に富士の溶岩とチタン（光触媒）混在させた新素材を使用！
特徴
- 溶岩石を使ったスタジオでヨガできる
-
ウォーターサーバーが飲み放題
- 少人数制で一人一人丁寧に指導してくれる
- 予約が取りやすい
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料金（税込）
| 3回券 （有効期限2か月） |
全営業時間、通い放題 （レッスンは1日2本まで） |
備考 |
|---|---|---|
| 10,450円 | 16,819円 |
体験当日に入会すれば、入会手数料が2,500円。 |
店舗
| 店名 | アクセス | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| SiMPLE 渋谷本店 女性専用 |
JR渋谷駅から徒歩５分 ※東急ハンズ隣 | 東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
|
平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:00 定休日：不定休 |
詳しくは公式サイトをチェックしてくださいね。
▼料金が安いのはカルド
【番外編】家でもできるオンラインヨガ
最近は、家でできるオンラインヨガも充実してきました！
女忍者オンラインヨガをするときに、まずはチェックしていただきたいのが配信方法。
女忍者それぞれに良いところがあるので、自分がどちらのスタイルでやるか決めましょう！
ライブ配信のメリット
- プロから直接指導を受けられる
- 一人じゃないからサボらずできる
- ヨガスタジオに通っているような臨場感がある
ビデオ配信のメリット
- 好きな時間にできる
- 予約がいらない
- 何度も繰り返し見ることができる
【ライブ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| SOELU ソエル |
|
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| UTL YOGA ONLINE アンダーザライト |
|
|
| うちヨガ+ LAVA |
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|
| いまよが |
|
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SOELU（ソエル）
自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うことができるSOELU（ソエル）
プロの先生にポーズも見てもらえるので、さぼらずに続けることができます。
※自身の姿を映すのに抵抗がある方は、うつさずにレッスンできる「ギャラリーモード」もあり！
SOELUの特徴
- 1年以上続く会員さんが80%以上！
- 5時~26時まで開講！
- インストラクターは350人以上
- ライブレッスンは1日200本以上、1か月6000本以上
- ビデオ配信（100本以上）はいつでも見ることができる
- 自身の姿を映すのに抵抗がある方は、自分の姿を映さずにレッスンできる「プライバシーモード」もある
プログラムはヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、マタニティヨガ。
バレエエクササイズと豊富にあります。
女忍者SOELUの料金
SOELUの料金プランは2種類！
女忍者| コース | 1か月コース | 12か月コース |
|---|---|---|
ライト
|
月4,980円 (税込5,478円) |
月2,980円 (税込3,278円) |
プレミアム
|
月8,980円 (税込9,878円) |
月5,980円 (税込6,578円) |
- ポーズ枠：インストラクターに自分の映像や音声を送信、画面越しに指導してもらう
- ギャラリー枠：自分の映像や音声を送信せずレッスンを受講する
ギャラリー枠は先生から直接指導を受けられませんが、自分の姿を見られないので、マイペースにのんびり受講したい方にぴったりです。
まずは30日の間レッスン受け放題が100円（税込）
この間に自分にSOELUがあってるかを確認できます。
31日目からは自身で登録画面で選択したプランへ自動で移行！
女忍者30日のトライアル期間中、いつでも解約OK！
【ビデオ配信中心】
| 店名 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| LEAN BODY リーンボディ |
|
|
| YOGA BOX （ヨガボックス） |
|
|
| Yoga log（ヨガログ） |
|
|
LEAN BODY（リーンボディ）
令和のビリーズブートキャンプで有名なLEAN BODYですが、ヨガプログラムも充実しています。
ビデオ配信なので、いつでもどこでも流行のフィットネスレッスンが見放題です。
LEAN BODYの特徴
- 850種類以上のバラエティに富んだレッスン
- ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題
- フィットネス診断テストでユーザーに合ったフィットネスプランをオススメしてくれる
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる
- フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷わない
- 常にレッスンが追加され、受けられるレッスンがどんどん増えていく
2週間、1か月ごとに目的にあったプランが用意されてます。
その日にやるトレーニングに悩む必要がないので、簡単！
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女忍者LEAN BODYの料金
- 1ヶ月：1,980円（税込 ）
- 1年間：11,760円 ※月額 980円（税込）
1年間のプランだと、月額980円とグッと安くなります。
LEAN BODYの口コミ
ビリー隊長に、
今日からついて行くごとに決めた。他にもヨガ、ピラティス、バレトン、ストレッチなどなど。
食事制限するよりも
しっかり食べて、
しっかり動きたいタイプなので
ハードめで1レッスン30分程度なのがいい。
自宅で1時間は、続ける自信がない…#LEANBODY https://t.co/Wqy8ql2j8W— れもぐら (@lemograss) April 19, 2020
#LEANBODY で #ビリーズブートキャンプ はじめて3日目。きつい。
ヨガマットでごろごろしたまま起き上がれない…— midori sugiura (@midoriene78) April 13, 2020
アマプラ以外のサブスクSaaSって基本使ってないんだけど（毎月落ちる系のやつは管理が面倒で…）、久々に入った #leanbody が超良くてかなりオススメ！
ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい！
（特にヨガ嫌いには助かる！）— いのうえ みゆき @ HR Tech CVC (@gatlingmiyuki) March 29, 2020
女忍者
まずは体験レッスンから！
女忍者
渋谷にはホットヨガスタジオだけじゃなく、常温ヨガスタジオもあります。
渋谷にある常温ヨガスタジオ
- LAUGH YOGA（表参道駅A4出口から徒歩５分）
- Practice渋谷（渋谷駅から徒歩5分）
-
Maulea yoga studio（恵比寿駅から徒歩2分）
女忍者
教えてくれるインストラクター、レッスンの内容、シャワーの込み具合など・・
今回紹介したヨガスタジオはどこも入会する前に、格安で体験レッスンを受けることができます。
体験レッスンは1回1,000円以下とお得です！
なので、まずは体験レッスンをすることをおススメします！
女忍者
２つ以上、ホットヨガの体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができました。
是非、安くホットヨガを体験して自分にあったホットヨガを見つけてくださいね！
女忍者
以上、渋谷にあるホットヨガスタジオを紹介していきました！
ホットヨガを手段として、心身ともに理想の自分を手に入れちゃいましょう！
▼今回紹介した渋谷のホットヨガスタジオ
| 店名 | マンスリー4 （月4回） |
全営業時間、通い放題 | 備考 |
|---|---|---|---|
| カルド |
9,900円 | 11,770円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| ラバ | 10,800円（渋谷店）
9,800円（恵比寿東口店） 8,800円（笹塚店） |
15,800円（渋谷店）
14,800円（恵比寿東口店） 13,800円（笹塚店） |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| サーフィット | 13,420円 | 16,170円 |
体験当日に入会すれば、入会金と事務手数料が0円。 |
| 溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE渋谷店 | 10,450円（3回券） | 16,819円 |
体験当日に入会すれば、入会手数料が2,500円。 |
是非、ホットヨガを体験して自分にあったホットヨガを見つけてくださいね！
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